Чем полезны листья черной смородины

чем полезны листья смородиныУ многих на даче наверняка растут кусты черной смородины. Но пользу для здоровья приносят не только ягоды, но и листья этого кустарника.

Разберемся чем полезны листья смородины
1. В них много калия.
Калий помогает выводить из организма жидкость и тем самым снижает нагрузку на сердечную мышцу, помогает снизить артериальное давление. Кроме того благодаря мочегонному эффекту из организма выводятся соли мочевой кислоты, что очень полезно людям, страдающим от подагры.

2. В листьях большое содержание витамина С.
Многие знают, что благодаря этому витамину улучшается выработка белка — коллагена, который делает кожу упругой, а значит помогает дольше оставаться молодым.

3. Это источник фитостеринов.
Это природный аналог гормонов надпочечников у человека. А эти гормоны имеют противовоспалительное свойство. Поэтому в фитотерапии листья смородины очень часто используют при различных заболеваниях суставов.

4. Листья содержат в себе вещество — гипоксин.
Это вещество было обнаружено в них не так давно и оно имеет свойство улучшать состояние человека с гипоксией. Благодаря ему человек чувствует облегчение если есть такие заболевания как ХОБЛ, бронхиальная астма и пр. заболевания легочной системы. Кроме того, благодаря такому эффекту у человека улучшается работа иммунной системы.

Вот такие полезные свойства имеют листья смородины. Заваривайте из них чай, заготавливайте на зиму и будьте здоровы.