Практичные и полезные советы в выпуске от 4 февраля 2013 г

о самом главном 04.02.2013Практичные и интересные рецепты здорового образа жизни в эфире программы о самом главном от 04.02.2013.

Про жизнь
Глутамат натрия — эта пищевая добавка используются в очень многих продуктах питания, чтобы усилить тот или иной вкус. Но «химия» никогда не будет лучше, чем «природа» и сегодня ведущие рассказывают о том, чем может быть опасна эта пищевая добавка и каким последствиям может привести постоянное употребление продуктов с ней.

Про еду
Отправляясь в путешествие большинство берет в дорогу те продукты, которые можно сразу употреблять. Это всевозможная выпечка, колбасы, готовые курочки. Но это в общем то неправильное питание. Сегодня доктор Агапкин делится рецептом блюда, которое поможет насытиться в дороге и при этом пополнить организм полезными витаминами и микроэлементами.

Вопрос к доктору
Постоянное желание пить, жажда — это на самом деле очень серьезные сигналы, которые посылает вам организм. И эти сигналы нельзя игнорировать, т.к. они могут говорить об очень серьезных заболеваниях. Что за болезни связаны с жаждой узнаете от Сергея и Ольги.

Здоровый образ жизни
Кефир — многие не представляют свою жизнь без этого вкусного напитка. В сегодняшнем эфире вам раскроются секреты, которые скрываются в обыкновенной бутылке этого кисломолочного продукта.

Про медицину
Эндометриоз — это женское заболевание достаточно распространенное и если его не лечить, то женщина может оказаться бесплодной. Почему развивается этот недуг и какие правила нужно соблюдать, что бы не допустить этого заболевания? На эти вопросы узнаете ответы посмотрев заключительную рубрику эфира.