Как использовать картошку от геморроя


4 способа применения картошки от геморроя, отзывы

Содержание статьи

Лечение геморроя свежим картофелем в домашних условиях имеет положительные отзывы. Отмечается, что после такого лечения отечность, боли и зуд постепенно проходят, а общее состояние больного заметно улучшается.

Польза картофеля при геморрое

Картофель при геморрое значительно полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Это средство используется в качестве лечения особенно часто, так как обладает болеутоляющими и обволакивающими свойствами.

Обволакивающее свойство обусловлено наличием в картофельном соке крахмала. Поэтому лечение сырым картофелем помогает справиться со следующими симптомами:

  • жжение;
  • ранки и трещины;
  • кровотечения.

О том, чем лечить геморрой и трещины, какие традиционные и нетрадиционные средства можно использовать в этом случае, рассказывает квалифицированный медик.

Советуем также внимательно прочитать статью нашего эксперта, посвящённую народным средствам от геморроя, их разнообразию и эффективности.

Как проходит лечение геморроя в домашних условиях, какие препараты и средства наиболее эффективны в данном случае, расскажет статья нашего специалиста.

Лечение, которое проводится путем использования средств из сырого картофеля, также помогает справиться с воспалительным процессом в заднепроходной области. Тертый картофель снимает сильные боли и напряжение, отек.

Лечение картофелем обладает высокой эффективностью благодаря его составу, обогащенному крахмалом, азотистыми веществами, клетчаткой, пектиновыми веществами, включающими в себя эфиры метилового спирта.

Также стоит особенно выделить следующие важные факторы пользы корнеплода:

  • сырые клубни картофеля содержат огромное количество витамина С, что позволяет быстро укрепить стенки сосудов;
  • в составе картофеля 32 элемента, главный из которых калий;
  • белок, который содержит картошка, усваивается организмом очень хорошо.

Отзывы врачей-проктологов указывают на то, что использование картофеля может применяться совместно с консервативными методами терапии. Таким образом, при правильном использовании данного типа терапии, можно вылечить геморрой значительно быстрее.

Прежде чем начать лечение в домашних условиях, необходимо обратиться к проктологу и пройти диагностику. Это позволит точно определить диагноз, сопутствующие осложнения и стадию заболевания. А вот бездумное самолечение может очень сильно навредить и привести к прогрессированию недуга.

Способы лечения

Лечение геморроя сырым картофелем – метод, использующийся в народной медицине не одно столетие. Этот способ имеет множество разнообразных вариаций, благодаря чему больные могут выбрать как свечи от геморроя, так и примочки или средства наружного применения. Лечение геморроя в домашних условиях предполагает не только использование свечей из картофеля, но и ванночки, в основе которых картофель, а также непосредственно свежий сок овоща.

Советуем почитать статью нашего специалиста-проктолога, посвящённую современным методикам и способам лечения геморроя.

Также обязательно изучить информацию наших экспертов о том, как вылечить геморрой в кратчайшие сроки и без особых проблем.

О том, какое лекарство от геморроя можно выбрать для уменьшения интенсивности негативной симптоматики, рассказывает наш специалист.

Свечи

Народные средства от геморроя очень многочисленны, но, пожалуй, самым эффективным из них считается свеча из картошки. Правила изготовления такого лекарства следующие.

  1. Свечи вырезают только из свежего картофеля.
  2. Форма свечи должна быть обтекаемой, без углов и острых сторон.
  3. Диаметр свечи должен быть около 1,5 см, длина – 3-5 см.
  4. Поверхность должна быть чистой, правильной формы.
  5. Свеча вводится в задний проход на несколько часов.
  6. Процедура делается на ночь.
  7. При введении свечи нужно находиться на боку.

Картофельные свечи при остром геморрое перед введением лучше смазывать облепиховым маслом или свежим незасахаренным медом. Доставать свечу утром не стоит. Она выйдет при акте дефекации. Свечи из свежего картофеля от геморроя требуется ставить каждый вечер на протяжении 2-3 недель. После этого требуется делать перерыв на 1 месяц и снова повторять процедуру.

Лечение острого геморроя картошкой предполагает быстрый и стойкий эффект. Средство уменьшает болезненность внутренних геморроидальных узлов, снимает воспаление и снижают отечность. Делать свечи можно заранее. Хранить их при этом нужно в холодильнике, в чистой, закрытой таре.

Согревать свечу после холодильника не нужно. Именно холодный картофель помогает снять интенсивную боль.

Компрессы и примочки

Помочь картофель от геморроя может и в виде примочек и компрессов. Этот метод особенно хорош при наружном геморрое. Заключается он в изготовлении кашицы из картошки.

