Картофельные свечи от геморроя как делать и сколько держать по времени


7 лучших проверенных рецептов свечей и сока картошки

Содержание статьи

Лечение картофелем позволяет быстро устранить такие неприятные симптомы геморроя, как боль, зуд и жжение в заднем проходе, а также уменьшить отек узлов и ускорить заживление анальных надрывов.

В данной теме мы хотим вам подробно рассказать о целительных свойствах картофеля, какие из него можно приготовить народные средства и как правильно их использовать против геморроя.

Чем полезен картофель при геморрое?

Картофель – это не только вкусный корнеплод, но и очень полезный. Польза этого овоща объясняется его богатым составом.

В картофеле содержится очень большое количество аскорбиновой кислоты (витамин С). Благодаря этому средства из картофеля снимают отлично воспаление в тканях заднего прохода, останавливают небольшие геморроидальные кровотечения и купируют боль. Помимо этого, прием внутрь картофельного сока способствует укреплению сосудов и нормализует работу пищеварительной системы.

Если говорить о пользе употребления картофеля в пищу, то белок этого корнеплода усваивается полностью в пищеварительном тракте.

Картофель по праву можно назвать кладовой микро- и макроэлементов, самый главный из которых калий. Также картофель отличается внушительным набором углеводов, среди которых наибольшее значение для нормальной работы человеческого организма имеют сахароза, фруктоза и глюкоза. Картофельная клетчатка способствует активности кишечника и регулирует работу пищеварительной системы. Помимо всего, в картофеле присутствует много клетчатки, которая активизирует работу кишечника и устраняет запоры.

Таким образом, с помощью картофельного лечения геморроя можно выполнить следующие задачи:

  • уменьшить выраженность воспалительного процесса в тканях аноректальной области;
  • успокоить зуд и жжение в заднем проходе;
  • купировать болезненность геморроидальных узлов;
  • ускорить заживление поврежденных тканей заднего прохода;
  • нормализовать работ кишечника;
  • повысить тонус и укрепить стенки сосудов.

Методы лечения геморроя картофелем в домашних условиях

Несмотря на то, что картофель – это природное «лекарство», перед применением любого средства с ним нужно проконсультироваться со специалистом – врачом-проктологом.

При наружном геморрое наиболее эффективными являются следующие методы лечения картофелем:

  • компресс из сырого картофеля;
  • паровые ванночки с картофельным отваром.

Для лечения внутреннего геморроя чаще всего используются такие методы, как:

  • микроклизмы с картошкой;
  • применение свечей из картофеля от геморроя.

Универсальным методом лечения является употребление внутрь картофельного сока, поскольку данный вариант картофельной терапии отлично помогает как от наружного, так и внутреннего геморроя.

Средства из картофеля при геморрое и методы их применения

Теперь рассмотрим, как правильно применять картофель от геморроя.

Картофельный сок

Лечение геморроя в домашних условиях картофельным соком довольно простой и доступный метод, но в тоже время очень эффективный. Регулярное употребление внутрь этого целительного нектара способствует укреплению сосудов и нормализации их тонуса.

Чтобы получить сок, овощ нужно вымыть, очистить и натереть на мелкую терку. После этого тертый картофель положить в марлю и отжать руками сок.

Пить можно только свежевыжатый сок, поскольку если он постоит, то потемнеет и потеряет свои лечебные свойства.

Рекомендуется ежедневно выпивать по ¼ стакана сока картофеля за 20-30 минут до еды.

Также с соком картофеля можно делать микроклизмы. Об этом способе лечения мы расскажем далее.

Свечи от геморроя из картофеля

Лечение картофельными свечами при геморрое – это отличный метод купирования болей в заднем проходе. Кроме этого, подобные ректальные вкладыши способствуют уменьшению отека и признаков воспаления, и, соответственно, уменьшению геморроидальных узлов.

Чтобы сделать свечи необходимо взять очищенный и охлажденный картофель и вырезать из него несколько цилиндров длиной три сантиметра. Лучше делать свечи непосредственно перед введением, поскольку картофель, который постоит, темнеет.

Картофельная свеча вводиться в проход один раз в день, желательно на ночь. Чтобы облегчить введение подобного вкладыша, его необходимо смазать любым растительным маслом, например, облепиховым или медом.

