Геморрой от стресса


Геморрой на нервной почве может ли быть и почему?

Геморрой – это не только одна из самых распространенных болезней малого таза, но еще и недуг, который окутан целым сонмом мифов. Главным образом они касаются лечения болезни и ее происхождения. Все знают, что геморрой – это заболевание сидячего образа жизни. Его находят у офисных работников, водителей, диспетчеров. Но ведь не только у них диагностируют болезнь: геморрою подвержены и спортсмены, и учителя, и даже сами врачи.

Конечно, застойные явления в органах малого таза может спровоцировать гиподинамия. Но не только она вызывает болезнь. Более того, если у вас нет наследственной предрасположенности к геморрою, то даже профессия, связанная с сидением за рабочим столом, не обязательно вызовет заболевание. То есть важна совокупность провоцирующих факторов. Для кого-то может быть удивительной мысль о том, что геморрой от нервов – тоже вполне реальная история.

Содержание статьи

Взаимосвязь стресса и воспаления геморроидальных узлов

Узлы, которые воспаляются, кровоточат, увеличиваются в размере и являют собой очаг болезни под названием геморрой, не появляются именно при развитии этого недуга. Они в анальном отверстии есть всегда, с самого вашего рождения.

По-медицински узлы называют кавернозными образованиями: это не рудименты, а вполне необходимые для системы выделения органы. Они нужны для функции удерживания: да, того самого удерживания каловых масс, что позволяет нам контролировать хоть и естественный, но все же интимный процесс.

Следовательно, как полноценная часть организма, кавернозные узлы поддаются влиянию других органов, в том числе, нервной системы. Геморрой от стресса возможен, так как нервы часто приводят к спазмам гладких мышц и замедления обмена веществ. Долгий стресс всегда приводит к изменениям в нашей жизни – к неправильному питанию, возникновению вредных привычек, развитию депрессивного состояния.

Получается, что геморрой и его осложнения могут развиться из-за факторов, которые появляются именно на нервной почве. Например, стресс и геморрой связаны хотя бы тем, что нервная нестабильность приводит к хроническим запорам, а они, как известно, ведут к геморроидальной болезни.

Физиология стресса

Так предусмотрено природой, что стресс запускает в организме защитный механизм: это выражается в усиленном приливе крови к мышцам ног. Почему так? Это данность рефлекторной деятельности, которая заложена еще во времена наших пращуров, прилив крови к нижним конечностям означает готовность к бегу. Стресс тогда был реакцией головного мозга на опасность, от которой нужно как можно быстрее скрыться.

Если нервное напряжение у человека длительное, то неминуемо нарушатся процессы оттока крови от ног. Это ведет к недостаточности кровоснабжения внутренних органов. Итог: стресс провоцирует спазм желчевыводящих путей. Это неминуемо приводит к проблемам с ЖКТ, частым диареям или частым запорам. Отсюда и геморрой.

Нервное напряжение также приводит к спазму двенадцатиперстной кишки, что чревато сбоем оттока крови от анальных вен. И это тоже приводит к воспалению геморроидальных узлов.

И еще один важный момент: стресс – сгущение крови. Это нормальная физиологическая реакция. Но густая кровь, как несложно догадаться, плохо циркулирует по сосудам, оттого возрастает риск закупорки сосудов тромбами. И тромбоз геморроидальных узлов может возникнуть, в том числе, из-за длительного стресса.

Стресс-гипертония-геморрой

Кому-то эта цепочка может показаться странной, но она существует. Давление на нервной почве повышается не где-то точечно, а в сосудах всего тела. Растет оно и в анальных венах. Но кровеносные сосуды ануса отличаются от всех других сосудов отсутствием клапанов. Потому во время роста АД вены чрезмерно наполняются кровью.

Стенки сосудов расширяются и растягиваются, им трудно справляться с такой нагрузкой. Так формируются геморроидальные карманы, которые и превращают вполне физиологичные кавернозные образования в воспаленные узлы.