  1. Свежие клубни натирают на мелкой терке, а полученную жидкую массу выкладывают на кусочек марли и прикладывают к анальному отверстию и непосредственно к больным местам. При этом полученную кашицу не отжимают, ведь сок является непосредственно самим действенным средством.
  2. Для того чтобы воздействие было оптимальным и длительным, марлевый тампон с картофелем можно закрепить при помощи лейкопластыря. Такой компресс прекрасно снимает спазм и боль.

Утром, после процедуры, картофель необходимо снять с анального отверстия и промыть его теплой водой, а после смазать маслом шиповника.

О том, можно ли лечить геморрой при беременности компрессами и примочками из картофельного сока, вы сможете узнать, прочитав статью нашего специалиста.

Сок картофеля

Существует и другое действенное средство из картофеля при геморрое. Картофельный сок обладает особенной эффективностью. Готовят его следующим образом:
  • картофель чистят, после чего его требуется натереть на мелкую терку;
  • кашицу кладут в марлю и тщательно отжимают.

Из полученного сока делают примочки (если геморрой внешний) и микроклизмы (при анальных трещинах и внутреннем геморрое). Это позволяет снять зуд и жжение, а также заживить ранки и сделать состояние слизистой более здоровым.

Всего три процедуры способны дать первые результаты и уменьшить внутренний узел или трещину. Всего микроклизмы нужно делать в течение 30 дней, а объем вводимого сока должен составлять не менее 30 мл.

Примочки из сока можно делать и при беременности. Так как средство абсолютно безопасно, то женщины, вынашивающие ребенка, очень часто используют его. Разумеется, предварительно следует проконсультироваться с медиком.

Картофельный сок полезен и при его прямом употреблении. Сок можно пить в качестве терапевтического средства при гастрите и таких его проявлениях, как тяжесть в желудке, изжога и тошнота.

При постоянном использовании свежего сока картофеля, сосуды укрепляются и тонизируются. Сырой картофель содержит в себе много витамина С, что и делает этот овощ уникальным по своим свойствам.

Советуем ознакомиться со статьёй нашего эксперта, которая посвящена особенностям составления диеты при геморрое и запрещённым и разрешённым продуктам.

Ванночки

Картошка от геморроя используется и в качестве ванночек. Средство отличается тем, что его приходится готовить, и сырой картофель в этом случае не используется.

  • Для приготовления средства необходимо взять картофельные очистки и прокипятить их в молоке. 
  • Пока состав горячий, его необходимо перелить в большую емкость объемом в 3-4 литра. Также требуется подготовить специальную деревянную крышку с отверстием размером в 4-5 см.
  • Когда состав готов и накрыт крышкой, пациенту нужно расположиться над ним таким образом, чтобы испарения, проходящие через отверстие в крышке, попадали на больную область заднего прохода.
  • Такую паровую ванночку требуется делать 15 минут.

После того как процедура была сделана, анальное отверстие требуется смазать маслом шиповника. Это позволит смягчить кожу и улучшить терапевтические качества ванночки.

Лечить геморрой картошкой можно и при помощи других способов. Главное – это проконсультироваться с доктором и быть уверенным в том, что причина кровотечения и других неприятных симптомов кроется именно в данном заболевании.

Рекомендуем внимательно изучить статью квалифицированного медика, посвящённую наружному геморрою и способам его лечения.

Противопоказания

Противопоказанием к тому, чтобы применять этот тип лечения, является наличие анальной трещины. При наличии трещины картофель может только усугубить состояние пациента. Больной может пострадать от сильных болей, кровотечений и увеличения трещины в размерах. Также картофельные свечки не подходят для использования при сильном воспалительном процессе. При этом вставить такую свечу будет крайне проблематично. Это также может повредить слизистую прямой кишки, привести к сильному кровотечению и появлению новых геморроидальных шишек.

Редким, но вполне возможным противопоказанием является наличие аллергической реакции. Многие считают, что аллергия на картофель невозможна, но это вовсе не так. Картофельный крахмал также нередко приводит к аллергическим реакциям организма. В таком случае нельзя использовать картофельные свечки ни при каких условиях. Тогда отечность может стать очень интенсивной, что приведет к сильным болям при дефекации и кровотечению.

Об основных противопоказаниях при геморрое, нежелательных способах лечения этого заболевания и ограничениях в плане физической активности можно узнать из статьи нашего эксперта.

Важность консультации с доктором

Противопоказания к лечению картофелем практически отсутствуют. Не стоит использовать картофель в качестве лечения, если предварительно больной не прошел обследование у проктолога. Без знания точного диагноза и стадии запущенности болезни, начинать лечение картофелем не стоит. Народные методы являются действенными, но без врачебной помощи они скорее навредят, чем помогут больному.