Также важно перед введением свечи опорожнить кишечник, поскольку может возникнуть позыв к дефекации.

Вводят свечи в удобном положении, например, лежа на боку. Причем проталкивать суппозиторий в ректальный канал не нужно глубоко, приблизительно на 3 сантиметра.

Длительность подобной терапии е должна превышать 21 день. Курс можно повторить через 4 недели.

Компрессы и примочки с сырым картофелем при геморрое

Лечение геморроя сырым картофелем можно проводить в виде компрессов или примочек, которые помещают на внешний геморроидальный узел.

Наиболее популярными являются следующие два способы приготовления компрессов и примочек:

  • вариант №1. Сырую вымытую очищенную картофель натирают на терке (лучше тереть на купной терке, чтобы сок не сразу стек). После этого полученную массу помещают на кусок марли, сложенный в несколько слоев, и прикладывают к больному месту. Компресс сверху покрывают вощеной бумагой и закрепляют пластырем. Процедуру проводят 40-50 минут;
  • вариант №2. Для процедуры понадобиться 12 вымытых сухих картофелин. Один овощ натирают вместе с кожурой на крупной терке, после чего полученную массу перекладывают на кусок хлопчатобумажной ткани. Такой компресс ставят на стул с деревянной поверхностью и садятся на него на 15 минут. Алгоритм повторяется с остальными 11 картофелинами. Такое лечение займет 3-4 часа.

Компрессы и примочки с картофелем нужно дела каждый день на протяжении 1-2 недель. Курс можно повторить через две недели.

Картошка от геморроя в виде компрессов и примочек позволяет в максимально короткий срок облегчить состояние пациента, уменьшив боль, зуд и отек в заднем проходе.

Паровые ванночки с картофелем при лечении геморроя

Отзывы пациентов свидетельствуют, что лечение в домашних условиях с помощью ванночек не менее эффективно, чем применении свечей, компрессов или примочек.

Перед проведением процедуры нужно приготовить отвар картофеля на молоке. Для этого 500 граммов вымытой картофельной кожуры заливают одним литром молока, ставят на огонь, доводят до кипения и томят 10 минут.

Готовый отвар переливают в ведро и садятся на него, укутавшись пледом. Продолжительность ванночки должна составлять 15-20 минут. После процедуры задний проход смазывают маслом облепихи или шиповника.

Как правильно выбрать картофель для лечения?

Не весь картофель полезный, поэтому при его выборе следует руководствоваться следующими советами:

  • не используйте картофель, который проросла или имеет зеленый цвет;
  • избегайте мягкого картофеля со сморщенной кожурой;
  • выбирать лучше небольшой молодой овощ, поскольку в нем содержится наибольшее количество полезных веществ;
  • храните картофель в темном прохладном месте, но не в холодильнике, поскольку это приведет к росту концентрации крахмала в нем;
  • старайтесь покупать картофель в магазинах органического питания.

Существуют ли противопоказания к картофельному лечению геморроя?

Пациенты, у которых геморрой, лечение картофелем переносят хорошо, к тому же подобная терапия практически не имеет противопоказаний. Только в случае применения позеленевшего корнеплода могут возникнуть побочные реакции, поскольку в таких картофелинах содержится яд – соланин. Отравление этим веществом проявляется следующими симптомами:

  • диарея;
  • боли в животе;
  • одышка;
  • тошнота;
  • нарушение ритма сердца.

Не рекомендуется употреблять сок картофеля в таких случаях, как:

  • гипоацидный гастрит;
  • декомпенсированный диабет;
  • выраженный метеоризм;
  • ожирение.

Можно ли лечить геморрой картошкой при беременности?

Беременные входят в группу высокого риска по развитию геморроя. Это объясняется тем, что во время вынашивания ребенка беременная матка давит на сосуды малого таза, нарушая отток крови от кавернозных вен прямой кишки.

Также во время беременности значительно повышается уровень прогестерона, который расслабляет не только матку, но и сосуды прямой кишки, вследствии чего возникает застой крои в них.

Помимо этого, беременные женщины меньше двигаются и не всегда правильно питаются, что приводит к запору.