Отсюда происходит и еще патологическая связь:

  1. «Расшатанные нервы» человеку нужно успокоить, и он выбирает не всегда спорт, сон или медитационные практики, а более простые способы – еду и спиртное;
  2. Если стресс заедать, он не пропадет, а затихнет, но ваш вес будет расти, и органы и системы будут подвергаться атакам всех негативных компонентов, которые поступают в организм вместе с не просто лишней, но еще и вредной едой;
  3. Алкоголь редко бывает разовой акцией по успокоению, это обычно выливается в злоупотребление и алкогольную зависимость, которые уничтожают человеческое тело в физиологическом плане, и ведет к деградации интеллекта и морально-этических установок личности.
Расшатанные нервы
Заедать стрессс
Алкоголь

 

Может ли быть геморрой на нервной почве? Если вы внимательно читали, то нашли не одну, а сразу много причин подтверждения тому, что геморрой от нервов может быть. И это нельзя принимать как данность – с этим можно и нужно бороться.

Как лечить геморрой, вызванный стрессом

Самое главное, что должен сделать человек, который чувствует связь стресса и геморроя, это сообщить о своих подозрениях доктору. Ни один нормальный проктолог не осудит ваши домыслы, и не проигнорирует эту информацию. Более того, многие доктора ищут причины обострений геморроя у добросовестного и здравомыслящего пациента, а ведь истину знает, прежде всего, сам больной.

Да, проктолог не может работать психотерапевтом по совместительству. Но он может более подробно ответить на ваш вопрос, может ли появиться геморрой на нервной почве. Он же даст первичные рекомендации: направит вам к другим специалистам, которые будут бороться с первопричиной вашей болезни.

Универсальные рекомендации:

  • Если у вас диагностирована начальная стадия геморроя, лечение будет мягким и максимально естественным. Прогулки на свежем воздухе, коррекция рабочего дня или даже смена работы, специальные лечебные упражнения, йога – все это может быть важнее на первой стадии, нежели курсовый прием медикаментов.
  • Если естественные способы противостоянию стресса не работают, следует попробовать фармпрепараты с мягким седативным действием – лекарства с пустырником, мятой, валерианой. Например, Персен или другие растительные препараты, фиточаи могут скорректировать ваше состояние.
  • Когда не помогает и это, пациент нуждается в помощи таких специалистов как психолог и психотерапевт. Могут помочь больному личные занятия со специалистом, тренинги, различные успокаивающие процедуры и техники, а также, если нет результата, назначенные антидепрессанты.

Существует немало медицинских исследований, где специалисты зафиксировали факты обострения геморроидальной болезни при нахождении пациента в долгом напряженном эмоциональном напряжении. Потому каждый проктолог посоветует своему пациенту оградиться всеми допустимыми методами от источника стресса.

Необъяснимый стресс: как с ним бороться

Уровень информированности современного человека растет. Он не просто имеет доступ к информации, может сам разобраться в материалах, ранее недоступных по одному клику мышки. И, безусловно, люди приходят к пониманию некоторых процессов, происходящих с ними. Так, и женщин, мужчин тревожит проблема стресса, нервной напряженности, который возникает вроде бы без причины.

Если почитать специальную литературу, то можно увидеть, как психологи интерпретируют возникновение многих болезней.

Например, геморрой на фоне стресса, как считают они, появляется из-за:

  1. Жадности;
  2. Страха или просто нежелания раскрыться;
  3. Обиды на события, которые остались в прошлом.

Такое объяснение не всем покажется убедительным, но прислушаться к нему имеет смысл. Конечно, даже если вы разберетесь со своими внутренними проблемами, геморроидальные узлы, которые уже выпадают, не перестанут этого делать.

Геморрой 2,3 и 4 стадии требует хирургического вмешательства.

Но работать над достижением внутреннего комфорта все равно нужно. Это лучшая профилактика всех болезней: ведь не секрет, что длительный стресс запускает патологические процессы в организме. Гармоничное состояние психики, сознания позволяет человеку более здраво реагировать на происходящее с ним: такой пациент не будет бегать от врачей, не станет отказываться от операций, которые могут вернуть ему здоровье.

Как предупредить обострение геморроя, связанное со стрессом

Вы должны научиться слышать себя. Понимать свое тело, его сигналы, реакции, восприимчивость. Например, впереди у вас серьезный годовой отчет – период напряженный, нервный, сложный. Можно отмахиваться от собственных страхов касательно этого времени, и тогда они накроют «по полной». Что же делать?