Доктор способен оценить состояние больного полноценно. Даже проведя первичный пальцевой осмотр, доктор может составить примерную картину заболевания. Помимо этого, врач проводит сбор анамнеза и назначает инструментальные методы диагностики, среди которых:

  • зондирование с целью проверки анального рефлекса;
  • ректороманоскопия;
  • аноскопия;
  • ирригоскопия или колоноскопия.

Обследование – важная часть лечения геморроя, так как именно диагностика помогает отличить это заболевание от других. Нередко пациенты, видя кровь во время дефекации, не знают причин её проявления. Привести к этому симптому могут и более серьёзные болезни, такие как рак кишечника или внутренние кровотечения. Таким пациентам также назначают обследование органов брюшной полости и пищеварительного тракта. Назначить могут УЗИ, гастроскопию, а также ряд анализов.

Заключение

Как лечить геморрой – частый и актуальный вопрос, возникающий у большинства людей, которые страдают данным недугом. Картофелем лечение острого геморроя осуществляется на протяжении многих десятилетий. Этот метод достаточно эффективен, но применять его лучше по рекомендации доктора. Врач назначит действенное лечение против геморроя и поможет выбрать необходимую и наиболее полезную вариацию использования картофеля, как народного терапевтического средства.

Сырой картофель при навязчивом геморрое может снять неприятную симптоматику. Примочки, свечи и ванночки способны снять отечность, боль, воспаление, остановить кровоточивость и зуд. Вылечить геморрой картофелем полностью не удастся, а вот снять его симптомы на ранних стадиях проявления болезни – вполне возможно.

Делать картофельные процедуры не понадобится, если человек будет достаточно внимателен к своему здоровью. Это подразумевает, что человек будет правильно питаться, вести активный образ жизни и откажется от вредных привычек. Стоит помнить, что процедуры не понадобятся, если исключить все возможные факторы риска.

Врачи предостерегают от использования картофеля для лечения геморроя

Картофель подходит только для одной человеческой норы.

Врачи начинают очень беспокоиться о людях, которые подписываются на опасное домашнее средство, рекламируемое на многочисленных веб-сайтах, которое включает введение картофеля в прямую кишку.

Надежные медицинские работники подчеркивают, что на самом деле это не поможет при геморрое (также известном как геморрой).

«Нет медицинских доказательств того, что помещение замороженного картофеля в задний проход может помочь вылечить груды, поэтому я настоятельно рекомендую соблюдать осторожность каждому, кто думает об этом», -Дайана Галл рассказывает Wales Online, отмечая, что страдающие этим заболеванием могут попытаться вылечить его дома разными способами, но засовывание замороженных окорочков себе в зад не является одним из них.

Она не вдавалась в подробности о возможных последствиях домашнего лекарства, но можно было бы подумать, что существует достаточно предостерегающих историй, чтобы воспрепятствовать подобным усилиям.

«Сваи часто исчезают сами по себе через несколько дней, но есть несколько проверенных и надежных способов удержать их в страхе», - говорит она.«Вам следует пить много жидкости, придерживаться диеты, богатой клетчаткой, и стараться регулярно принимать теплые ванны, чтобы облегчить зуд и боль».

Если домашнее лечение не работает, добавляет она, больным геморроем следует обратиться к врачу - а не начинать вместо этого из смущения назначать все более диковинные лекарства.

«Сваи могут быть раздражающим состоянием, и больные иногда слишком стесняются обращаться за профессиональной помощью, вместо этого обращаясь к сказкам старых жен», - говорит она.

Совет основан на том факте, что картофель обладает вяжущим свойством, которое теоретически может служить для сужения тканей тела - но в данном случае неэффективно.

«Как ни странно это звучит. . . припарка из тертого картофеля обладает вяжущим и успокаивающим действием », - сообщает один сайт.

«Вставьте кусочек замороженного картофеля в задний проход и оставьте его на 30 секунд», - говорится на другом сайте, цитируемом изданием. «Повторяйте процесс в течение трех-пяти дней. В следующие три-пять дней оставляйте ломтик внутри еще на 30 секунд каждый раз. Картофель обладает вяжущими свойствами и помогает облегчить боль и зуд, которые обычно возникают при этом состоянии, в то время как ледяной картофель сужает кровеносные сосуды, уменьшает отек и мгновенно снимает боль.”

Это не первый случай, когда врачам приходится упрашивать людей не вставлять пищу в отверстие вне рта. Летом некоторым британским женщинам потребовалось напоминание о том, что введение леденцов во влагалище не помогает остыть.

.

Как использовать его в ванне или пасте

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Геморрой - распространенное заболевание. Иногда их называют стопками. Они возникают, когда вены в анусе и прямой кишке набухают.

