Как правильно испражняться при геморрое


Плохая дефекация при геморрое: причины, симптомы, лечение

Быстрая дефекация при геморрое – залог отсутствия болевых ощущений. Но как сходить в туалет по большому при геморрое, если не получается?

Люди, страдающие от геморроя, постоянно сталкиваются с такой деликатной проблемой, как мучительная дефекация. После опорожнения возникают боли, беспокоят зуд и жжение. Боязнь сходить в туалет приводит быстрому развитию воспалительного процесса.

Постоянный спутник и провоцирующий фактор проктологической болезни — запор.

Натуживания при дефекации создают напряжение, наполняя вены прямой кишки кровью и раздувая их. Твердые каловые массы царапают воспаленный задний проход. Для борьбы с запорами необходимо изменить свой рацион питания, включив в него продукты, богатые растительной клетчаткой. Также рекомендуется пить достаточное количество жидкости и придерживаться консервативной терапии, назначенной врачом.

Причины и симптомы патологии

Причины развития геморроя известны всем:
  • запоры, провоцирующие натуживание при опорожнении кишечника;
  • поносы;
  • гиподинамия;
  • беременность;
  • любовь к острой пище;
  • пристрастие к алкоголю;
  • рацион питания, бедный растительной клетчаткой.

Геморроидальная болезнь проявляется в виде таких симптомов, как:

  1. ректальные кровотечения;
  2. боли при дефекации;
  3. зуд и жжение в заднем проходе;
  4. выделения из ануса в виде крови и слизи;
  5. ощущение в заднем проходе инородного тела;
  6. выпадение узлов во время посещения туалета;
  7. чувство неполного акта опорожнения.

Если во время дефекации выделяется кровь из заднего прохода, это не всегда говорит о наличии геморроя. Этот симптом может указывать на массу других хронических заболеваний.

Боли после опорожнения также появляются не у всех больных с геморроидальной болезнью. Во время натуживания в сплетении происходит разрыв поддерживающего аппарата, что влечет за собой выпадение геморроидального узла.

Как сходить в туалет, если не получается

Как сходить в туалет при геморрое – самый распространенный вопрос врачу-проктологу.

Пациентам с геморроем рекомендуют постепенно избавиться от запоров и выработать привычку ходить в туалет в одно и то же время.

Идеальным временем опорожнения кишечника считается утро или вечер перед самым сном.

Чтобы систематизировать время, на начальном этапе рекомендуют делать клизмы или принимать слабительные средства. Для этой цели врач может назначить Слабилен, Микролакс, Мукофальк и другие послабляющие препараты.

Посещение туалетной комнаты не должно занимать более 5-7 минут.

Проблема дефекации часто возникает из-за того, что каловые массы слишком твердые. Для изменения ситуации необходимо пересмотреть рацион питания. Продукты с закрепляющим эффектом устранить из диет-меню, заменив их сырыми овощами и фруктами. Полезно пить много воды.

Нужно научиться напрягать определенные мышцы во время акта дефекации. Правильное положение тела — важный момент, который поможет осуществить эту задачу. Сидеть на унитазе следует ровно, опираясь стопами о пол. Если приходится пользоваться общественным туалетом, то во избежание неустойчивых поз рекомендуется использование одноразовых бумажных сидений.

Людям, страдающим геморроем, нужно обязательно подмываться прохладной водой после каждого опорожнения кишечника. Эта процедура препятствует развитию воспаления, ускоряет заживление ран и микротрещин и способствует снятию отека. Подмывания горячей водой противопоказаны. Горячие процедуры могут стать причиной ректальных кровотечений и увеличения шишек.

В народной медицине для облегчения опорожнения используют касторовое масло, которое пьют натощак по 1 столовой ложке. Оно обволакивает переваренную пищу и мягко раздражает кишечник. После приема масла через час можно спокойно и безболезненно сходить в туалет.

Дефекация после операции

Правильная дефекация после операции геморроя — это важный момент на пути выздоровления.

В первые сутки не рекомендуется ходить в туалет по большому. В последующие дни важно добиться, чтобы каловые массы были не твердыми и не жидкими, выходили без натуживания. Для этой цели врач может назначить лекарственные средства, улучшающие пищеварение.