Психотерапевты советуют в этом случае:

  • Заранее распланировать свои дни: равномерно распределить работу, оставив время на отдых, восстановление, расслабление;
  • Если получается, начать выполнение обязательной работы (отчета в данном случае) заранее, каждый день понемногу;
  • Эти дни четко следить за своим питанием – пища должна быть легкой, диетической, витаминизированной, но не в уменьшенном количестве;
  • По приходу домой не бегите на кухню, а примите теплую ванну или душ, выпейте успокаивающего чая (а еду можно заказать на дом, купить в кулинарии, попросить в эти дни похозяйничать мужа и т.д.)

Мужчины тоже могут ориентироваться на спокойный подход к стрессовому периоду. Проведите это время так, как ранее не позволяли себе. Гуляйте на свежем воздухе, хорошо и правильно питайтесь, избегайте физического и интеллектуального перенапряжения. Тогда стресс не будет таким сильным, и организм не отреагирует на него обострением хронических болезней, и геморроя в их числе.

Геморрой на нервной почве может быть – это доказано, но речь идет не о разовых эмоциональных вспышках, а о длительном или часто возникающем нервном напряжении. Может ли геморрой обостриться на нервной почве? Да, определенно может, и объясняется это не сложностями психологии, а физиологической реакцией организма на стресс.

Геморрой и стресс

В поисках лекарства от стресса в наши дни все больше и больше людей обращаются за помощью к психологам. Несмотря на то, что по статистике женщины гораздо более подвержены стрессу, количество звонков с мужской стороны также растет. Нестабильность влияет на социально-экономическую ситуацию в обществе.

Стресс при геморрое

Может ли геморрой выйти из нервов и почему? Перечень заболеваний, которые могут возникнуть в результате стресса, разнообразен и поражает практически все органы человека.В результате многолетних исследований, проведенных учеными из разных стран, пришли к выводу, что одно из самых распространенных последствий современного образа жизни - геморрой от нервов.

Печень и поджелудочная железа

Негативное воздействие берут на себя печень и поджелудочная железа первых органов. Генетически Человек так устроен, что один из основных инстинктов - инстинкт самосохранения, он пытается спасти его от внешних угроз. Требуется согласованная работа всех внутренних органов, направленная на избежание опасности.У человека на подсознательном уровне запрограммированы инстинкты - бей или беги. Поскольку в полете задействованы работающие мышцы ног, мозг дает команду к действию, усиливая приток крови к ногам. Вследствие этого происходит отток крови из других частей тела и падает насыщение кислородом. При соблюдении этого ритма надолго вырабатывается навык и фиксируется «мышечная память».

Постоянный спазм препятствует нормальной работе поджелудочной железы и желчевыводящих путей. При этом нарушается отток желчи, и поджелудочная железа начинает испытывать значительные застойные явления.У человека возникают проблемы со стулом в виде частых запоров или, наоборот, диареи. возникает геморрой от стресса. Вероятность развития болезни в такой ситуации очень высока.

Двенадцатиперстная кишка

ДПК также подвержена риску. Именно там и начинается процесс пищеварения кишечника. отток крови из прямой кишки по поворотной вене. Реакции на стрессовые ситуации провоцируют стойкое сокращение двенадцатиперстной кишки, выбивают ее из нормального ритма.Повышается давление в воротной вене, но, как следствие, ухудшается кишечное кровоснабжение. Сосуды прямой кишки под избыточным давлением деформируются, появляются расширение и истончение стенок. Поскольку при сегодняшнем беспокойном образе жизни человек отводит все меньше и меньше времени на посещение врача, ситуация осложняется постепенно. Появляются первые внешние признаки заболевания - геморрой. При отсутствии лечения проявился геморрой.

Высокое кровяное давление

Почти каждый из нас, оказавшись в стрессовой ситуации, отметил в своем сердце учащенное сердцебиение.Это одна из основных реакций на возникшую опасность. Органы управления сердцем стремятся обеспечить большое количество кислорода, повышая кровяное давление, тем самым улучшая кровоток. При этом повышается давление в органах малого таза. Эпителий - строительный материал, состоящий из сосудов, легко растягивается и деформируется под действием высокого давления. Стенки вен набухают и истончаются. Впоследствии образовавшиеся геморроидальные узлы начинают кровоточить, и болезнь переходит в открытую плесень.