Выбор лечения геморроя у беременных осложняется тем, что большинство препаратов противопоказаны в этом периоде. Поэтому приходиться прибегать к использованию народных средств, в частности из картофеля.

Паровые ванночки при геморрое с картофелем во время беременности не проводиться, поскольку такая тепловая процедура грозит маточным кровотечением.

Наиболее безопасным для беременных при геморрое является лечение сырым картофелем. Широко используются картофельные примочки и свечи, о которых мы рассказывали ранее.

Можно ли вылечить геморрой картошкой?

Отзывы больных геморроем подтверждают высокую эффективность картофельной терапии. Но нужно понимать, что подобное лечение не может использоваться в качестве монотерапии. Средства из картофеля можно применять исключительно как дополнение основной противогеморроидальной терапии. Только таким путем можно избавиться от геморроя.

Как лечить геморрой достоверно знает врач-проктолог, поэтому при появлении первых признаков заболевания рекомендуем незамедлительно обратиться к специалисту. Откладывание визита к профессионалу грозит развитию запущенных форм болезни и появлением осложнений, которые даже могут нести опасность для жизни.

Геморрой: причины, лечение и профилактика

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Геморрой, также известный как геморрой, - это опухшие вены в нижней части заднего прохода и прямой кишки. Когда стенки этих сосудов растягиваются, они раздражаются.

Хотя геморрой может быть неприятным и болезненным, его легко лечить, и его легко предотвратить. Поскольку со временем геморрой обычно ухудшается, врачи рекомендуют лечить его, как только он появляется.

Краткие сведения о геморрое

Вот несколько ключевых моментов о геморрое. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Женщины чаще болеют геморроем во время беременности.
  • Вероятность развития геморроя увеличивается с возрастом человека.
  • Геморрой возникает, когда вены, окружающие задний проход, наполняются кровью или расширяются.
  • Иногда для лечения геморроя необходимы лекарства и операция.

В большинстве случаев простые меры облегчают симптомы, а геморрой проходит без лечения.Однако иногда могут потребоваться лекарства и даже операция.

Домашнее лечение

Симптомы можно облегчить следующими способами. Однако они не устранят геморрой:

  • Кремы и мази для местного применения: Безрецептурные кремы или суппозитории, содержащие гидрокортизон, можно купить в Интернете. Существуют также подушечки, содержащие гамамелис или обезболивающее, которое можно наносить на кожу.
  • Пакеты со льдом и холодные компрессы: Прикладывание их к пораженному участку может помочь при отеке.
  • Сидячая ванна с теплой водой: Сидячая ванна размещается над унитазом. В некоторых аптеках их продают, и они могут облегчить симптомы жжения или зуда.
  • Влажные салфетки: Сухая туалетная бумага может усугубить проблему.
  • Анальгетики: Некоторые обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен и ацетаминофен, могут облегчить боль и дискомфорт.

Лекарства

Большинство лекарств от геморроя продаются без рецепта. К ним относятся мази, тампоны или суппозитории.

Известно, что активные ингредиенты, такие как гидрокортизон и гамамелис, снимают зуд и боль. Проконсультируйтесь с врачом, если эти лекарства не дают результатов после недели лечения.

Варианты нехирургического лечения

Самым распространенным нехирургическим методом удаления геморроя является перевязка резинкой.

Это амбулаторная процедура при внутреннем геморрое, при которой на основание геморроя накладывается резинка для прекращения кровоснабжения. Геморрой уменьшится или отпадет.

Еще одна процедура - склеротерапия, при которой раствор вводится во внутренний геморрой. В результате образуется рубец, который перекрывает кровоснабжение геморроя.

Две другие возможности - инфракрасная фотокоагуляция и электрокоагуляция.

Хирургические варианты

Операция может включать полное удаление геморроидальных узлов, известное как геморроидэктомия.

Это также может быть связано с наложением скоб, когда выпавший геморрой фиксируется на месте. Эти процедуры проводятся под общим наркозом, и большинство людей могут пойти домой в тот же день, что и операция.

Расширение вен вокруг ануса вызывает геморрой.

