Из за чего возникает геморрой у девушек


Геморрой у девушек, от чего появляется геморрой у молодых девушек, лечение заболевания

В зоне риска в основном мужчины, но и женская часть населения тоже нередко обращается за помощью к врачам, чтобы найти решения этой неприятной и болезненной проблемы. Более того, нередко геморрой диагностируют у молодых девушек.

Из-за чего возникает геморрой у девушек, как его распознать и чем лечить – основные вопросы, ответы на которые нужно знать, чтобы уберечь себе от этого заболевания. Ведь данный недуг приносит своему обладателю не только моральный дискомфорт, но и сильную боль, множество опасных осложнений.

Причины появления геморроя у девушек

Одна из категорий людей, которые находятся в зоне риска, – беременные женщины. У них заболевание может проявляться во время вынашивания ребенка, при родах или после них. Но от чего появляется геморрой у девушек, которые не рожали?

Причин появления данного недуга у молодых девушек несколько:

  • строгая диета;
  • воспаление придатков;
  • ослабление сфинктера;
  • низкий уровень физической активности.

Один из факторов, которые часто сопровождают геморрой и усложняют процесс его лечения, – запор. Строгие диеты нередко могут стать причиной замедленного и усложненного опорожнения кишечника.

Обратная сторона проблемы – переедание. Употребление пищи в больших количествах и низкий уровень жидкости, которая поступает в организм, могут привести к запорам. А далее – к появлению геморроя.

Воспалительный процесс в придатках – причина, по которой проявляется геморрой у молодой девушки. В таком случае сначала лечат первичное заболевание.

Анальный сфинктер бывает ослаблен по разным причинам. Одной из них называют даже «нетипичную» интимную близость.

Очень часто причиной геморроя становится низкий уровень физической активности. Темп современной жизни, сидячая работа часто не оставляют времени для занятий собой. Но ежедневные десятиминутные (минимум) тренировки способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза, предупреждают застойные явления.

Кроме вышеперечисленных факторов, вызвать это заболевание могут вредные привычки. Это, например, употребление алкоголя в чрезмерном количестве. Еще одна причина появления геморроя у девушки – постоянные тяжелые физические нагрузки.

Симптомы геморроя у молодых девушек

Многие молодые девушки, которые страдают данным недугом, не имеют представления, о том, что их мучает. Особенно если это начальная стадия геморроя. Распознать недуг можно по наличию нескольких симптомов:

  • появляется дискомфорт или боль при опорожнении кишечника;
  • ощущается инородное тело в прямой кишке;
  • сильное жжение и зуд в области ануса;
  • заметна кровь в каловых массах или на туалетной бумаге.

Конечно, проявления у каждого бывают разные. Но если при дефекации ощущается нетипичный дискомфорт, а еще хуже – боль, нужно обращаться к врачу. Важно не терять время, ведь это дает болезни шанс прогрессировать. А лечение его запущенных стадий будет намного сложнее, больнее и дороже.

Участвовать в анонимном опросе:

Какой симптом геморроя наиболее Вас беспокоит?

Часто пациенты жалуются на появление инородного тела в прямой кишке. Это может быть геморроидальный узел. Он все больше воспаляется и повреждается при каждом опорожнении кишечника. Со временем узлы могут кровоточить.

Типичным симптомом геморроя считается зуд и жжение в области ануса. Если на начальной стадии заболевания они не сильно ощущаются, то с течением времени доставляют множество неудобств.

Появление трещин в анальном отверстии, повреждение геморроидальных узлов могут стать причиной кровотечения после дефекации. У некоторых подростков этот симптом отсутствует.

Диагностировать геморрой может врач=проктолог. Он же даст ответы на все интересующие пациента вопросы, например, как лечить геморрой у девушки.

Какие бывают осложнения? Если вовремя не лечить это заболевание, может быть множество опасных последствий.

На первой стадии геморроидальные узлы внутри прямой кишки немного увеличены. Позже они начинают увеличиваться в размере, повреждаться и даже провисать из заднего прохода.

С течением заболевания увеличивается боль при дефекации. Если геморрой сопровождается запорами, это только усиливает болезненность. Кровотечения после каждого опорожнения кишечника могут привести к анемии.

Запущенная стадия геморроя взывает сильную боль, отечность в области анального отверстия и значительное повышение температуры. Если такое случилось, нужно срочно обращаться за помощью к проктологу.

