Как быть здоровым, эфир программы от 28 января 2013 г

о самом главном 28.01.2013Берегите здоровье и смотрите онлайн выпуск передачи О самом главном от 28.01.2013 г

Про жизнь
Иногда люди «заводятся» так, что готовы «выплеснуть» свои эмоции на окружающих, а ведь постоянные стрессы вредны для здоровья.В этой части эфира доктор Агапкин знакомит зрителей с тремя способами справиться с стрессом без вреда для окружающих.

Про еду
Если вы следите за здоровьем и своей фигурой, то обязательно посмотрите этот раздел передачи. Сегодня Сергей и Ольга показывают как готовить блюдо из грибов, которое помогает похудеть.

Про выбор
Зимой сложно найти свежие и полезные овощи и зачастую их приходиться покупать в замороженном виде. В сегодняшнем выпуске ведущие рассказывают как правильно выбирать качественные замороженные овощи.

Спорный вопрос
Порой оказывается что «правильные» ответы на очевидные вопросы оказываются обычным заблуждением и таких «правильных» ответов существует огромное количество. И поэтому Сергей Агапкин решил поговорить о 4-х расхожих заблуждениях о нашем здоровье.

Про болезни
Если поднялась температура больше 38 градусов то вероятнее всего человек простудился. Но встречаются ситуации, когда температура поднимается до 37 градусов и держится на этом уровне несколько дней и даже месяцев. О чем может свидетельствовать такое состояние организма и что нужно делать в таких случаях?