через желудок

Вредно для желудка тяжелые жизненные ситуации.Под действием стресса гормоны в организме меняются, в крови появляются адреналин и норадреналин. Под воздействием последних сосуды и капилляры подвергаются спазму желудка, и функционирование организма нарушается. В результате желудок теряет естественные механизмы защиты от противостояния кислой среде, и его стенки постепенно начинают крошиться. В первой стадии развивается гастрит, затем при отсутствии лечения он перерастает в язву. Нарушается работа пищеварительной системы.участились запоры и диарея. Как следствие - развитие геморроя.

Испытывая стресс, многие люди полностью отказываются от еды. А есть такие, напротив своеобразные привычки «схватывать». При этом в наш желудок попадает неизбирательно резкая, соленая, жирная пища, продукты быстрого приготовления и т. Д. При этом трудноусваиваемая перевариваемая смесь провоцирует застой крови в органах малого таза. Сосуды расширяются, появляются геморроидальные узлы.

Напитки алкогольные

Алкоголь Это самое доступное «лекарство» от депрессии.Помимо сосудорасширяющего действия алкоголь оказывает шоковое действие на нервную систему. Нарушение режима питания, частые переохлаждения и пренебрежение правилами личной гигиены - самые частые причины проявления болезни.

Что делать

Но не отчаивайтесь и сразу бегите к врачам. Пожалуй, для начала стоит пересмотреть жизненные приоритеты, уделять больше времени прогулкам на свежем воздухе, здоровому образу жизни и приятному общению с семьей и друзьями. И тогда болезнь обойдет вас стороной.

.

Геморрой: причины, лечение и профилактика

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Геморрой, также известный как геморрой, - это опухшие вены в нижней части заднего прохода и прямой кишки. Когда стенки этих сосудов растягиваются, они раздражаются.

Хотя геморрой может быть неприятным и болезненным, его легко лечить, и его легко предотвратить. Поскольку со временем геморрой обычно ухудшается, врачи рекомендуют лечить его, как только он появляется.

Краткие сведения о геморрое

Вот несколько ключевых моментов о геморрое. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Женщины чаще болеют геморроем во время беременности.
  • Вероятность развития геморроя увеличивается с возрастом человека.
  • Геморрой возникает, когда вены, окружающие задний проход, наполняются кровью или расширяются.
  • Иногда для лечения геморроя необходимы лекарства и операция.

В большинстве случаев простые меры облегчают симптомы, а геморрой проходит без лечения.Однако иногда могут потребоваться лекарства и даже операция.

Домашнее лечение

Симптомы можно облегчить следующими способами. Однако они не устранят геморрой:

  • Кремы и мази для местного применения: Безрецептурные кремы или суппозитории, содержащие гидрокортизон, можно купить в Интернете. Существуют также подушечки, содержащие гамамелис или обезболивающее, которое можно наносить на кожу.
  • Пакеты со льдом и холодные компрессы: Прикладывание их к пораженному участку может помочь при отеке.
  • Сидячая ванна с теплой водой: Сидячая ванна размещается над унитазом. В некоторых аптеках их продают, и они могут облегчить симптомы жжения или зуда.
  • Влажные салфетки: Сухая туалетная бумага может усугубить проблему.
  • Анальгетики: Некоторые обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен и ацетаминофен, могут облегчить боль и дискомфорт.

Лекарства

Большинство лекарств от геморроя продаются без рецепта. К ним относятся мази, тампоны или суппозитории.

Известно, что активные ингредиенты, такие как гидрокортизон и гамамелис, снимают зуд и боль. Проконсультируйтесь с врачом, если эти лекарства не дают результатов после недели лечения.

Варианты нехирургического лечения

Самым распространенным нехирургическим методом удаления геморроя является перевязка резинкой.

Это амбулаторная процедура при внутреннем геморрое, при которой на основание геморроя накладывается резинка для прекращения кровоснабжения. Геморрой уменьшится или отпадет.

Еще одна процедура - склеротерапия, при которой раствор вводится во внутренний геморрой. В результате образуется рубец, который перекрывает кровоснабжение геморроя.

Две другие возможности - инфракрасная фотокоагуляция и электрокоагуляция.

Хирургические варианты

Операция может включать полное удаление геморроидальных узлов, известное как геморроидэктомия.

Это также может быть связано с наложением скоб, когда выпавший геморрой фиксируется на месте. Эти процедуры проводятся под общим наркозом, и большинство людей могут пойти домой в тот же день, что и операция.

Расширение вен вокруг ануса вызывает геморрой.