Они могут возникать по следующим причинам:

  • Беременность: Они чаще возникают у беременных женщин, потому что по мере увеличения матки давит на вену в толстой кишке, вызывая ее выпячивание.
  • Возраст: Геморрой чаще всего встречается у взрослых в возрасте от 45 до 65 лет. Однако это не означает, что молодежь и дети их не получают.
  • Диарея: Геморрой может возникнуть после случаев хронической диареи.
  • Хронический запор: Напряжение при движении стула оказывает дополнительное давление на стенки кровеносных сосудов.
  • Слишком долгое сидение: Продолжительное нахождение в сидячем положении может вызвать геморрой, особенно в туалете.
  • Подъем тяжелых предметов: Повторное поднятие тяжелых предметов может привести к геморрою.
  • Анальный половой акт: Это может вызвать новый геморрой или ухудшить уже существующие.
  • Ожирение: Ожирение, связанное с диетой, может вызвать геморрой.
  • Генетика: Некоторые люди наследуют склонность к развитию геморроя.

Симптомы геморроя часто включают:

  • безболезненное кровотечение
  • зуд или раздражение в анальной области
  • дискомфорт, боль или болезненность в той же области
  • уплотнения и припухлость в анальной области
  • подтекание фекалий

Симптомы могут быть неприятными или тревожными, но обычно они не являются поводом для беспокойства.

Геморрой может быть внутренним или внешним.

Внутренний геморрой

Внутренний геморрой находится глубоко внутри прямой кишки и не виден снаружи. Обычно они безболезненны. Часто первым признаком наличия внутреннего геморроя является ректальное кровотечение.

При натяжении иногда внутренний геморрой может выпирать через задний проход. Это называется выпирающим или выпадающим геморроем и может быть болезненным.

Наружный геморрой

Наружный геморрой находится под кожей вокруг ануса и поэтому виден.Поскольку в этой части тела находятся более чувствительные нервы, они обычно более болезненны. Напряжение при дефекации может вызвать кровотечение.

Диагноз

Любому, у кого наблюдаются вышеперечисленные симптомы, следует обратиться к врачу. Имейте в виду, что другие факторы, включая рак прямой кишки и анального канала, могут вызвать ректальное кровотечение.

Врач может провести медицинский осмотр и другие тесты, чтобы определить, присутствует ли геморрой. Эти тесты могут включать пальцевое ректальное исследование.Это ручной осмотр врачом с помощью смазанного пальца в перчатке.

Если симптомы включают значительное кровотечение, головокружение и обморок, человеку следует немедленно обратиться за неотложной помощью.

Риск развития геморроя значительно снижается, если стул мягкий. Этому можно помочь следующими способами:

  • Питание: Употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, а также цельнозерновые, означает, что стул почти всегда будет мягким.Точно так же обильное питье помогает сохранить мягкий стул. Безрецептурные добавки с клетчаткой также облегчают запор.
  • Как избежать перенапряжения: При пользовании туалетом старайтесь не напрягаться. Это создает давление в венах в нижней части прямой кишки.
  • Ходить в туалет при необходимости: Люди не должны ждать, если им нужно воспользоваться туалетом. Чем дольше вы ждете, тем суше будет стул.
  • Физическая активность: Сидение или стояние в течение длительного времени оказывает давление на вены.Физическая активность также способствует прохождению стула через кишечник, поэтому стул становится более регулярным.
  • Поддержание здоровой массы тела: Избыточный вес значительно повышает риск развития геморроя.

Геморрой часто лечится успешно и без осложнений, особенно если лечение начинается рано. Однако могут возникнуть следующие редкие осложнения:

  • Удушенный геморрой: Если кровоснабжение геморроя прекращено, он может быть ущемлен.Это может вызвать сильную боль.
  • Анемия: Значительная хроническая кровопотеря из-за геморроя может привести к анемии. Это происходит, когда в кровотоке человека недостаточно эритроцитов.
  • Сгустки крови: Иногда кровь может сгуститься в заднем проходе, что может быть болезненным. Эта область опухнет и воспаляется.
.

Геморрой: признаки, диагностика и лечение

Геморрой - это опухшие вены, расположенные вокруг заднего прохода или в нижней части прямой кишки. Около 50 процентов взрослых испытывают симптомы геморроя к 50 годам.