Диагностика заболевания у молодых девушек

При появлении первых симптомов заболевания идти к доктору – разумное решение. Девушке стоит быть готовой к диагностике, знать, как происходит процесс. На врачебный осмотр нужно приходить заранее готовой. Обязательно опорожниться до осмотра, чтобы прямая кишка была пустой. Также желательно чтобы между последним приемом пищи и осмотром у врача прошло не менее 8 часов.

Каким образом проводится осмотр? Врач может применять специальный прибор аноскоп. Но чаще всего проводится пальцевое исследование. Таким образом, доктор может проверить состояние геморроидальных узлов, определить метод лечения.

Где проводится обследование? Его могут провести на специальном гинекологическом кресле или на кушетке. Девушку иногда просят принять колено-локтевую позу. При этом нужно постараться быть расслабленной, чтобы проктолог не повредил болезненные узлы.

Лечение

Медикаментозная терапия заболевания у молодых девушек в основном основана на применении мазей, ректальных свечей, сидячих ванночек. Это препараты местного действия. Они снимают отек и воспаление, уменьшают болезненные ощущения.

Чтобы лечение было более действенным, врачи назначают специальные таблетки:

  • «Троксевазин»;
  • «Антистакс»;
  • «Детралекс».

Лекарственные средства врач подбирает в зависимости от состояния пациента. Стоит помнить, что лечение геморроя у девушек на начальных стадиях проходит намного легче.

Комплексные усилия помогут быстрее избавиться от болезненной проблемы. Применение народных средств часто помогает в борьбе с геморроем. Популярный метод – местные ванночки.

Принимают их по 10-15 минут ежедневно от 5 до 7 дней. Уменьшат отек и снимут воспаление сидячие ванночки из различных лекарственных трав. Часто используют алое или луковую шелуху.

Статьи по теме:

  • Геморрой после родов - что делать и как лечить

    Беременность и роды – это волшебный момент в жизни каждой женщины. Обычно после рождения малыша каждая молодая мама сталкивается с такой проблемой, как геморрой после родов. Как его вылечить, расскажем в этой статье.

  • Геморрой при сидячем образе жизни

    Двадцатый век принес множество профессий, связанных с малоподвижным образом жизни – от офисного секретаря до водителя-дальнобойщика. Но вместе с этими профессиями в жизнь человека пришло и неприятное заболевание, связанное с малоподвижным образом жизни – геморрой.

  • Наружный геморрой симптомы и лечение у мужчин и женщин

    Геморрой является крайне неприятным и одним из самых распространенных заболеваний прямой кишки. Оно характеризуется образованием геморроидальных узлов и шишек, локация которых разделяет геморрой на три вида: внутренний, внешний и комбинированный.

  • Внутренний геморрой с кровотечением

    Геморрой классифицируется специалистами как наружный и внутренний. В первом случае происходит воспаление наружных геморроидальных узлов, а во втором – внутренних. В некоторых случаях встречается комбинированный недуг, в результате которого происходит застой крови.

  • Лечение комбинированного геморроя: симптомы, диагностика, лечение

    Геморрой – опасное заболевание. Помимо того, что человек чувствует жжение, боль, постоянные позывы в туалет, затрудненную дефекацию, могут развиться серьезные осложнения. А тот факт, что в некоторых случаях человек обращает внимание на наличие симптомов уже имея вторую и далее стадии, делает заболевание достаточно коварным. В этой статье рассмотрим комбинированный геморрой. Что он собой представляет, как диагностируется и методы лечения.

  • Хронический геморрой - симптомы и лечение

    Геморрой – очень неприятный и хитрый недуг, который приносит массу дискомфорта человеку и причины для того, чтобы испытывать неловкость и стеснение. В группе риска этого заболевания находятся мужчины и женщины различного возраста. Несмотря на то, что геморрой успешно лечится, недуг очень коварен. На ранних этапах не всегда может распознать его признаки, а болезнь продолжает развиваться, переходя в хроническую форму.

  • Острый геморрой - симптомы и лечение

    Острый геморрой является обострением хронического геморроя. Но также в некоторых случаях он диагностируется как первое проявление заболевания. Это означает, что начальный этап геморроя уже пройден и на здоровье человека продолжают влиять факторы, вызывающие данную болезнь.