Раны в заднем проходе провоцируют частые позывы в туалет. Твердый кал травмирует их, вызывая сильные боли и не давая уйти воспалению. Жидкий стул также сохраняет воспалительный процесс.

Быстрая дефекация после удаления геморроя предотвратит осложнения. Если кал будет скапливаться в кишечнике, он будет твердеть и с большей силой давить на стенки. Процесс опорожнения будет сильно затруднен. Во избежание подобной проблемы, нужно стремиться наладить режим.

Послеоперационным больным долгие натуживания, вызывающие перенапряжение мускулатуры брюшной полости, противопоказаны. Они могут спровоцировать ректальные кровотечения и формирование новых геморроидальных узлов.

Эффективное лечение

Для борьбы с запорами существует множество лекарственных средств. Одни препараты улучшают перистальтику кишечника, другие — размягчают каловые массы.

Геморрой после дефекации лучше купировать прохладными подмываниями, исключив туалетную бумагу.

Правильное лечение может назначить только врач-проктолог. Он изучит данные диагностических обследований и выяснит стадию заболевания. Исходя из результата исследования, определит методы лечения.

На разных стадиях они таковы:

Стадия геморроя Способы лечения
I Консервативная терапия, которая подразумевает использование ректальных суппозиториев, мазей, отваров и настоек, примочек и теплых ванночек.
II — III Могут быть использованы малоинвазивные методы лечения, а также удаление геморроидальных узлов с помощью хирургического вмешательства.
IV Хирургическая операция.

Профилактика

В целях профилактики геморроя рекомендуется:

  1. подмываться после каждой дефекации прохладной водой;
  2. постараться наладить ежедневный утренний стул;
  3. стараться сильно не тужиться во время опорожнения кишечника;
  4. обогатить рацион питания растительной клетчаткой, чтобы избавиться от запоров и не вызывать расстройства кишечника;
  5. увеличить двигательную активность, чтобы избежать застоя венозной крови и наладить кровообращение;
  6. стараться меньше употреблять острого, соленого, спиртного;
  7. по мере необходимости посещать врача.

Важно помнить, что вовремя поставленный диагноз ускорит процесс выздоровления. А правильная дефекация при геморрое избавит от неприятных симптомов.

В случае с проктологическими проблемами самодиагностика очень опасна, так как можно пропустить развитие ректальной онкологии. Лучше посетить врача-проктолога!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Pinterest

Как предотвратить геморрой - 5 советов экспертов

Health
доктор Эван Гольдштейн

Что такое геморрой?

Во-первых, у всех нас есть геморрой. Их механизм и функция - смягчать анальную область из-за повышенного давления, возникающего как при дефекации, так и при анальной игре, и все это в надежде предотвратить травму.Однако, когда геморрой становится симптоматическим из-за повторяющегося повышенного давления в венах заднего прохода, он заставляет их вздуваться и расширяться, что приводит к значительной боли, отеку и / или кровотечению. Это то, чего мы не хотим. Могут возникать два разных типа геморроя: внешний и внутренний. Более 90% выздоравливают без хирургического вмешательства и вместо этого приспосабливаются к соответствующему режиму кишечника, ваннам с эпсомской солью и кремам для местного применения, чтобы облегчить заживление. Однако геморрой, который становится хроническим, влияет на качество жизни с нормальной функцией кишечника и / или ограничивает анальный половой акт, может потребовать хирургического лечения.

Что вызывает геморрой?

Наиболее частые причины геморроя:

  • Запор и натуживание при дефекации
  • Длительное сидение
  • Подъем тяжелых грузов
  • Приседания
  • анальный секс

Как предотвратить геморрой?

Ключ - понять все вышеперечисленное и работать над тем, как предотвратить возникновение геморроя, имея в виду эти знания.

1.) Диета

Диета с высоким содержанием клетчатки является ключевой, и в западном мире она весьма ограничена. Если вы видите, как собака насрала на улице, большинство из них идеальны, просты, с минимальным протиранием или без него. Их диета состоит исключительно из клетчатки, и цель должна быть аналогичной для нас, людей. Добавки - удобный способ получить достаточное количество клетчатки. Мы в Bespoke Surgical love Take Two или Pure for Men, ориентированные на наше сообщество и с целью полной, полной и легкой эвакуации. Пожалуйста, помните, что нам также обычно не хватает воды.Тонны воды необходимы ежедневно, особенно в сочетании с добавками клетчатки. Мне нравится принимать клетчатку на ночь, запивая двумя большими стаканами воды (вся эта жидкость будет абсорбирована со стулом, чтобы улучшить транзит во время сна). Когда вы встаете утром, это вызывает изменение тазового угла, что является сигналом для вашего тела, чтобы начать процесс дефекации. С добавлением пищевых добавок ваши миски наполнены и готовы.

