Хотите быть здоровым, тогда посмотрите выпуск от 24 июня 2013 г

о самом главном 24.06.2013Краткое содержание эфира передачи О самом главном от 24.06.2013 г — факты о комарах; готовим таратор, окрошку по «болгарски»; делаем кондиционер своим руками; как правильно выбрать клубнику; профилактика геморроя.

Про жизнь
Летом отдых на природе сильно отравляют кусачие насекомые — комары, да и дома они порой не дают нормально спать. Сегодня ведущие решили поговорить об этих летающих «паразитах» и рассказать несколько фактов о них.

Про продукты
Холодный и легкий суп летом — это еда, которая помогает утолить голод и при этом его приятно кушать в жаркий день. Многие наверно догадались, что эта окрошка. Традиционно, в России, основой этого блюда является квас. Но в этой части эфира вы познакомитесь с другой разновидностью этого супа — таратора, блюда, которое готовят в Болгарии.

Здоровый образ жизни
Самый простой способ охладить помещение в жаркую погоду, это включить кондиционер. Но ведь он есть не у всех и стоит в общем то тоже немало. Но справиться с жарой все же можно и при этом финансовые затраты будут не велики. Для этого вам понадобиться обычный бытовой вентилятор. А вот как он будет выполнять функцию кондицинонер, узнаете посмотрев этот раздел выпуска.

Про выбор
Клубника уже вовсю спеет и ее можно легко купить. Но одни ягоды могут быть экологически «чистыми» и качественными, а другие нет. Как выбрать вкусную и полезную клубнику — об этом вам рассказывают Сергей и Ольга.

Про болезни
Малоподвижный образ жизни — это один из провоцирующих факторов возникновения очень болезненного и деликатного заболевания — геморрой. В сегодняшнем выпуске доктор Агапкин рассказывает, как дыхательная гимнастика помогает в профилактике развития этого заболевания.