Хотя геморрой часто заживает самостоятельно в течение нескольких недель, в то же время он может вызывать боль, зуд и ректальное кровотечение.

Несколько домашних процедур и натуральных средств могут принести облегчение, включая ванну с английской солью или нанесение пасты из английской соли.

Прочтите, чтобы узнать, как использовать английскую соль при геморрое.

Английская соль отличается от той соли, которую вы наверняка используете на кухне. Хотя они похожи друг на друга, английская соль сделана из сульфата магния. Поваренная соль изготовлена ​​из хлорида натрия.

Хотя клинических исследований, подтверждающих ее преимущества, не так много, английская соль веками использовалась для лечения ряда заболеваний, в том числе:

  • запоров
  • головных болей
  • мышечных спазмов
  • воспалений

Эти Преимущества, вероятно, связаны с магнием в английской соли.

Где купить

Соль Эпсома можно найти в большинстве продуктовых магазинов и аптек. Он также доступен в Интернете.

Английская соль бывает разных сортов в зависимости от ее предполагаемого использования. Чтобы убедиться, что вы получаете соль Эпсома, безопасную для использования в медицинских целях, поищите на упаковке рамку с информацией о лекарствах или проверьте, соответствует ли она ее «классу USP».

Есть два способа использовать ванну с английской солью при геморрое. Вы можете добавить соль в воду в ванне или принять сидячую ванну.

Сидячая ванна - это круглая неглубокая раковина, которую можно найти в Интернете или в местной аптеке. Большинство из них помещается на край унитаза, но вы также можете разместить его в ванне. Они позволяют намочить только половые и анальные области, не принимая полную ванну.

Обычная ванна тоже работает. Просто не забудьте очистить его перед использованием. Сбрызните ванну небольшим количеством белого уксуса, а затем посыпьте поверхность пищевой содой. Нанесите хороший скраб и смойте.

Чтобы принять ванну с английской солью:

  1. Наполните ванну теплой водой на 4 или 5 дюймов.Вода должна быть достаточно теплой, чтобы соль растворилась и не обожгла вас. Если вы используете сидячую ванну, добавьте достаточно теплой воды, чтобы вы могли замочить кожу, не переполняя таз.
  2. Добавьте 2 стакана английской соли в теплую воду. Если вы используете сидячую ванну, постарайтесь выпить 1/2 стакана.
  3. Опустите анальную область в ванну и полежите от 10 до 20 минут.
  4. Сполосните себя и ванну. Чтобы избежать дальнейшего раздражения, просушите пораженное место вместо того, чтобы тереть его.

Это можно делать до трех раз в день.Если возможно, попробуйте принять ванну с солью Эпсома после дефекации.

Если ванны вам не нравятся, вы также можете попробовать приготовить пасту, которую наносите непосредственно на пораженный участок.

В дополнение к английской соли вам понадобится еще немного растительного глицерина. Найдите здесь.

Чтобы приготовить и нанести пасту английской соли, выполните следующие действия:

  1. В небольшой миске смешайте 2 столовые ложки растительного глицерина с 2 столовыми ложками английской соли до образования пасты.
  2. Поместите пасту на марлевую салфетку и нанесите ее непосредственно на пораженный участок. Держите подушку на месте от 15 до 20 минут.
  3. Повторяйте каждые четыре-шесть часов, пока боль не утихнет.

Легкий геморрой обычно не требует какого-либо лечения. Но если вы никогда не испытывали их раньше и у вас есть ректальное кровотечение, лучше обратиться к врачу для постановки официального диагноза. Они могут исключить любые другие потенциальные причины кровотечения, которые могут потребовать лечения.

Также обратитесь за медицинской помощью, если вы начнете испытывать сильную боль. Это может быть симптомом тромбированного геморроя, который возникает, когда в геморрое образуется сгусток крови. Постарайтесь записаться на прием как можно скорее. Тробированный геморрой легче всего лечить в первые 72 часа.

Наконец, если вы не чувствуете облегчения через две недели, лучше всего обратиться к врачу. Они могут предложить процедуру по удалению геморроя.

Геморрой довольно распространен и, как правило, проходит самостоятельно.Во время процесса заживления прием ванн с английской солью или нанесение пасты из английской соли может облегчить боль.

Обязательно обратитесь за дополнительным лечением, если вы испытываете сильную боль или ваши симптомы не проходят через пару недель.

.

15 продуктов для борьбы с геморроем

Боль, болезненность, кровотечение и сильный зуд, сопровождающие геморрой, часто достаточно, чтобы заставить вас взлететь на стену.

Также известные как сваи, эти расширенные или набухшие вены в анусе и нижних частях прямой кишки могут сгуститься или вздуться, если их не лечить, что может потребовать хирургического вмешательства (1, 2).

