Все самое главное о здоровье в выпуске от 16.09.2013 г

о самом главном 16.09.2013Полезные советы, которые пригодятся всем в эфире программы О самом главном от 16 сентября 2013 г — как справиться с метеозависимостью; готовим вкусное блюдо из лесных грибов; как эффективно сбросить лишний вес; знакомимся с итогами уникального эксперимента по защите сердца.

Про жизнь
Люди, которые отличаются повышенной чувствительностью к изменению погоды наверно никогда не согласятся с выражением, что у природы нет плохой погоды. Холод, дождливая и ветреная погода очень сильно влияют на их самочувствие. По статистике лишь 25% людей не ощущают на себе изменения погоды, а остальные страдают в той или иной мере. Однако с метеозависимостью можно справиться и в этом вам помогут три простых правила о которых вам расскажут ведущие.

Про продукты
Любителей полакомиться лесными грибами много, обычно их варят, жарят, консервируют или делают грибной суп. Однако из этих лесных даров можно приготовить очень простое, вкусное, а главное полезное для здоровья блюдо. А с рецептом этого блюда вы познакомитесь посмотрев эту часть эфира.

Здоровый образ жизни
Похудеть мечтает очень много людей, возможно даже и вы и поэтому Сергей и Ольга решили познакомить зрителей с эффективным, но простым способом, благодаря которому вы сможете похудеть легко и просто.

История болезни
У женщин, примерно после 40 лет, уровень женских гормонов начинает падать и из-за этого начинает страдать сердце. В следствие этого риск развития сердечных заболеваний и приступов повышается, поэтому сердце нуждается в защите. А как это сделать вы узнаете послушав доктора Агапкина и Ольгу Будину.