2.) Меньше времени, меньше силы, меньше давления

Важно понимать, что чем более локализовано и продолжительно давление в анальном канале, тем больше перенаправляется кровоток в эту область.Совершенно очевидно, что как при сидении, так и при выполнении упражнений, задействующих эту мускулатуру, это действительно может быть проблемой. Например, при дефекации следует ограничить дни чтения газет или проверки всех учетных записей в социальных сетях. Меньшее время, меньшее усилие и меньшее давление минимизируют приток крови к анусу и / или позволят правильному механизму работать. Фактически, вытирание в положении стоя перенаправляет кровоток из геморроидальных узлов, что уменьшает вздутие.Просто напоминание о том, что чем больше кровоток, тем больше растягивается кожа или геморрой, а это означает, что может возникнуть больше осложнений, таких как кровотечение, свертывание крови и боль, что приводит к затруднениям как во время дефекации, так и во время анального полового акта.

3.) Управление кровотоком

Сиденье с мягкой подушкой или частое стояние и ходьба. Стол стоя или способность делать и то, и другое (сидя и стоя) являются революционными в содействии надлежащему перераспределению крови. Понимание формальных медицинских концепций позволяет изменять жизнь, которая помогает предотвратить или, по крайней мере, ухудшить состояние.Мы говорили об ограничении времени дефекации унитаза, а также о необходимости стоять во время вытирания. Прямоугольный горшок сейчас очень популярен, потому что он изменяет угол таза таким образом, чтобы оптимизировать дефекацию, что ограничивает давление в анальной области и, таким образом, должно также ограничивать анальные патологии.

4.) Правильное упражнение

Приседания могут быть полезны для вашей тугой попки или ягодиц, но существуют проблемы, связанные с тем, что большинство людей не могут по-настоящему изолировать эти мышцы от анального сфинктера. При этом со временем у человека развиваются гипертрофия анальной мышцы и контрактура, что приводит к «тугой заднице».Проблема заключается в том, что иногда слишком большое количество мышц может привести к ограниченному расслаблению или неправильному функционированию, что вызывает геморрой и трещины. Это довольно распространено среди тяжелоатлетов, и его можно полностью избежать. Ключом является изоляция только ягодичных мышц и правильная механика дыхания, чтобы снизить давление и, следовательно, помочь предотвратить развитие геморроя. Никто не сказал, что это легко, но очень важно понимать механизм.

5.) Анальная игра

Плотные сфинктеры на самом деле могут быть виновниками геморроя.Это чисто физика, когда вы думаете об этом с точки зрения того, что чем меньше выход, тем большее давление требуется для дефекации. Это все равно, что выдуть из соломинки - это тяжелая работа! Из-за этого повышенного давления может развиться геморрой или другие анальные патологии. Таким образом, получение контроля над анальным отверстием с помощью анальной игры может позволить больше расслабиться в этой области, когда это необходимо. Чем больше отверстие, тем меньше давления или силы требуется. Видите корреляцию? Вы когда-нибудь били кого-нибудь, и он мог бы с точностью раскрыть свой анус настолько широко, насколько захотел? Когда этот контроль происходит во время полового акта, это действительно может происходить так же, как и при дефекации, что уменьшает травму в области и помогает предотвратить геморрой.Расширение с помощью пробок обязательно, особенно для анального контакта, но опять же для людей с более напряженными мышцами в анальной области, что может быть настоящим виновником развития геморроя. Так что играйте, играйте, играйте! Это помогает всему в жизни.

Последние мысли о профилактике геморроя

Ключом к лечению и предотвращению геморроя является понимание всей науки, лежащей в основе нормальной механики правильной дефекации и анального полового акта, патологического развития симптоматического геморроя и, конечно же, профилактических мер, которые можно применить.Опять же, все во имя дна.