Геморрой может быть внутренним или внешним. Внутренний геморрой развивается в анусе или прямой кишке. Внешний геморрой развивается вне заднего прохода. Геморрой также известен как геморрой.

Наружный геморрой - самый распространенный и самый неприятный.Геморрой вызывает боль, сильный зуд и затруднения при сидении. К счастью, они поддаются лечению.

Изучите интерактивную трехмерную диаграмму ниже, чтобы узнать больше о геморрое.

Симптомы геморроя включают:

  • сильный зуд вокруг ануса
  • раздражение и боль вокруг ануса
  • зуд или болезненное уплотнение или припухлость возле ануса
  • утечка кала
  • болезненные испражнения
  • кровь в тканях после наличие дефекации

Хотя геморрой болезнен, он не опасен для жизни и часто проходит сам по себе без лечения.Если они у вас частые, у вас могут развиться симптомы анемии, такие как слабость и бледность кожи из-за потери крови, хотя это бывает редко.

Эксперты не уверены, что вызывает развитие геморроя. Возможные факторы:

  • напряжение во время дефекации
  • осложнения от хронического запора
  • сидение в течение длительного периода времени, особенно в туалете
  • семейный анамнез геморроя

геморрой может передаваться генетически от родителей ребенку, поэтому, если у ваших родителей был геморрой, у вас больше шансов заразиться им.Постоянный подъем тяжестей, ожирение или другая постоянная нагрузка на ваше тело могут увеличить риск геморроя.

Слишком много стоя без перерыва для сидения может вызвать развитие геморроя. Постоянный анальный половой акт и диарея также могут увеличить риск геморроя.

У вас также больше шансов заболеть геморроем, если вы беременны. Когда матка увеличивается, она давит на вену в толстой кишке, заставляя ее раздуваться.

Визуального осмотра ануса может быть достаточно для диагностики геморроя.Чтобы подтвердить диагноз, ваш врач может провести другое обследование, чтобы проверить наличие каких-либо аномалий в анусе. Эта проверка известна как пальцевое ректальное исследование. Во время этого осмотра ваш врач вводит в прямую кишку палец в перчатке и смазанный маслом. Если они почувствуют что-то ненормальное, они могут назначить дополнительное обследование, называемое ректороманоскопией.

При ректороманоскопии врач использует небольшую камеру для диагностики внутреннего геморроя. Эта небольшая волоконно-оптическая камера, называемая сигмоидоскопом, вставляется в небольшую трубку, а затем вставляется в прямую кишку.С помощью этого теста ваш врач получит четкое представление о внутренней части вашей прямой кишки, чтобы он мог изучить геморрой вблизи.

Лечение геморроя можно проводить дома или в кабинете врача.

Обезболивающее

Чтобы уменьшить боль, ежедневно принимайте теплую ванну с водой не менее 10 минут. Вы также можете сесть на бутылку с теплой водой, чтобы снять боль при наружном геморрое. Если боль невыносима, воспользуйтесь безрецептурными лекарственными суппозиториями, мазью или кремом, чтобы уменьшить жжение и зуд.Вы можете найти свечи от геморроя в Интернете или в магазинах.

Добавки с клетчаткой

Если у вас запор, вы также можете использовать безрецептурные добавки с клетчаткой, которые помогут смягчить стул. Купите их на Amazon прямо сейчас. Двумя распространенными добавками этого типа являются псиллиум и метилцеллюлоза.

Домашние средства

Местные средства, отпускаемые без рецепта, такие как гидрокортизон или крем от геморроя, могут облегчить дискомфорт от геморроя. Здесь можно купить и гидрокортизон, и крем от геморроя.Также может помочь замачивание заднего прохода в сидячей ванне на 10-15 минут в день.

Соблюдайте правила гигиены, ежедневно промывая задний проход теплой водой во время душа или ванны. Но не используйте мыло, так как мыло может усугубить геморрой. Также избегайте использования сухой или грубой туалетной бумаги при вытирании после дефекации.

Применение холодного компресса на анусе может помочь уменьшить отек геморроя. Обезболивающие, такие как ацетаминофен, ибупрофен или аспирин, также могут облегчить боль или дискомфорт.

