Выпуск программы от 27 июня 2013 г

о самом главном 27.06.2013Онлайн выпуск передачи О самом главном от 27.06.2013 г, краткое описание — почему вредно кушать на ночь; чем полезна вишня; как обуздать эмоции; питание для пожилых людей.

Спорный вопрос
Если перефразировать известное выражение то можно сказать — есть на ночь или не есть, вот в чем вопрос. И такая проблема встает перед многими людьми. Днем нормально поесть не получается и приходится отрываться вечером. Но стоит ли нагружать желудок перед сном и к чему это приводит, узнаете от доктора Агапкина.

Про продукты
Вишни — эти темные и сочные ягоды не только вкусные, но и полезные. 1 стакан вишневого сока в день поможет вам существенно улучшить качество вашей жизни. Чем так полезен вишневый сок узнаете от Сергея и Ольги.

Про жизнь
Негативные эмоции существенно сокращают жизнь человека. По этой причине у добрых и уравновешенных людей продолжительность жизни выше. Сегодня ведущие решили поговорить от трех несложных правилах, которые помогут вам держать свои эмоции в узде.

Здоровый образ жизни
Отчего зависит, будет ли у человека длинная жизнь или нет? Ответ пожалуй очевиден — здоровый образ жизни, правильное питание. Но питание тоже нужно подбирать правильно, в зависимости от возраста человека. В сегодняшнем эфире ведущие дают рекомендации о том, как питаться в пожилом возрасте.