Bespoke Surgical предлагает процедуры анальной реконструкции, которые могут помочь вам подтянуть свободный задний проход.

Рекомендуемые товары

Набор кроссовок Doc Johnson Mood ™ Naughty 1

$ 29,98

Купи сейчас

Комплект стеклянной анальной пробки Dosha из 3 частей

$ 44,00

Купить сейчас

120975

Pure для мужчин Fiber Капсулы

$ 26,99

Купить сейчас

Pure для мужчин Капсулы с клетчаткой 60 капсул

$ 16.99

Купи сейчас

О докторе Эване Гольдштейне

Доктор Эван Гольдштейн - основатель и генеральный директор Bespoke Surgical. Доктор Гольдштейн имеет обширный опыт обучения и освещения вопросов здравоохранения, связанных с гей-сообществом, и был опубликован в нескольких национальных изданиях, включая The Advocate, OUT Magazine, Vice, Refinery 29, NY Mag и другие.

.

Геморрой у подростков: причины, симптомы и лечение

Геморрой, также известный как геморрой, представляет собой опухшие кровеносные сосуды вокруг прямой кишки и ануса. Эти кровеносные сосуды расширяются и воспаляются при чрезмерном напряжении во время дефекации. Груды могут возникать внутри или снаружи, а также вызывать кровотечение, раздражение и боль в области анального отверстия (1).

Хотя геморрой обычно встречается у взрослых, он может встречаться и у подростков. В этом посте MomJunction мы расскажем вам о симптомах и причинах геморроя у подростков и способах борьбы с ними.

Симптомы геморроя у подростков

  • Жжение при опорожнении кишечника.
  • После дефекации на туалетной бумаге или на стуле можно увидеть кровь.
  • Боль около анальной области из-за расширенных кровеносных сосудов.
  • Дискомфортное сидение в течение длительного времени из-за болезненности в области анального отверстия.
  • Затруднение при прохождении кишечника с ощущением закупорки возле анального отверстия.
  • Боль продолжается два-три дня, а увеличение может продолжаться одну или две недели (2).

[ Прочитать : Запор у детей ]

Типы геморроя

Некоторые из наиболее часто наблюдаемых симптомов подросткового геморроя включают:

Есть два типа геморроя:

Внутренний : они присутствуют внутри анального канала и обычно безболезненны. Однако кровотечение является наиболее заметным симптомом. Это может далее прогрессировать в выпадение внутреннего геморроя, которое характеризуется легкой болью, недержанием кала, слизистыми выделениями и раздражением кожи вокруг ануса.

Внешний : Когда геморрой выходит из заднего прохода, это называется наружным геморроем. В зависимости от тяжести состояния их можно было задвинуть обратно в задний проход пальцами. Они болезненны и нежны на ощупь (3). Внешний геморрой также может содержать тромб, известный как тромбированный внешний геморрой. Они вызывают зуд, отек и покраснение после дефекации, а также синеватый оттенок вокруг заднего прохода.

Причины геморроя у подростков

  • Хронический запор
  • Привычное долгое сидение на унитазе
  • Низкое потребление клетчатки
  • Меньшее потребление воды
  • Некоторые лекарства
  • Ожирение из-за плохого питания
  • Семья запора
  • Хроническая диарея (4)
  • Использование смартфона в туалете (5)

Диагноз

Врач вашего ребенка поинтересуется симптомами и историей болезни вашего ребенка и определит наличие геморроя.Иногда может потребоваться аноректоскопия (трубчатый инструмент используется для ректального исследования).

Некоторым подросткам также может быть выполнено обследование с помощью зеркала (инструмент в форме утиного клюва для исследования закрытого отверстия в теле).

Дискомфорт и эмоциональное расстройство из-за поведения вашего ребенка также могут указывать на геморрой (4).

[ Читать: Камни в почках у подростков ]

Лечение геморроя у подростков

Раннее выявление может помочь в лечении геморроя без хирургического вмешательства.Внутренний и выпадавший геморрой можно лечить с помощью изменения диеты и образа жизни. Врач осмотрит состояние вашего ребенка и может назначить следующие процедуры домашнего ухода перед приемом лекарств или операцией.