  • Зарядка при геморрое

    Геморрой – это широко распространенное заболевание, которое поражает все слои населения. Это обусловлено увеличением числа офисных рабочих, которые проводят весь свой день сидя за компьютером, рост количества людей, которые не придерживаются правильного образа жизни, рационального питания.

Профилактика

Существует несколько правил, придерживаясь которых любая девушка сможет обезопасить себе от такой неприятной болезни:

  • не допускать переохлаждения;
  • правильно питаться;
  • употреблять достаточно жидкости;
  • заниматься спортом.

Кроме того, нужно внимательно следить за личной гигиеной. Специалисты советуют использовать для подмывания специальный гель или ромашковые отвары (можно из других лекарственных трав).

Легкая гимнастика, пешие прогулки, плавание способствуют укреплению всего организма и не допускают застоев крови, которые могут перерасти в образование геморроидальных узлов.

Геморрой у девушек – заболевание, с лечением которого нельзя затягивать. При появлении первых симптомов стоит обратиться к проктологу. Врач назначит наиболее эффективное лечение, благодаря которому можно будет забыть о такой неприятной проблеме. Профилактические мероприятия помогут молодой девушке долго оставаться здоровой и счастливой.

Геморрой: причины, лечение и профилактика

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Геморрой, также известный как геморрой, - это опухшие вены в нижней части заднего прохода и прямой кишки. Когда стенки этих сосудов растягиваются, они раздражаются.

Хотя геморрой может быть неприятным и болезненным, его легко лечить, и его легко предотвратить. Поскольку со временем геморрой обычно ухудшается, врачи рекомендуют лечить его, как только он появляется.

Краткие сведения о геморрое

Вот несколько ключевых моментов о геморрое. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Женщины чаще болеют геморроем во время беременности.
  • Вероятность развития геморроя увеличивается с возрастом человека.
  • Геморрой возникает, когда вены, окружающие задний проход, наполняются кровью или расширяются.
  • Иногда для лечения геморроя необходимы лекарства и операция.

В большинстве случаев простые меры облегчают симптомы, а геморрой проходит без лечения.Однако иногда могут потребоваться лекарства и даже операция.

Домашнее лечение

Симптомы можно облегчить следующими способами. Однако они не устранят геморрой:

  • Кремы и мази для местного применения: Безрецептурные кремы или суппозитории, содержащие гидрокортизон, можно купить в Интернете. Существуют также подушечки, содержащие гамамелис или обезболивающее, которое можно наносить на кожу.
  • Пакеты со льдом и холодные компрессы: Прикладывание их к пораженному участку может помочь при отеке.
  • Сидячая ванна с теплой водой: Сидячая ванна размещается над унитазом. В некоторых аптеках их продают, и они могут облегчить симптомы жжения или зуда.
  • Влажные салфетки: Сухая туалетная бумага может усугубить проблему.
  • Анальгетики: Некоторые обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен и ацетаминофен, могут облегчить боль и дискомфорт.

Лекарства

Большинство лекарств от геморроя продаются без рецепта. К ним относятся мази, тампоны или суппозитории.

Известно, что активные ингредиенты, такие как гидрокортизон и гамамелис, снимают зуд и боль. Проконсультируйтесь с врачом, если эти лекарства не дают результатов после недели лечения.

Варианты нехирургического лечения

Самым распространенным нехирургическим методом удаления геморроя является перевязка резинкой.

Это амбулаторная процедура при внутреннем геморрое, при которой на основание геморроя накладывается резинка для прекращения кровоснабжения. Геморрой уменьшится или отпадет.

Еще одна процедура - склеротерапия, при которой раствор вводится во внутренний геморрой. В результате образуется рубец, который перекрывает кровоснабжение геморроя.

Две другие возможности - инфракрасная фотокоагуляция и электрокоагуляция.

Хирургические варианты

Операция может включать полное удаление геморроидальных узлов, известное как геморроидэктомия.

Это также может быть связано с наложением скоб, когда выпавший геморрой фиксируется на месте. Эти процедуры проводятся под общим наркозом, и большинство людей могут пойти домой в тот же день, что и операция.

Расширение вен вокруг ануса вызывает геморрой.