Они могут возникать по следующим причинам:

  • Беременность: Они чаще возникают у беременных женщин, потому что по мере увеличения матки давит на вену в толстой кишке, вызывая ее выпячивание.
  • Возраст: Геморрой чаще всего встречается у взрослых в возрасте от 45 до 65 лет. Однако это не означает, что молодежь и дети их не получают.
  • Диарея: Геморрой может возникнуть после случаев хронической диареи.
  • Хронический запор: Напряжение при движении стула оказывает дополнительное давление на стенки кровеносных сосудов.
  • Слишком долгое сидение: Продолжительное нахождение в сидячем положении может вызвать геморрой, особенно в туалете.
  • Подъем тяжелых предметов: Повторное поднятие тяжелых предметов может привести к геморрою.
  • Анальный половой акт: Это может вызвать новый геморрой или ухудшить уже существующие.
  • Ожирение: Ожирение, связанное с диетой, может вызвать геморрой.
  • Генетика: Некоторые люди наследуют склонность к развитию геморроя.

Симптомы геморроя часто включают:

  • безболезненное кровотечение
  • зуд или раздражение в анальной области
  • дискомфорт, боль или болезненность в той же области
  • комки и припухлость в анальной области
  • подтекание фекалий

Симптомы могут быть неприятными или тревожными, но обычно они не являются поводом для беспокойства.

Геморрой может быть внутренним или внешним.

Внутренний геморрой

Внутренний геморрой находится глубоко внутри прямой кишки и не виден снаружи. Обычно они безболезненны. Часто первым признаком наличия внутреннего геморроя является ректальное кровотечение.

При натяжении иногда внутренний геморрой может выпирать через задний проход. Это называется выпирающим или выпадающим геморроем и может быть болезненным.

Наружный геморрой

Наружный геморрой находится под кожей вокруг ануса и поэтому виден.Поскольку в этой части тела находятся более чувствительные нервы, они обычно более болезненны. Напряжение при дефекации может вызвать кровотечение.

Диагноз

Любому, у кого наблюдаются вышеперечисленные симптомы, следует обратиться к врачу. Имейте в виду, что другие факторы, включая рак прямой кишки и анального канала, могут вызвать ректальное кровотечение.

Врач может провести медицинский осмотр и другие тесты, чтобы определить, присутствует ли геморрой. Эти тесты могут включать пальцевое ректальное исследование.Это ручной осмотр врачом с помощью смазанного пальца в перчатке.

Если симптомы включают значительное кровотечение, головокружение и обморок, человеку следует немедленно обратиться за неотложной помощью.

Риск развития геморроя значительно снижается, если стул мягкий. Этому можно помочь следующими способами:

  • Питание: Употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, а также цельнозерновые, означает, что стул почти всегда будет мягким.Точно так же обильное питье помогает сохранить мягкий стул. Безрецептурные добавки с клетчаткой также облегчают запор.
  • Как избежать перенапряжения: При пользовании туалетом старайтесь не напрягаться. Это создает давление в венах в нижней части прямой кишки.
  • Ходить в туалет при необходимости: Люди не должны ждать, если им нужно воспользоваться туалетом. Чем дольше вы ждете, тем суше будет стул.
  • Физическая активность: Сидение или стояние в течение длительного времени оказывает давление на вены.Физическая активность также способствует прохождению стула через кишечник, поэтому стул становится более регулярным.
  • Поддержание здоровой массы тела: Избыточный вес значительно повышает риск развития геморроя.

Геморрой часто лечится успешно и без осложнений, особенно если лечение начинается рано. Однако могут возникнуть следующие редкие осложнения:

  • Удушенный геморрой: Если кровоснабжение геморроя прекращено, он может быть задушен.Это может вызвать сильную боль.
  • Анемия: Значительная хроническая кровопотеря из-за геморроя может привести к анемии. Это происходит, когда в кровотоке человека недостаточно эритроцитов.
  • Сгустки крови: Иногда кровь может сгуститься в заднем проходе, что может быть болезненным. Эта область опухнет и воспаляется.
.

Что такое геморрой? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Лечение геморроя в кабинете врача, с хирургическим вмешательством или без него

При геморрое, который не проходит в домашних условиях, могут потребоваться медицинские процедуры.

Болезненные внешние геморроидальные узлы могут быть иссечены (отсечены) во время посещения офиса после укола местного анестетика, чтобы обезболить пораженную область.