Домашний уход

  1. Если запор является причиной геморроя, то увеличение количества пищевых волокон за счет цельнозерновых продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как пшеница, овес, ячмень и рожь, может помочь облегчить очищение кишечника. Этот метод может уменьшить кровотечение, но не может облегчить боль и зуд.
  1. Ограничение употребления жирной пищи.
  1. Избегайте малоподвижного образа жизни, поощряя их выходить на улицу и играть или выполнять режим упражнений.
  1. Обучение подростка правильным туалетным привычкам , например,
  • Имейте регулярную привычку очищать кишечник каждый день.
  • Меньше времени на сиденье унитаза.
  • Строгое ограничение привычки использовать смартфон на сиденье унитаза.
  • Проинструктируйте своего ребенка никогда не сдерживать позывы к дефекации, так как это может вызвать обострение геморроя.
  1. Увеличение потребления воды также может помочь в облегчении запора.
  1. Ношение удобного хлопкового нижнего белья , которое с меньшей вероятностью будет раздражать и усугублять существующий геморрой, тем самым помогая им лучше зажить.
  1. Смена лекарств , которые могут вызывать диарею или запор (4).

Обычно боль и кровотечение могут утихнуть в течение двух-трех дней после лечения запора. Также опухоль геморроя может сохраняться в течение недели. Однако, если вышеперечисленные меры не помогли, а боль и кровотечение продолжаются, возможно, вам придется обратиться к врачу.

Лекарства

Если изменение диеты или образа жизни не помогает избавиться от запора, врач вашего ребенка может прописать лекарства.

  • Мази для местного применения, содержащие оксид цинка или вазелин, могут образовывать пленку на геморроидальных узлах и предотвращать дальнейшее слезотечение, а также уменьшать зуд.
  • Использование суппозиториев для смазывания анальной области.
  • В случае сильной боли врач вашего ребенка может назначить обезболивающие, такие как парацетамол, ибупрофен или напроксен (6).
  • Для лечения запора могут быть назначены слабительные средства и свечи.

Хирургия

Если вышеперечисленные методы не принесли облегчения или если геморрой не лечили, врач может назначить операцию.

  • Геморрой удаляют хирургическим путем, если он стал большим и внешним, вызывая значительный дискомфорт.
  • Хирургическое вмешательство также является предпочтительным в случае тромбированного геморроя, когда сгусток удаляется для облегчения боли.

[ Читать: Изжога у подростков ]

Домашние средства от геморроя у подростков

Домашние средства от геморроя были бы полезны при использовании вместе с домашним лечением. Они не могут вылечить геморрой, но могут помочь облегчить симптомы геморроя.

1. Сидячие ванны : Эти ванны рекомендуются людям, у которых есть раздражение, ушибы или повреждения кожи в анальной области из-за геморроя. Ванны очищают, успокаивают и улучшают кровообращение в анальной области, что может помочь в заживлении.

Как к : Вы можете использовать сидячую ванну или вашу ванну для этой ванны. Залейте их теплой водой и смешайте пищевую соду или соль. Заставьте ребенка сесть в нее так, чтобы его дно было погружено в воду (если вы используете ванну, попросите ребенка откинуться назад, чтобы вода могла достичь всего дна).Вы можете делать это четыре раза в день (7).

2. Холодный компресс : Прикладывание пакета со льдом к геморрою обеспечивает сужение сосудов и может помочь облегчить боль, зуд и воспаление, вызванные геморроем (8).

Как сделать : Вы можете смочить мочалку в холодной воде или приложить пакет со льдом прямо к анальной области ребенка и оставить на 10-15 минут. Повторяйте это два-три раза в день.

3. Положение на корточках : Согласно исследованию, положение на корточках (удерживание коленей близко к груди) во время дефекации оказывает меньшую нагрузку на аноректальный канал.Это может помочь уменьшить обострение геморроя и в конечном итоге может помочь им лучше зажить (9).

Как сделать : Поставьте небольшую табуретку перед сиденьем унитаза и попросите ребенка поставить ноги на табурет, сидя на сиденье унитаза.

4. Редис : Говорят, что сок этого овоща помогает при геморрое.

Как : извлеките сок белой редьки и смешайте его с медом. Нанесите эту смесь на геморроидальные узлы и накройте тканью.Снимите ткань через 15 минут. Повторяйте это один раз в день (10).

