Как сохранить здоровье в эфире от 10 сентября 2013 г

о самом главном 10.09.2013Полезные советы помогающие уберечь себя и близких в передачи о самом главном от 10.09.2013 г — благодаря каким специям можно избежать простудных заболеваний; шаньга, лепешка, которая может стать заменой обеду; как получить загар не пользуясь солярием; готовим полезный бодрящий напиток; что такое гемосканирование.

Про жизнь
Осенью многие люди начинают заболевать различными простудными болезнями. Это естественно ухудшает качество жизни человека, однако можно предпринимать профилактические меры, чтобы снизить риск подхватить болезнь. И в частности вам помогут специи. Сегодня доктор Агапкин объясняет как корень имбиря, семена кардамона, смесь гвоздики, корицы и мускатного ореха помогают защищать организм от различных вирусов и инфекций.

Про продукты
Лепешка шаньга могла заменить крестьянину обед, а охотники отправляясь за добычей брали их, чтобы оградить себя от злых духов. В настоящее время о них мало кто слышал, но до сих пор их все же пекут. Как готовить такие лепешки вы узнаете из этой части выпуска.

Спросите доктора
Чтобы кожа была загорелой нужно либо загорать, либо посещать солярий. Однако сейчас рекламируются специальные инъекции (меланотан) благодаря которым человек может получить загар. Как действует это вещество и безвредно ли оно для человека вам расскажут Сергей и Ольга.

Здоровый образ жизни
Многие наверняка замечали, что хоть отпуск подошел к концу, а сил взяться за работу нет. С утра сложно просыпаться, а днем тянет в сон. В этом блоке программы вы познакомитесь с рецептом приготовления энергетического напитка, который поможет справиться с осенней хандрой и будет полезен для здоровья.

Про болезни
Анализ капли крови может очень много рассказать о состояние здоровья, так утверждает реклама. Эта процедура называется гемосканирование. В многих клиниках ее предлагают сделать упирая на то, что благодаря ей человеку не придется делать кучу анализов и бегать по многим врачам. Но действительно ли это так? Ответ узнаете из заключительной части эфира.