Они могут возникать по следующим причинам:

  • Беременность: Они чаще возникают у беременных женщин, потому что по мере увеличения матки она давит на вену в толстой кишке, вызывая ее вздутие.
  • Возраст: Геморрой чаще всего встречается у взрослых в возрасте от 45 до 65 лет. Однако это не означает, что молодежь и дети их не получают.
  • Диарея: Геморрой может возникнуть после случаев хронической диареи.
  • Хронический запор: Напряжение при движении стула оказывает дополнительное давление на стенки кровеносных сосудов.
  • Слишком долгое сидение: Продолжительное нахождение в сидячем положении может вызвать геморрой, особенно в туалете.
  • Подъем тяжелых предметов: Повторное поднятие тяжелых предметов может привести к геморрою.
  • Анальный половой акт: Это может вызвать новый геморрой или ухудшить уже существующие.
  • Ожирение: Ожирение, связанное с диетой, может вызвать геморрой.
  • Генетика: Некоторые люди наследуют склонность к развитию геморроя.

Симптомы геморроя часто включают:

  • безболезненное кровотечение
  • зуд или раздражение в анальной области
  • дискомфорт, боль или болезненность в той же области
  • комки и припухлость в анальной области
  • подтекание фекалий

Симптомы могут быть неприятными или тревожными, но обычно они не являются поводом для беспокойства.

Геморрой может быть внутренним или внешним.

Внутренний геморрой

Внутренний геморрой находится глубоко внутри прямой кишки и не виден снаружи. Обычно они безболезненны. Часто первым признаком наличия внутреннего геморроя является ректальное кровотечение.

При натяжении иногда внутренний геморрой может выпирать через задний проход. Это называется выпирающим или выпадающим геморроем и может быть болезненным.

Наружный геморрой

Наружный геморрой находится под кожей вокруг ануса и поэтому виден.Поскольку в этой части тела находятся более чувствительные нервы, они обычно более болезненны. Напряжение при дефекации может вызвать кровотечение.

Диагноз

Любому, у кого наблюдаются вышеперечисленные симптомы, следует обратиться к врачу. Имейте в виду, что другие факторы, включая рак прямой кишки и анального канала, могут вызвать ректальное кровотечение.

Врач может провести медицинский осмотр и другие тесты, чтобы определить, присутствует ли геморрой. Эти тесты могут включать пальцевое ректальное исследование.Это ручной осмотр врачом с помощью смазанного пальца в перчатке.

Если симптомы включают значительное кровотечение, головокружение и обморок, человеку следует немедленно обратиться за неотложной помощью.

Риск развития геморроя значительно снижается, если стул мягкий. Этому можно помочь следующими способами:

  • Питание: Употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, а также цельнозерновые, означает, что стул почти всегда будет мягким.Точно так же обильное питье помогает сохранить мягкий стул. Безрецептурные добавки с клетчаткой также облегчают запор.
  • Как избежать перенапряжения: При пользовании туалетом старайтесь не напрягаться. Это создает давление в венах в нижней части прямой кишки.
  • Ходить в туалет при необходимости: Люди не должны ждать, если им нужно воспользоваться туалетом. Чем дольше вы ждете, тем суше будет стул.
  • Физическая активность: Сидение или стояние в течение длительного времени оказывает давление на вены.Физическая активность также способствует прохождению стула через кишечник, поэтому стул становится более регулярным.
  • Поддержание здоровой массы тела: Избыточный вес значительно повышает риск развития геморроя.

Геморрой часто лечится успешно и без осложнений, особенно если лечение начинается рано. Однако могут возникнуть следующие редкие осложнения:

  • Удушенный геморрой: Если кровоснабжение геморроя прекращено, он может быть задушен.Это может вызвать сильную боль.
  • Анемия: Значительная хроническая кровопотеря из-за геморроя может привести к анемии. Это происходит, когда в кровотоке человека недостаточно эритроцитов.
  • Сгустки крови: Иногда кровь может сгуститься в заднем проходе, что может быть болезненным. Эта область опухнет и воспаляется.
.

Симптомы и причины геморроя

Какие симптомы геморроя?

Симптомы геморроя зависят от вашего типа.

Если у вас внешний геморрой, у вас может быть

  • анальный зуд
  • одна или несколько твердых болезненных шишек возле ануса
  • анальная боль или боль, особенно когда вы сидите

Слишком сильное напряжение, растирание или чистка вокруг ануса может ухудшить симптомы. У многих симптомы внешнего геморроя проходят в течение нескольких дней.