К счастью, некоторые продукты могут помочь облегчить симптомы - и даже предотвратить образование геморроя (3).

Вот 15 полезных продуктов от геморроя.

Пытаясь избежать или предотвратить обострение груды, одно важное практическое правило - убедиться, что вы получаете достаточно клетчатки (4).

Из пищи можно получить два типа клетчатки - растворимую и нерастворимую. В то время как растворимая форма образует гель в пищеварительном тракте и может перевариваться дружественными бактериями, нерастворимая клетчатка способствует увеличению объема стула (5, 6, 7).

Для поддержания здоровья кишечника необходимы и то, и другое.

Бобовые - это съедобные семена растений семейства Fabaceae .Они включают бобы, чечевицу, горох, сою, арахис и нут.

Они богаты обоими видами клетчатки, но особенно богаты растворимыми (8, 9).

Например, в 1 стакане (198 граммов) вареной чечевицы содержится почти 16 граммов клетчатки. Это примерно половина рекомендуемой нормы потребления клетчатки (10).

Большинство взрослых должны получать 21–38 граммов в день, хотя это может варьироваться в зависимости от вашего возраста и пола (11).

Чечевица и другие бобовые могут накапливать стул, уменьшая вероятность того, что вам придется напрягаться, когда вы идете в туалет.Это может помочь предотвратить геморрой или облегчить симптомы (12).

Как и бобовые, цельнозерновые являются источником питания. Это потому, что они сохраняют свои зародыши, отруби и эндосперм, которые содержат полезные компоненты, такие как клетчатка (7, 13).

Цельные зерна особенно богаты нерастворимой клетчаткой. Это помогает улучшить пищеварение, что может помочь уменьшить боль и дискомфорт, связанные с геморрой (13).

Имейте в виду, что цельнозерновые продукты - это не просто цельнозерновая мука и хлеб.Хотя это хорошие варианты, в эту категорию также входят ячмень, кукуруза, полба, киноа, коричневый рис, цельнозерновая рожь и овес (13).

Овсянка - особенно хороший вариант для включения в свой рацион, когда вы пытаетесь уменьшить симптомы геморроя.

Он содержит особый вид растворимой клетчатки, называемой бета-глюканом, которая приносит пользу кишечному микробиому, действуя как пребиотик. Пребиотики помогают питать полезные бактерии в кишечнике (14, 15).

При покупке овсянки имейте в виду, что стальной овес готовится дольше, но меньше обрабатывается.Они обеспечивают более приятный вкус и обеспечивают около 5 граммов клетчатки на порцию 1/4 чашки (40 граммов) сухого овса по сравнению с 4 граммами для овсяных хлопьев быстрого приготовления (16, 17).

К крестоцветным овощам относятся брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, руккола, бок-чой, капуста, редис, репа и капуста (18).

Хотя они в основном известны своими противораковыми свойствами, они также содержат впечатляющее количество нерастворимой клетчатки (18).

Например, 1 стакан (76 граммов) сырой брокколи содержит около 2 граммов пищевых волокон, все из которых нерастворимы.Это помогает увеличить объем стула и поддерживать его регулярность (19).

Более того, крестоцветные овощи содержат глюкозинолат, химическое вещество растительного происхождения, которое может расщепляться кишечными бактериями (20).

Одно исследование с участием 17 взрослых показало, что увеличение потребления овощей семейства крестоцветных на 6,4 грамма на фунт (14 граммов на кг) веса тела разнообразило микробиом кишечника в течение 2 недель (20).

Разнообразие кишечных бактерий связано с более устойчивой желудочно-кишечной системой, а также с повышенным иммунитетом.Это, а также содержание в них нерастворимой клетчатки делают крестоцветные овощи отличным выбором для предотвращения образования скоплений (20, 21).

Артишоки богаты клетчаткой, причем в сыром виде среднего размера (128 граммов) содержится около 7 граммов этого питательного вещества (22).

Как и многие продукты, богатые клетчаткой, клетчатка артишоков помогает питать полезные бактерии в кишечнике (23, 24).

Два исследования на людях показали, что инулин - вид растворимой клетчатки в артишоках - увеличивает количество полезных кишечных бактерий, таких как Bifidobacteria и Lactobacilli (24, 25).

Это может помочь предотвратить появление геморроя или уменьшить его симптомы, поддерживая здоровый и регулярный кишечник (21, 26).

Корнеплоды, такие как сладкий картофель, репа, свекла, брюква, морковь и картофель, наполнены и наполнены питательными веществами.

Они богаты полезной для кишечника клетчаткой, в каждой порции содержится около 3–5 граммов.

Когда дело доходит до клубней, имейте в виду, что большая часть их клетчатки скрывается в кожуре, поэтому не забудьте оставить ее включенной, когда вы наслаждаетесь ими (27).