5. Банан : сок этого растения обладает вяжущими свойствами и может помочь облегчить боль, вызванную геморроем. Также считается, что употребление спелых фруктов, смешанных с молоком, облегчает запор.

Как сделать : извлеките сок из бананового дерева и нанесите его непосредственно на геморроидальные узлы (11).

Размять спелый банан в стакане молока и давать этот напиток ребенку три-четыре раза в день (10).

6. Травы : Установлено, что экстракты трав мясного веника, конского каштана, белого лещины эффективны при лечении геморроя. Однако для их использования у детей необходимы соответствующие инструкции от травников (12).

7. Гель алоэ вера : В древнегреческой медицине считалось, что нанесение геля алоэ вера на геморрой оказывает успокаивающее действие (13).

Как сделать : Извлеките гель алоэ вера из растения, нанесите его на геморрой вашего ребенка и смойте через 15 минут.Повторяйте это два-три раза в день.

[ Читать: Аппендицит у подростков ]

Осложнения геморроя у подростков

Геморрой у подростков можно лечить с помощью некоторых советов по уходу на дому без каких-либо дальнейших осложнений. Однако, если обнаружение или лечение геморроя задерживается, это может привести к следующим состояниям.

  • Продолжительное кровотечение может привести к анемии.
  • Если внутри геморроидальных узлов есть сгусток крови, это может быть очень болезненно и может потребовать хирургического удаления.

Профилактика геморроя у подростков

Геморрой у подростков возникает в основном из-за запоров или неправильного поведения в ванной. Возможно, вы сможете снизить риск геморроя, заставив подростка есть пищу, богатую клетчаткой, и приучив его к правильным привычкам в ванной.

Геморрой может быть болезненным состоянием у подростков, и большинству из них может быть стыдно говорить об этом. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка геморрой, поговорите с ним и объясните, что это заболевание излечимо, и им не нужно молча страдать.

Есть ли у вас опыт лечения геморроя у подростков? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Ссылки:
1. Turan Yildiz, et al ., Наружный геморрой у детей и подростков: Клинические проявления и факторы риска; Пакистанский журнал медицинских наук,
2. Афра Каравелиоглу, и др. , Геморрой у детей: ретроспективное исследование; Журнал современной медицины,
3. Жифей Сун и Джон Мигали, Обзор болезни геморроя: презентация и лечение; Клиники хирургии толстой и прямой кишки
4.Рамин Джамшиди; Жалобы со стороны аноректальной области: геморрой, трещины, абсцессы, свищи; Клиники хирургии толстой кишки и прямой кишки
5. Связь между геморроем и использованием смартфона в туалете; Клинические испытания; Национальная медицинская библиотека США
6. Геморрой; Детская больница Мотта
7. Сидячая ванна дома; Обучение пациентов - Университетская сеть здравоохранения
8. Луис Чаруа Гуиндич, Лечение неосложненного геморроя с помощью устройства криотерапии Hemor-Rite®: рандомизированное, проспективное, сравнительное исследование; Журнал исследований боли
9.Рюдзи Сакакибара и др. , Влияние положения тела на порок у людей; Research Gate
10. Hindustan Abdul Ahad et al ., Лечение геморроя травами; Research Gate
11. К. П. Сампат Кумар и др. . Традиционное и лекарственное использование банана; Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry
12. Кэти Абаскал и Эрик Ярнелл, Ботанические средства лечения геморроя; Research Gate
13. Мейка Фостер, Дункан Хантер и Самир Самман, Оценка пищевых и метаболических эффектов алоэ вера; NCBI
Рекомендованные статьи:
Была ли эта информация полезной? .

Как получить немедленное облегчение при болезненном геморрое

Вы ищете способы облегчить болезненный геморрой?

Эти практические приемы физиотерапевта тазового дна Мишель Кенуэй помогут вам узнать, как получить немедленное облегчение.

Читайте сейчас для облегчения геморроя с:

  • 9 способов избавиться от геморроя сейчас
  • Типичные симптомы геморроя
  • Причина геморроя

9 способов облегчить геморрой сейчас

Эти полезные домашние стратегии разработаны, чтобы помочь вам взять под контроль и получить немедленное облегчение геморроя.