Если у вас внутренний геморрой, у вас может быть

  • кровотечение из прямой кишки - ярко-красная кровь на стуле, на туалетной бумаге или в унитазе после дефекации
  • геморрой, выпавший через анальное отверстие, называемый пролапсом

Внутренний геморрой, который не выпадет, чаще всего безболезнен. Выпавший внутренний геморрой может вызывать боль и дискомфорт.

Хотя геморрой является наиболее частой причиной анальных симптомов, не все анальные симптомы вызваны геморроем.Некоторые симптомы геморроя похожи на симптомы других заболеваний пищеварительного тракта. Например, кровотечение из прямой кишки может быть признаком заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона, язвенный колит или рак толстой или прямой кишки.

Когда мне следует обращаться за помощью к врачу?

Вам следует обратиться за помощью к врачу, если вы

Что вызывает геморрой?

Причины геморроя включают

  • натуживание при дефекации
  • длительное сидение на унитазе
  • хронический запор или диарея
  • диета с низким содержанием клетчатки
  • Ослабление поддерживающих тканей в анусе и прямой кишке, которое происходит с возрастом
  • беременность
  • часто поднимает тяжелые предметы

Этот контент предоставляется в качестве услуги Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек. (NIDDK), часть Национального института здоровья.NIDDK переводит и распространяет результаты исследований, чтобы расширить знания и понимание о здоровье и болезнях среди пациентов, медицинских работников и общественности. Контент, создаваемый NIDDK, тщательно проверяется учеными NIDDK и другими экспертами.

,

Геморрой: симптомы, причины и лечение

Геморрой - это подушки, состоящие из кровеносных сосудов, соединительной ткани и мышц, расположенные на анальном канале. Функционирующий геморрой помогает поддерживать удержание кала и предотвращает утечку жидкости через сфинктер в конце пищеварительного тракта.

По данным Американского общества хирургов толстой и прямой кишки, у всех людей геморроидальная ткань является частью их нормальной анатомии. Лишь у небольшого числа людей геморрой становится увеличенным или имеет другие симптомы.

«Мы считаем, что нормальная функция геморроя - предотвратить случайное вытекание стула», - сказал доктор Сайед Хусейн, колоректальный хирург из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо. «Они есть у каждого, но в некоторых случаях они увеличиваются, а затем начинают вызывать симптомы».

Точную распространенность увеличенного геморроя трудно измерить, потому что многие предпочитают безрецептурные методы лечения вместо посещения врача. В США около 10 млн человек - 4.4 процента населения - самоотчетные доказательства геморроя каждый год, в то время как врачи ежегодно выявляют геморрой примерно в 2,2 млн амбулаторных обследований, сообщили исследователи в 2016 году в журнале Clinics in Colon and Rectal Surgery. В отчете врачи отмечают, что кавказцы чаще страдают геморроем, чем афроамериканцы, и повышенная распространенность геморроя связана с более высоким социально-экономическим статусом.

По данным Гарвардской медицинской школы, проблемный геморрой чаще встречается у людей в возрасте от 45 до 65 лет, и около половины всех взрослых испытали хотя бы один из классических симптомов геморроя к 50 годам.

Симптомы и причины

Распухший геморрой обычно возникает в результате чрезмерного давления на нижнюю часть прямой кишки. Это может произойти, если вы напрягаетесь, чтобы опорожнить кишечник, что, по данным клиники Майо, может произойти во время хронической диареи и запора. Это также может произойти, если вы слишком долго сидите на унитазе, потому что, когда вы сидите на унитазе, ваш анус расслабляется, позволяя венам наполняться кровью, которая затем оказывает давление на эти вены.

Беременные женщины также более восприимчивы к геморрою из-за веса при вынашивании ребенка, а также после родов.По оценкам двух исследований, проведенных во Франции, от 25 до 35 процентов беременных женщин страдают в третьем триместре. Избыточный вес, слишком много стоя или подъема тяжестей также могут усугубить геморрой.

Люди с опухшим геморроем не обязательно чувствуют боль, но могут испытывать кровотечение, анальный отек и дискомфорт.

Есть два типа геморроя: внутренний и внешний. По данным клиники Майо, внутренний геморрой находится внутри прямой кишки, и наиболее частые симптомы включают безболезненное ректальное кровотечение, выпадение или выпячивание, боль и раздражение.

«В некоторых случаях пациенты могут также иметь внешний отек, болезненную выпуклость, и они могут это чувствовать», - сказал Хусейн. Наружный геморрой располагается под кожей вокруг заднего прохода. Они могут увеличиваться, вызывая боль, отек и, в серьезных случаях, самопроизвольный разрыв, сильную боль и кровотечение.