При внутреннем геморрое можно рассмотреть несколько офисных процедур.При перевязке резинкой, наиболее распространенной процедуре геморроя, выполняемой в Соединенных Штатах, врач накладывает небольшую резиновую ленту вокруг основания геморроя, перекрывая кровоснабжение геморроя. (6) Геморрой обычно уменьшается и спадает в течение примерно недели, хотя может потребоваться несколько быстрых последующих посещений, чтобы полностью избавиться от геморроя. (1)

Другие процедуры включают склеротерапию, при которой химическое вещество, вводимое в геморрой, вызывает образование рубцовой ткани, уменьшая геморрой; и инфракрасная коагуляция, при которой интенсивный луч инфракрасного света вызывает образование рубцовой ткани, прекращая кровоснабжение и сокращая геморрой.(4)

Если у вас большой внешний геморрой, как внутренний, так и внешний геморрой, или внутренний геморрой, выпавший (выпавший через задний проход), может потребоваться хирургическая операция, называемая геморроидэктомией, хотя эта процедура требуется немногим пациентам. (1)

Во время геморроидэктомии геморроидальные узлы и окружающие ткани удаляются через небольшой разрез, который обычно после этого зашивают швами. Процедура проводится в операционной под местной или общей анестезией, либо с блокадой позвоночника, которая вызывает онемение нижней половины тела.Процедура проходит успешно в 95% случаев, хотя пациенты могут испытывать послеоперационные боли. (6)

Другой вариант, направленный на уменьшение послеоперационной боли, - это геморроидопексия со скобами, при которой устройство тянет геморроидальную ткань вверх и в ее нормальное положение, фиксируя ее на месте. (Скобы со временем выпадают.) (1)

Узнайте больше о лечении геморроя: лекарства, альтернативные и дополнительные методы лечения, варианты хирургии и многое другое

Профилактика геморроя

Предотвращение запоров путем удержания стула мягкий и регулярный стул - один из лучших способов предотвратить геморрой.

Следующие советы могут помочь вам предотвратить запор:

Включите в свой рацион много клетчатки . Диета с высоким содержанием клетчатки может сделать стул более мягким и объемным, что сделает его более легким. По данным Академии питания и диетологии, взрослые мужчины в возрасте до 50 лет должны стремиться к потреблению не менее 38 граммов клетчатки в день, а взрослые женщины в возрасте до 50 лет - 25 граммов. Для тех, кто старше 50 лет, рекомендация немного ниже: 30 граммов для мужчин и 21 грамм для женщин.(8) Но будьте осторожны, добавляя клетчатку в свой рацион медленно, чтобы избежать чрезмерного газообразования или вздутия живота.

Есть несколько простых и здоровых способов включить в свой рацион больше клетчатки. К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся такие фрукты, как ягоды, авокадо и груши (особенно если вы едите кожуру). Брокколи, артишоки и брюссельская капуста входят в число овощей, которые могут увеличить потребление клетчатки. Цельные зерна, такие как коричневый рис, киноа и овсянка, также являются важным источником. Бобовые, в том числе чечевица, различные бобы и зеленый горошек, являются отличным способом получить клетчатку.Орехи и семена также являются отличной закуской, богатой клетчаткой.

Если у вас проблемы с получением достаточного количества клетчатки в обычном рационе, рассмотрите возможность приема пищевых добавок. (7)

Если вы страдаете хроническим запором и подозреваете, что он может способствовать развитию геморроя, избегайте употребления слишком большого количества продуктов, которые содержат мало или совсем не содержат клетчатки, таких как сыр, продукты быстрого приготовления и полуфабрикаты.

Пейте много воды и других жидкостей . Рекомендации по ежедневному потреблению воды различаются и зависят от человека, но Институт медицины национальных академий установил адекватный уровень потребления на уровне 2.7 литров (91 унция) для мужчин и примерно 3,7 литра (125 унций) для женщин. (9) Это могут быть напитки и еда, но напитки с кофеином и алкоголь могут вызывать обезвоживание, и их не следует учитывать при достижении этой цели потребления.

Регулярно тренируйтесь . Физические упражнения, особенно 20–30 минут умеренной аэробной активности в день, могут помочь сохранить регулярный стул. (6) Регулярные упражнения могут помочь вам похудеть, что может способствовать образованию геморроя.

