Качественные рекомендации в выпуске от 27 мая 2013 г

о самом главном 27.05.2013Полезные новости о здоровье в передаче о самом главном 27.05.2013 г — внешние признаки опасных заболеваний; готовим шашлык из куриных сердечек; как сделать разгрузочные дни «вкусными»; правила выбора макарон; простой тест на ишиалгию.

Про жизнь
На некоторые сигналы организма люди частенько не обращают внимания, а ведь они зачастую говорят о очень серьезных проблемах с здоровьем. Сегодня вы узнаете о чем говорит стоптанная с одной стороны туфля, изжога во время сна, выпадение волос на бровях и возникновение черных пятен на локтях.

Про продукты
Летом, только ленивый человек не выбирается на природу, чтобы приготовить шашлычок. Чаще всего его делают из свинины или говядины, кто-то готовит его из окорочков или рыбы. Но ведущие решили рассказать о рецепте приготовления шашлыка из куриных сердец и поговорить о свойствах этого продукта.

Здоровый образ жизни
Людям, которые следят за своим весом рекомендуется несколько раз в месяц устраивать разгрузочные дни. Но очень многие придерживаются мнения, что эти дни очень утомительные. Приходится целый день питаться определенными продуктами, которые надоедают. Но на самом деле разгрузочные дни можно сделать вкусными и как это делается узнаете от Сергея и Ольги.

Про выбор
Макароны — блюдо нехитрое и готовиться очень быстро. Сейчас их выбор очень велик, с виду они мало чем отличаются, разве что формой, а вот по содержание и полезности они разные. Как выбрать «правильные» макароны, которые не прибавят лишних кило рассказывает доктор Агапкин.

История болезни
Ишиалгия — заболевание очень опасное и ее можно назвать молниеносной. «Атака» происходит очень внезапно и у человека возникают очень сильные боли. Почему возникает эта болезнь и как с помощью простого теста узнать, грозит ли вам этот недуг, узнаете посмотрев заключительный блок программы.