Более того, приготовленный и охлажденный белый картофель содержит углевод, известный как резистентный крахмал, который проходит через пищеварительный тракт в непереваренном виде. Как и растворимая клетчатка, он помогает питать дружественные кишечные бактерии (28, 29, 30).

Так как это уменьшает запор, это может облегчить симптомы геморроя.

Лучший способ включить корнеплоды в свой рацион - это жарить, готовить на пару, тушить или варить их с кожурой. Они также прекрасны в пюре или нарезке и запекании с кожей вместо картофеля фри.

С лета до зимы тыква придает цвет и волокно вашей тарелке.

Существует множество разновидностей тыквы, в том числе желтая кабачок, кабачок, желудевой кабачок, мускатный орех и тыква.

Самым волокнистым из этого пучка является кабачок из желудей, который содержит 9 граммов этого питательного вещества для борьбы с геморроем в каждой чашке (205 граммов) запеченных кубиков (31).

Наслаждайтесь жареной, тушеной или вареной тыквой, чтобы поддерживать работу пищеварительного тракта и предотвращать скопления.

Еще один отличный овощ для снятия груды - болгарский перец.

Каждая чашка (92 грамма) нарезанного мягкого перца содержит почти 2 грамма клетчатки (32).

Хотя болгарский перец и не такой волокнистый, как некоторые другие овощи, включенные в этот список, он очень увлажняет его с содержанием воды 93% (32).

Наряду с клетчаткой, это облегчает отхождение стула и предотвращает натуживание.

Как и болгарский перец, сельдерей содержит много воды, а также клетчатки. Это смягчит стул и уменьшит потребность в напряжении.

Один большой стебель длиной 11–12 дюймов (28–31 см) содержит 1 грамм волокна и на 95% состоит из воды (33).

Нарежьте этот хрустящий овощ в салаты, добавьте его в супы или тушеные блюда или окуните стебли в немного вашего любимого орехового масла.

Огурцы и дыни относятся к семейству Cucurbitaceae (34).

Подобно болгарскому перцу и сельдерею, они являются прекрасным способом пополнить пищеварительный тракт клетчаткой и водой.

Наслаждаясь огурцом, не снимайте кожицу, так как это гарантирует, что вы получите больше клетчатки.

Одна средняя груша содержит почти 6 граммов клетчатки, что составляет 22% от вашей дневной потребности в клетчатке (11, 35).

Обязательно ешьте этот фрукт с кожурой, так как именно там можно найти много клетчатки, препятствующей образованию скоплений.

Груши сами по себе являются отличной закуской, их можно тушить или бросать в супы или салаты.

Как и груши, яблоки содержат впечатляющее количество клетчатки.

Например, одно яблоко среднего размера содержит почти 5 граммов клетчатки. Более того, часть этого волокна представляет собой пектин, растворимое волокно, которое создает гелеобразную консистенцию в пищеварительном тракте (36).

Это помогает смягчить и увеличить объем стула, облегчая натуживание и облегчая дискомфорт, связанный с образованием стоп.

В то время как ягоды считаются волокнистыми, малина выделяется своей способностью укладывать волокна.

Просто съешьте 1 стакан (123 грамма) сырой малины, чтобы получить целых 8 граммов клетчатки с 85% содержанием воды (37).

Вместе эти питательные вещества облегчат посещение ванной комнаты без напряжения.

Обладая пектином и резистентным крахмалом, бананы являются идеальной пищей для включения в свой рацион, чтобы успокоить симптомы скоплений (38, 39).

Один средний банан размером 7–8 дюймов (18–20 см) содержит 3 грамма клетчатки (40).

В то время как его пектин образует гель в вашем пищеварительном тракте, его устойчивый крахмал питает ваши дружественные кишечные бактерии - отличная комбинация для лечения геморроя.

Чернослив считается природным слабительным.

Исследования показывают, что умеренное употребление в пищу до 10 чернослива в день может улучшить консистенцию стула и моторику пищеварительной системы у людей, страдающих запорами (41).

Это относится не только к клетчатке, но и к сорбиту. Сорбитол - это сахарный спирт, который плохо переваривается кишечником.Он втягивает воду в пищеварительный тракт, смягчает стул и стимулирует необходимость пользоваться ванной (42).

Тушеный чернослив набить немного больше воды. Чтобы приготовить их, просто тушите сушеный чернослив в фильтрованной воде 10 минут или до мягкости.

Если вы будете поддерживать водный баланс, стул станет мягче и легче будет проходить.

Сколько воды вам следует пить, зависит от вашего возраста, пола и уровня активности. Обязательно выбирайте воду в большинстве случаев. Если вам нужно немного больше аромата, добавьте в него дольки лимона или ягоды.