Медицинские процедуры

Если домашнее лечение не помогает при геморрое, ваш врач может порекомендовать перевязку резинкой. Эта процедура предполагает, что врач перекрывает кровообращение геморроя, обматывая его резинкой. Это приводит к нарушению кровообращения геморроя, заставляя его сокращаться. Эта процедура должна выполняться только медицинским работником. Не пытайтесь повторить это дома.

Если перевязка резинкой в ​​вашем случае не подходит, ваш врач может провести инъекционную терапию или склеротерапию.В этой процедуре ваш врач вводит химическое вещество непосредственно в кровеносный сосуд. Это приводит к уменьшению размера геморроя.

Чтобы предотвратить или избежать обострения геморроя, избегайте натуживания во время дефекации. Кроме того, попробуйте увеличить потребление воды. Достаточное количество воды может предотвратить затвердение стула.

Сходите в туалет, как только почувствуете опорожнение кишечника, чтобы предотвратить развитие геморроя. Регулярно занимайтесь спортом, чтобы не запор, и не сидите долгое время, особенно на твердых поверхностях, таких как бетон или плитка.

Употребление продуктов с высоким содержанием пищевых волокон может минимизировать риск развития геморроя в будущем.

Хорошие источники пищевых волокон:

Пищевые волокна помогают создавать объем в кишечнике, что смягчает стул и облегчает его прохождение.

Осложнения геморроя редки, но могут включать:

При правильном лечении вы, вероятно, почувствуете улучшение. Следование указаниям врача и соблюдение режима, включая упражнения и отказ от сидения в течение длительного времени, который уменьшает симптомы геморроя, также может улучшить ваше мировоззрение.

.

Вызов врача на дом: 3 совета по предотвращению геморроя :: Быстрые и грязные советы

Я провожу дни, прислушиваясь к самым глубоким и темным секретам моих пациентов. Люди рассказывают мне о семейных проблемах, ужасной боли, разочарованиях, депрессии и страхах. Но почему-то им трудно говорить о своем геморрое. Почему это так, я могу только догадываться; но среди моих пациентов это почти универсально. Позвольте мне вас успокоить: ни ваш врач, ни я не думаю о вас хуже, потому что у вас геморрой, и я не хожу домой к жене со словами: «Вы знаете, кто пришел в кабинет с геморроем?»

В экзаменационной комнате с врачом действуют другие правила.Ваши соседи, коллеги и даже члены семьи, вероятно, не хотят слышать о вашем геморрое, но ваш врач приходит именно по этой причине. Не стесняйтесь своих проблем; если вы не можете поговорить о них со своим врачом, с кем вы можете поговорить? Внизу этой статьи у меня будут ссылки на другие темы, на которые пациенты не могут ответить.

3 совета по профилактике геморроя

  1. Не стареть
  2. Ешьте много клетчатки
  3. Не задерживай

А теперь давайте немного разберемся с этим.

Что такое геморрой?

Так что же такое геморрой? Геморрой - это вены в анальной области, которые набухают и растягиваются, как воздушный шар. В прямой кишке есть два набора вен, которые могут опухнуть, что приведет к геморрою: один расположен на внешней стороне анальной области, а другой - внутри. Расположение геморроидальных узлов определяет, являются ли они внутренними или внешними геморроями. Ни то, ни другое не приносит особого удовольствия, и оба вызывают примерно одинаковые симптомы.

Что вызывает геморрой?

Геморрой вызывается рядом причин, в том числе:

Все это увеличивает давление в прямой кишке, в результате чего кровеносные сосуды расширяются.

Каковы симптомы геморроя?

Два основных симптома геморроя - это зуд и кровотечение. Иногда количество крови может пугать, из-за чего туалетная вода становится красной. Когда люди приходят ко мне в офис с геморроем, их обычно беспокоит кровотечение.Их беспокоит, что у них рак толстой кишки или что-то еще ужасное из-за количества крови. Причина, по которой геморрой так сильно кровоточит, очевидна: это кровеносные сосуды.

Хорошая новость в том, что всякий раз, когда кровь ярко-красная и поступает в больших количествах, это почти всегда геморрой. Плохая новость, конечно, в том, что серьезные проблемы, такие как рак толстой кишки, обычно не проявляют никаких симптомов.