Другие советы по профилактике геморроя:

Не напрягайте и не задерживайте дыхание во время дефекации . Напряжение может вызвать чрезмерное давление на вены и привести непосредственно к развитию геморроя.

Сходите в ванную, как только почувствуете позыв . Если вы позволите позывам утихнуть, стул может стать тяжелее.

Избегайте длительного сидения . Слишком долгое сидение, особенно на унитазе, может вызвать повреждение вен в анусе.

.

Причины, симптомы, риски, методы лечения и многое другое

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Что вызывает внешний геморрой?

Самая частая причина внешнего геморроя - повторяющееся натуживание при дефекации. Геморрой развивается, когда вены прямой кишки или ануса расширяются или расширяются и могут быть «внутренними» или «внешними». Наружный геморрой обычно находится под кожей, окружающей задний проход.

Есть ряд симптомов, которые могут повлиять на человека с геморроем. Симптомы могут различаться в зависимости от степени тяжести геморроя. Некоторые из симптомов, которые могут у вас возникнуть, включают следующее:

Вы можете заметить кровотечение при посещении туалета. Сюда входит наблюдение за кровью на туалетной бумаге или в туалете. Шишки вокруг ануса могут казаться опухшими.

Эти симптомы могут также возникать из-за других состояний. Но если вы испытываете эти симптомы, вам следует назначить осмотр врачу.

Наиболее частой причиной геморроя является постоянное натуживание при дефекации. Часто это вызвано тяжелыми случаями запора или диареи. Напряжение мешает кровотоку в эту область и из нее. Это приводит к скоплению крови и расширению сосудов в этой области.

Беременные женщины также могут подвергаться повышенному риску геморроя из-за давления, которое матка оказывает на эти вены.

Если у ваших родителей был геморрой, вероятно, он у вас тоже.Геморрой также может быть вызван беременностью.

С возрастом геморрой может возникать из-за повышенного давления, вызванного большим сидением. И все, что вызывает у вас напряжение во время дефекации, может привести к внешнему геморрою.

Если вы не уверены, в чем может быть причина вашего геморроя, ваш врач может определить причину.

Поскольку многие симптомы внешнего геморроя также могут быть вызваны другими состояниями, необходимо пройти тщательное обследование.Ваш врач может использовать серию тестов, чтобы подтвердить наличие внешнего геморроя возле заднего прохода. Эти тесты могут включать:

Ваш врач может начать с медицинского осмотра. В случае внешнего геморроя они могут увидеть геморрой.

Если ваш врач подозревает, что у вас внутренний геморрой, а не внешний, он может использовать аноскопию для исследования внутренней части заднего прохода. Внутренний геморрой также можно увидеть с помощью колоноскопии, ректороманоскопии или проктоскопии.

Найдите терапевта или общего хирурга рядом с вами.

Геморрой можно лечить несколькими способами в зависимости от степени тяжести. Ваш врач может спросить, предпочитаете ли вы определенные виды лекарств или методов лечения.

Некоторые общие методы лечения, которые может предложить ваш врач, включают пакеты со льдом для уменьшения отека, суппозитории или кремы от геморроя.

Эти варианты могут помочь людям с более легким течением геморроя.Если у вас более серьезный случай, ваш врач может предложить лечение с помощью хирургической процедуры.

Хирургические процедуры включают:

  • Удаление геморроя, известное как геморроидэктомия
  • сжигание геморроидальных тканей с помощью инфракрасного фото, лазера или электрической коагуляции
  • склеротерапия или перевязка резиновой лентой для уменьшения геморроя

Основной фактор предотвращения наружный геморрой - избегать перенапряжения при дефекации. Если у вас сильный запор, вы можете попробовать использовать вспомогательные средства, например слабительные, или включить в свой рацион больше клетчатки.

Смягчители стула - еще одно популярное средство, отпускаемое без рецепта, которое может помочь вам при временном запоре, вызванном беременностью или другими факторами. Вы можете найти множество вариантов в Интернете. Если эти варианты не помогают, вы можете поговорить со своим врачом о других способах снижения напряжения.

Геморрой - довольно распространенное заболевание. Многие люди выздоравливают при правильном лечении. В тяжелых случаях внешнего геморроя для лечения могут потребоваться хирургические методы. Люди с тяжелым внешним геморроем могут заметить уменьшение симптомов только в результате такого лечения.

.

Смотрите также