Время от времени вы можете употреблять другие жидкости с низким содержанием сахара, такие как несладкие или слегка подслащенные чаи и прозрачные бульоны с низким содержанием натрия.

Обычно рекомендуется выпивать восемь стаканов по 8 унций в день, но это произвольный совет, не основанный на научных данных. Все сводится к тому, что лучше всего подходит вам (43).

Рекомендуется ограничить потребление продуктов с низким содержанием клетчатки. Это может усугубить запор, который может вызвать образование геморроя.

Продукты с низким содержанием клетчатки, которых следует избегать, включают:

  • Молочные продукты. Сюда входят молоко, сыр и другие сорта.
  • Белая мука. Из муки удалены отруби и зародыши, что сделало ее менее волокнистой. Продукты, изготовленные из этого вида муки, включают белый хлеб, макаронные изделия и рогалики.
  • Красное мясо. Избегайте этого вида мяса, так как оно дольше переваривается и может усугубить запор.
  • Мясные полуфабрикаты. Эти продукты, такие как болонья и другие мясные нарезки, содержат мало клетчатки и много натрия, что увеличивает риск запора.
  • Жареные продукты. Они могут быть тяжелыми для пищеварительного тракта и трудно перевариваться.
  • Соленые продукты. Они могут вызвать вздутие живота и сделать геморрой более чувствительным.

Вам также следует избегать:

  • Острых продуктов. Острая пища не обязательно с низким содержанием клетчатки, но может усилить боль и дискомфорт, связанные с геморроем.
  • Напитки с кофеином. Эти напитки, особенно кофе, могут сделать стул более жестким и сделать посещение туалета более болезненным.
  • Спирт. Подобно напиткам с кофеином, алкогольные напитки могут сушить стул и усугублять дискомфорт от образования геморроя.

Геморрой или геморроидальные узлы могут вызывать сильную боль и дискомфорт.

Хотя одни продукты могут ухудшить ваши симптомы, другие могут быть очень полезными.

Увеличение потребления клетчатки может помочь уменьшить симптомы, равно как и сохранение гидратации с большим количеством воды.

Цельнозерновые, бобовые, овощи и фрукты содержат клетчатку.Употребление большего количества их может помочь вам поддерживать регулярность и предотвратить запор, а значит, и образование скоплений.

Однако, если ваши симптомы не улучшаются или не ухудшаются, обратитесь к своему врачу, чтобы определить лучший план лечения для вас.

.

Эфирные масла от геморроя: лечение и средства правовой защиты

Обзор

Геморрой - это опухшие вены вокруг прямой кишки и ануса. Геморрой внутри прямой кишки называется внутренним. Геморрой, который можно увидеть и почувствовать за пределами прямой кишки, является внешним.

Почти трое из четырех взрослых в какой-то момент страдают геморроем. Есть факторы риска, которые могут повысить вероятность возникновения геморроя, например беременность и ожирение, но иногда их причина неизвестна.Геморрой может вызвать:

  • кровотечение во время и после дефекации
  • уплотнения и припухлость вокруг ануса
  • болезненное раздражение

Поскольку геморрой вызывается набуханием кровеносных сосудов, эфирные масла с противовоспалительными свойствами могут помочь лечите их.

Эфирные масла необходимо развести в масле-носителе перед нанесением на кожу. Эфирные масла также можно вдыхать, нанеся несколько капель на салфетку или в диффузор.Эфирные масла нельзя принимать внутрь.

Древняя восточная традиция лечения боли и воспалений ладаном в настоящее время набирает популярность. Ладан не только успокаивает воспаление, он убивает определенные виды бактерий, которые в противном случае вызывали бы инфекцию, а также может быть болеутоляющим.

Эфирное масло ладана можно разбавить маслом-носителем, таким как кокосовое масло или масло жожоба, и нанести на геморрой. Эфирные масла также обладают противовоспалительным действием при вдыхании, поэтому вы можете рассмотреть возможность их использования в ароматерапии.

Эфирное масло мирта может лечить боль и кровотечение, вызванные геморроем, как показывают некоторые исследования. Он был эффективен даже у людей, которые не реагировали на стандартные лекарства от геморроя.

Масло мирта можно смешать с 30 мл холодного крема и нанести на геморрой. Перед применением его необходимо разбавить - применение неразбавленных эфирных масел часто вызывает аллергические реакции и раздражение кожи.

В 2012 году исследователи предположили, что экстракт семян конского каштана может облегчить боль и уменьшить отек, когда он используется как средство от геморроя и варикозного расширения вен.Если у вас частое варикозное расширение вен или геморрой, купите уже смешанный крем, чтобы наносить его непосредственно на внешний геморрой.

