Правила облегчающие жизнь в выпуске от 21 марта 2013 г

о самом главном 21.03.2013Онлайн эфир передачи О самом главном от 21.03.2013 г

Про жизнь
Обратите внимание на состояние ваших ногтей. Их внешний вид может рассказать вам о некоторых скрытых проблемах с вашим здоровьем. В сегодняшнем эфире доктор Агапкин рассказывает как ногти могут помочь выявить такое заболевания как сахарный диабет и обнаружить проблемы с сердечно-сосудистой системой и легкими.

Про продукты
Зелень весной стоит недешево, но ведь не обязательно тратить на нее деньги, можно ведь ее выращивать и у себя дома. И самой доступной зеленью, которую можно вырастить на подоконнике естественно является зеленый лук. Затраты небольшие, а вот польза для кошелька и здоровья существенная. Как выращивать лук в домашних условиях вы узнаете от эксперта по агрономии, Октябрины Ганичкиной.

Про выбор
Кетчуп — томатный продукт, который используется для заправки различных блюд. Вряд ли кто знает, что кетчуп может спровоцировать ожирение, хотя на самом деле это действительно так. Как выбрать безопасный для здоровья этот помидорный продукт вы узнаете от Сергея и Ольги.

Красота и здоровье
Волосы — от их внешнего вида во многом зависит, как выглядит женщина. Красивые, блестящие волосы, сразу скажут, что их хозяйка заботиться о них и совсем не обязательно при этом тратиться на дорогие маски, ведь можно использовать натуральные ингредиенты, которые легко купить и из которых можно сделать домашнюю косметику. Сегодня вы узнаете рецепт такой маски, которая сделает ваши волосы блестящими и красивыми.

История болезни
Холестерин — о его вреде наверно уже знает каждый, ведущие не раз говорили о том как он сказывается на работе сердечно-сосудистой системе. При этом вокруг этого «недруга» сложилось немало всяческих домыслов. Но на самом деле, если соблюдать 3 несложных рекомендации, то его уровень будет оставаться всегда в пределах нормы и о них вы узнаете из этой части выпуска.