1. Холодный компресс

Холодное лечение может уменьшить отек и дискомфорт, связанный с геморроем.

Заполненный замороженной водой презерватив или кубик льда, завернутый в одноразовую ткань, можно прикладывать к внешней стороне ануса на 5-10 минут за раз, а затем сразу же после использования выбросить. Осторожно промокните насухо после холодного нанесения.

2. Лежать

Лежание с подушкой под коленями снимет давление со стороны анального канала и снизит нагрузку веса вашего живота на тазовое дно.

Геморрой часто становится более болезненным к концу дня из-за давления, связанного с длительным сидением и стоянием.

3. Примите теплую ванну

Теплые ванны или сидячие ванны могут обеспечить немедленное облегчение боли и зуда при геморрое. Ванну можно наполнить теплой водой примерно до уровня бедра. Полежите в ванне по 10-15 минут за раз.

Теплые ванны могут обеспечить многократное облегчение в течение дня и сразу после дефекации.

4. Уменьшение (репозиция) геморроя

Когда геморрой выходит из заднего прохода, кровь может застрять или сгуститься, вызывая боль и отек.

Если геморрой выступает (выпадает) из заднего прохода, вы можете попытаться аккуратно переместить его внутрь заднего прохода, если это не слишком болезненно.

Смажьте кончик пальца в перчатке нетоксичной смазкой на водной основе и осторожно верните геморрой в прямую кишку.

5. Прекратите напрягать!

Как опорожнить кишечник видео

Напряжение для опорожнения кишечника усугубит боль при геморрое, продлит дискомфорт и отек.

Знайте, как опорожнить кишечник, чтобы избежать дальнейшего напряжения и способствовать заживлению прямой кишки (показано справа)

Напряжение при опорожнении кишечника может быть вызвано рядом факторов, включая твердый комковатый стул, запор и неправильную технику приема туалета.

6. Уход за анальной кожей

Не используйте мыло при мытье геморроидальных узлов, так как оно может раздражать кожу и вызывать повышенный дискомфорт.

Теплая вода - лучший вариант для умывания нежной кожи тазового дна.Насухо промокните пораженный участок мягким полотенцем, аккуратно промокнув.

7. Используйте салфетки без спирта

Избегайте использования грубой туалетной бумаги и многократного вытирания грубой туалетной бумагой после использования кишечника.

Наружный геморрой и кожные бирки могут затруднить очистку, вызывая дискомфорт и зуд в области заднего прохода.

Влажные салфетки без спирта и без запаха можно использовать для мягкого очищения вокруг геморроидальных узлов после использования кишечника, что помогает избежать раздражения тканей и уменьшить зуд.Прочтите этикетку салфеток, чтобы не использовать салфетки, содержащие спирт (этанол).

8. Избегайте использования резиновых подушек для колец

Сидение на резиновом кольце не избавляет от болезненного геморроя - оно только усиливает отек и дискомфорт! Сидение на резиновом кольце увеличивает давление в анусе, задерживая кровоток в тазовом дне.

Подушка в форме пончика - предпочтительный вариант для приподнимания ягодиц в сидячем положении.

Рулон полотенец или полоска из пеноматериала, размещенная вдоль каждой ягодицы / верхней части бедра, приподнимет ягодицы и предотвратит нагрузку на тазовое дно.Клинья из пенопласта можно легко сделать из отрезков пенопласта.

9. Обезболивающие, мази и суппозитории

Поговорите со своим врачом или фармацевтом о подходящих обезболивающих.

По возможности избегайте приема пероральных анальгетиков на основе кодеина, поскольку они могут вызвать запор и напряжение.

Немедленное облегчение часто достигается с помощью мазей / суппозиториев от геморроя.

Некоторые мази содержат местный анестетик и / или гидрокортизон, которые могут облегчить боль и зуд.Глицериновые свечи могут помочь смазать анальный канал и облегчить внутренний геморрой.

Электронная книга и видео для сейфа для тазового дна Скачать

Что такое геморрой?

Геморрой - это нормальная ткань тела в области заднего прохода и вокруг него.

Из-за высокого давления в анальном канале геморроидальные узлы опухают и смещаются или вытесняются из положения - вот почему иногда они возникают внезапно после дефекации.