Теперь зуд, сопровождающий геморрой, - настоящая неприятность.Обычно это довольно сильный зуд, который нельзя почесать публично и сохранить достоинство. Прописанные лекарства обычно снимают этот симптом, о чем свидетельствуют люди, корчущиеся на стуле в рекламе крема от геморроя. Эти кремы обычно содержат некоторое количество кортизона и часто другие ингредиенты против зуда.

Страницы

.

5 простых способов предотвратить геморрой - основы здоровья от клиники Кливленда

Автор Massarat Zutshi, MD

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. политика

Если у вас геморрой, в вашем распоряжении множество вариантов лечения. Однако, если у вас геморрой, вы, вероятно, посоветуете другим вообще не заболеть им.

Геморрой - опухшие, воспаленные венозные подушки в анальном канале - иногда могут вызывать боль и зуд, а также вызывать кровотечение. Но вы можете избежать этих раздражающих симптомов, изменив простой образ жизни.

1. Идите, когда вам нужно

Звучит как совет здравого смысла, но слишком многие люди его игнорируют. Если вы откладываете посещение ванной комнаты, стул может стать твердым и сухим в кишечнике, что затруднит его прохождение. Если вы напрягаетесь перед дефекацией, риск развития геморроя увеличивается.

Кстати о натуживании, не заставляйте испражняться, когда вам не нужно идти. Напряжение увеличивает давление на венозные подушки, что приводит к геморрою. В частности, натуживание может превратить внутренний геморрой во внешний.

2. Не превращайте ванную комнату в читальный зал

Думайте о пребывании в ванной как о необходимости, а не о продолжительном побеге. Если в резервуаре для воды в вашем туалете стопки журналов или книг, подумайте о том, чтобы перенести их в другую комнату.Не берите телефон в туалет - не просматривайте Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter и не играйте в игры.

Почему? Чем больше времени вы проводите в туалете, тем выше вероятность дефекации. Кроме того, сидячее положение создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды заднего прохода. Оба эти фактора повышают риск геморроя.

3. Пересмотрите свой рацион

Чтобы предотвратить геморрой, стул должен быть мягким и легко выводимым. Вы можете достичь нужной консистенции, правильно выбрав диету и выпив много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Наиболее частой причиной является недостаток клетчатки. Например, если у вас запор, попробуйте получать больше клетчатки из зеленых овощей, фруктов и 100% цельнозерновых продуктов. При необходимости спросите своего врача о приеме пищевых добавок с клетчаткой, но для начала постарайтесь получить клетчатку из своего рациона. Клетчатка может помочь вам избежать запоров, а запор, который приводит к растяжению, является фактором риска геморроя.

Пейте много воды с клетчаткой. Клетчатка без воды делает стул жестким.

Однако

Fiber имеет предупреждение. У некоторых людей наблюдается то, что мы называем «запором медленного транзита». Их кишечник движется медленнее, чем обычно. У этих людей избыток клетчатки имеет тенденцию оседать в кишечнике и усугублять запор.

Также прислушивайтесь к своему телу и избегайте продуктов, вызывающих раздражение кишечника. Для некоторых людей лактоза в молочных продуктах является раздражителем. Для других это глютен или слишком много рафинированных продуктов.

4. Двигайтесь

Умеренные упражнения помогают улучшить или предотвратить многие проблемы с кишечником и пищеварением, включая геморрой.Когда вы ведете малоподвижный образ жизни, все замедляется, в том числе и кишечник.

Физические упражнения помогают удерживать отходы в кишечном тракте. В свою очередь, это помогает избежать запоров и сухого твердого стула. Ходьба, бег на короткие дистанции, езда на велосипеде, йога - выбирайте сами, но выбирайте активный образ жизни.

Одно предупреждение, если у вас геморрой: избегайте приседаний с тяжелой атлетикой и подобных движений, которые увеличивают давление в животе. Если вы пытаетесь предотвратить геморрой, эти упражнения могут принести больше вреда, чем пользы.

5. Обратитесь к врачу

Если ваши симптомы изменились или кровотечение усилилось, обратитесь к врачу и оцените свои симптомы. Не все варианты лечения геморроя являются хирургическими, и вам может потребоваться обследование, чтобы исключить другие заболевания.

,

Смотрите также