Правила здоровья в передаче от 3 апреля 2013 г

о самом главном 03.04.2013Качественные советы от ведущие передачи о самом главном в выпуске от 03.04.2013 г

Про жизнь
Весна — сколько этому времени года посвящено прекрасных стихов. Но если отвлечься от поэзии и перейти к прозе, то можно с уверенностью сказать, что с весной связана масса мифов о здоровье. И о некоторых из них сегодня решили поговорить Сергей и Ольга.

Про продукты
Плов — блюдо очень популярно и главное вкусное. Но вот готовить его нужно уметь правильно и в этой части эфира вы узнаете о пяти важных правилах, которые позволят вам приготовить настоящий узбекский плов. А об этих правилах расскажет шеф-повар узбекского ресторана Гайрат Халимов.

Про болезни
Некоторым людям поездки в общественном транспорте приносят массу неудобств, по причине того, что их укачивает. Состояние очень неприятное, тошнит, голова кружится. Но с укачиванием можно и нужно бороться и в сегодняшнем выпуске доктор Агапкин рассказывает о правилах, которые помогут справиться с укачиванием.

Здоровый образ жизни
Худеть за 4 минуты занятий в день — многим покажется это фантастикой, но на самом деле это так. Есть специальный протокол Табата, благодаря которому можно действительно эффективно бороться с лишним весом. Но вот интенсивные физические нагрузки показаны не всем и в этой рубрике Сергей решил показать, как можно совместить эту методику с упражнениями йоги.

Подари себе жизнь
«Гонка» за жизнь продолжается. Участники проекта занимаются своим здоровье уже 5 недель. Что нового произошло за последнюю неделю в их жизни, вы узнаете посмотрев заключительную часть программы