Типичные симптомы геморроя

Внешний геморрой может вызывать постоянную и сильную боль.Они часто появляются внезапно в виде шишки или шишек, выступающих из заднего прохода. Они возникают, когда воспаляются кровеносные сосуды в нижней части анального канала. Внешний геморрой (показан справа) может вызвать кровотечение, если в ткани образуется тромб. Если нет тромба, анального дискомфорта и отека могут быть проблемы.

Внутренний геморрой может быть безболезненным, зудящим, вызывать ярко-красное кровотечение, а также они могут выпадать или не выпадать из заднего прохода. Они возникают при поражении геморроидальной ткани выше анального канала.

Обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, испытываете ли вы какие-либо из этих симптомов для точного диагноза.

Что вызывает геморрой?

      • Беременность
      • Роды (вагинальные)
      • Хронический запор и натуживание
      • Хроническая диарея
      • Длительное сидение

Факторы, влияющие на:

      • Слабые ткани тазового дна
      • Унаследованная тенденция
      • Несоответствующие силовые и фитнес-упражнения
      • избыточный вес
      • Подъем тяжелых грузов

Мишель Кенуэй - физиотерапевт, автор книг и инструктор по упражнениям для женщин.Ее многолетний опыт работы частнопрактикующим физиотерапевтом и физиотерапевтом в больнице предоставил ей уникальное понимание безопасных упражнений, проблем со здоровьем и фитнесом, с которыми сталкиваются женщины на всех этапах жизни.

.

Заразен ли геморрой?

Обзор

Геморрой, также известный как геморрой, - это опухшие вены в нижней части прямой кишки и ануса. Наружный геморрой располагается под кожей вокруг заднего прохода. Внутренний геморрой располагается в прямой кишке.

По данным Mayo Clinic, около 75 процентов взрослых периодически болеют геморроем.

Для людей с геморроем нет ничего необычного в том, чтобы интересоваться, как они его заболели. Могут возникнуть вопросы: «Я их от кого-то поймал?» и «Могу ли я передать их кому-нибудь другому?»

Нет, геморрой не заразен.Они не могут передаваться другим людям ни при каких контактах, в том числе при половом акте.

Когда вены в нижней части прямой кишки и ануса растягиваются под давлением, они могут опухнуть или вздуться. Это геморрой. Давление, которое заставляет их опухать, может быть вызвано:

Признаками геморроя являются:

  • опухоль ануса
  • зуд в области ануса
  • дискомфорт или боль в области ануса
  • a болезненная или чувствительная припухлость около ануса
  • небольшое количество крови при опорожнении кишечника

Если вы постоянно будете поддерживать достаточно мягкий стул, чтобы он мог легко проходить, то есть хороший шанс избежать геморроя.Вот несколько способов предотвратить их:

  • Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки.
  • Поддерживайте надлежащее обезвоживание.
  • Не напрягайтесь при дефекации.
  • Не сдерживайте позыв к дефекации. Идите, как только почувствуете импульс.
  • Оставайтесь активными и поддерживайте физическую форму.
  • Не сидите на унитазе длительное время.

Наряду с диетой с высоким содержанием клетчатки и сохранением водного баланса ваш врач может порекомендовать ряд вариантов лечения, включая:

  • Местные методы лечения. Для лечения геморроя часто рекомендуются местные методы лечения, такие как безрецептурный крем от геморроя, подушечки с обезболивающим или свечи с гидрокортизоном.
  • Хорошая гигиена. Следите за чистотой и сухостью анальной области.
  • Мягкая туалетная бумага. Не используйте грубую туалетную бумагу и попробуйте смочить ее водой или чистящим средством, не содержащим спирта или духов.
  • Обезболивание. Если с дискомфортом трудно справиться, временное облегчение могут принести отпускаемые без рецепта обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен и ацетаминофен.

Если ваш геморрой постоянно болезнен и / или кровоточит, ваш врач может порекомендовать процедуру для удаления геморроя, например:

Геморрой не заразен; они обычно вызваны давлением.

Геморрой - распространенное явление, и есть особые способы его лечения, а также решения, связанные с образом жизни, которые вы можете принять, чтобы избежать их.

Если боль от геморроя не проходит или геморрой кровоточит, проконсультируйтесь с врачом о наиболее подходящем для вас варианте лечения.

.

Смотрите также