Диагностика и тесты

Диагностические тесты проводятся не только для подтверждения наличия опухшего геморроя, но и для устранения других возможных заболеваний пищеварительной системы, поскольку кровотечение из прямой кишки или ануса или кровавый стул могут быть признаком чего-то более серьезного, например рак, по данным Американской академии семейных врачей.

Врачи обычно проверяют наличие внутреннего геморроя, вводя палец в резиновой перчатке в прямую кишку, чтобы нащупать какие-либо выступы, или осматривают нижнюю часть толстой кишки с помощью аноскопа или эндоскопа, согласно клинике Майо. Некоторые сопутствующие симптомы могут указывать на другие заболевания пищеварительной системы, и может потребоваться более обширное обследование с использованием колоноскопии.

Однако геморрой стал ловушкой для проблем в анальной области, и около 40 процентов людей, которые обращаются к специалистам для обследования геморроя, на самом деле имеют другие проблемы, сказал Хусейн.

Например, люди с трещинами также испытывают кровотечение и часто принимают это состояние за проблемный геморрой. Но трещины связаны с острой и сильной болью во время дефекации, в отличие от геморроя, который связан с ощущением давления, сказал Хусейн.

Лечебные процедуры

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как размягчители стула и противовоспалительные мази, могут обеспечить кратковременное местное облегчение дискомфорта, боли и кровотечения, вызванных наружным геморроем.По словам Хусейна, люди также могут есть больше клетчатки, пить больше воды и не напрягаться во время туалета. По его словам, эти меры часто помогают избавиться от увеличенного геморроя самостоятельно.

Существует несколько вариантов нехирургического лечения внутреннего геморроя. Хусейн сказал, что перевязка резинкой является наиболее распространенным методом лечения. Он включает в себя наложение небольшой резинки вокруг основания геморроя и прекращение притока крови к этой области до тех пор, пока она не сожмется и не отпадет. Он более эффективен, чем другие методы, хотя также связан с большей болью и осложнениями после лечения.

Склеротерапия, при которой в геморрой вводят химические вещества, чтобы уменьшить его, является самой старой терапией. Инфракрасная или электрокоагуляция нацелена на геморрой, сжигая его и давая ему отслоиться. Он менее эффективен, чем бандаж, и обычно требует большего количества процедур. Однако при этом значительно меньше послеоперационная боль и меньше осложнений.

Согласно обзору, опубликованному в Журнале Американского колледжа хирургов, хирургическое удаление или наложение скобок на геморроидальные узлы может потребоваться, если внутренние геморроидальные узлы выпали или имеют очень большие размеры.Но в последнее время сшивание стало менее популярным, так как долгосрочные данные показывают, что у него повышенная частота рецидивов проблем, сказал Хусейн.

Врачи могут также использовать перевязку геморроидальной артерии под допплером-контролем - ультразвуковую технику, которая определяет кровеносные сосуды, питающие геморрой, и отсекает их, сказал Хусейн.

«Есть много методов и процедур для решения одной и той же проблемы», - сказал он. «С точки зрения пациента, самое лучшее - это то, с чем ваш хирург чувствует себя комфортно.«

Профилактика

По словам Хусейна, можно поддерживать регулярное опорожнение кишечника и снизить риск геморроя, включив в свой рацион больше клетчатки, около 30 граммов в день. Слабительные, помимо увеличивающих объем слабительных, таких как Fiberall и Metamucil, может привести к диарее, и этого следует избегать, поскольку они могут усугубить геморрой. Кроме того, следует избегать чрезмерного давления во время дефекации, согласно клинике Майо.

Старайтесь не сидеть слишком долго на унитазе, ожидая дефекации. а также избегайте слишком сильного напряжения при попытках дефекации.

«Найдите время, когда вы почувствуете потребность опорожнить кишечник», - сказал Хусейн. «Прерывание должно составлять от пяти до 10 минут. Если в течение этого периода ничего не происходит, выйдите и вернитесь позже».

Дополнительные ресурсы

Эта статья была обновлена ​​5 февраля 2015 г. старшим писателем Live Science Лаурой Геггель и 4 октября 2018 г. старшим писателем Live Science Минди Вайсбергер.

,

Смотрите также