Интересные новости о здоровье в передаче от 20 марта 2013 г

о самом главном 20.03.2013Небольшой конспект онлайн эфира передачи о самом главном от 20.03.2013 г

Здоровый образ жизни
Хороший обмен веществ, залог того, что вес не будет набираться. Ведь благодаря хорошем метаболизму в организме жиры и углеводы тратятся, а не откладываются на боках. С возрастом он может снижаться, но это не проблема ведь его можно ускорить. Сегодня Сергей и Ольга знакомят зрителей с методикой ускорения метаболизма, благодаря которой вы улучшите его за неделю и сможете контролировать свой вес.

Продукт дня
Сыр продукт безусловно вкусный, но вот к сожалению не всегда полезный для здоровья, хотя это в общем то молочный продукт. Дело в том, что сортов существует большое количество, а значит в разных сортах содержание жиров и соли тоже разное. В сегодняшнем эфире ведущие решили выбрать самый безвредный для здоровья и главное вкусный сорт сыра.

Про жизнь
С возрастом риск развития болезни Альцгеймера увеличивается. Поэтому очень важно употреблять «правильные» продукты питания и тренировать свой ум. В этом блоке выпуске доктор Агапкин предлагает 3 интересных и главное несложных способа профилактики развития этого заболевания.

Про болезни
Проект «подари себе жизнь» продолжается уже 3-ю неделю. Главная цель участников — это сбросить вес и нормализовать уровень сахара в крови, чтобы избежать развития сахарного диабета 2-го типа. Как проходила эта неделя для участников, узнаете в заключительной части передачи.