Конский каштан может замедлить свертывание крови, поэтому его не следует использовать перед операцией. У людей, страдающих аллергией на латекс, это также может вызвать аналогичную реакцию.

Согласно нескольким исследованиям, эфирное масло коры корицы стимулирует рост здоровых тканей и снимает воспаление. Применять эфирное масло коры корицы при наружном геморрое следует осторожно.Разведите 3-5 капель эфирного масла корицы в 1 унции. топленого кокосового масла или масла сладкого миндаля оказывает противовоспалительное действие. Однако людям с чувствительной кожей не следует использовать эфирное масло корицы наружно.

Эфирное масло гвоздики можно купить в чистом виде или использовать в смеси с кремом. Было показано, что у людей с хроническими трещинами заднего прохода, которые иногда сопровождаются геморроем, крем с гвоздичным маслом улучшает анальное давление.

Вы можете купить крем с гвоздичным маслом в Интернете или в магазине натуральных диетических продуктов.Вы можете приготовить свое собственное, смешав эфирное масло с гипоаллергенным лосьоном на масляной основе без запаха - 3-5 капель на унцию лосьона. Гвоздичное масло может вызывать раздражение у людей с чувствительной кожей.

Поскольку было доказано, что эфирное масло перечной мяты эффективно при лечении синдрома раздраженного кишечника (СРК), некоторые предполагают, что оно также может помочь при геморрое. Успокаивающий ментоловый компонент масла мяты перечной в сочетании с его противовоспалительными свойствами может помочь уменьшить давление вокруг ануса и сделать дефекацию менее болезненной.

Людям с чувствительной кожей следует избегать эфирных масел мяты перечной. Не забудьте хорошо разбавить это эфирное масло перед использованием.

Масло чайного дерева убивает бактерии, уменьшает воспаление и способствует заживлению. Само по себе масло чайного дерева слишком сильно, чтобы наносить его непосредственно на кожу, особенно на чувствительную воспаленную кожу вокруг геморроя. Но вы можете приготовить мазь с маслом чайного дерева, используя одно или два других эфирных масла из этого списка и хорошо разбавив их маслом жожоба или кокосовым маслом. Наносите умеренно на пораженный участок.

Эфирное масло укропа действует как противовоспалительное средство, и его можно смешивать с маслом чайного дерева, гамамелиса и кипариса, чтобы получить сильную мазь для борьбы с геморроем. Добавьте в это эфирное масло масла-носителя, например сладкого миндаля или кокоса, чтобы защитить кожу.

Масло кипариса продемонстрировало противомикробные, успокаивающие и вяжущие свойства, которые могут улучшить кровоток и облегчить боль вокруг внешнего геморроя. Нанесите кипарисовое масло, смешанное с маслом-носителем, чтобы не обжечь кожу.Людям с чувствительной кожей следует воздерживаться от использования кипарисового масла на коже. Подумайте о том, чтобы добавить это масло в воздух из-за его антимикробного действия.

При использовании эфирных масел для лечения геморроя важно, чтобы после лечения окружающая область оставалась чистой и сухой. Никогда не пытайтесь «сжечь» или разрушить кожу вокруг геморроя, так как это усилит боль и повысит вероятность заражения инфекцией. Эфирные масла - это местное средство только от внешнего геморроя.Никогда не пытайтесь лечить внутренний геморрой, помещая внутрь себя эфирное масло, если только вы не используете суппозиторий, одобренный врачом.

Эфирные масла необходимо разбавить перед использованием в масле-носителе. От 3 до 5 капель на каждые 1 унцию. сладкого миндаля, оливкового масла или другого масла для местного применения. Эфирные масла могут быть токсичными. Не принимайте их орально. Кроме того, эфирные масла не контролируются FDA, поэтому тщательно выбирайте продукты и бренды.

Некоторые эфирные масла также могут нести в себе риск токсичности, и, хотя большинство из них относятся к довольно мягким и малоопасным методам лечения, ничто не может заменить лечение врача.Если у вас есть что-либо из следующего, не пытайтесь лечить его самостоятельно:

  • боль и припухлость, длящиеся более одной недели
  • шишки внутри ануса, которые, похоже, растут
  • хронические и повторяющиеся запоры
  • сильное кровотечение из ануса

Позвоните своему врачу для оценки и составления плана лечения.

Эфирные масла - это метод лечения геморроя, которому уделяется все больше внимания. Нам все еще нужны дополнительные исследования, чтобы понять, насколько эффективны эфирные масла по сравнению с другими традиционными методами лечения геморроя.Но попытка вылечить геморрой дома эфирными маслами - это домашнее средство с довольно низким уровнем риска, и есть множество вариантов, которые можно попробовать.

.

Смотрите также