Когда можно пить алкоголь после удаления геморроя


Можно или нельзя Алкоголь и Сигареты после удаления геморроя

Здравствуйте. Сегодня в этой статье, я Вам хочу рассказать про алкоголь и сигареты после удаления геморроя, можно ли курить, пить бухло. Сразу же хочу Вам объяснить кто я, и почему могу давать советы, рекомендации, и вообще почему я могу говорить на эту тему. Я сам болел геморроем, страдал 17 лет я от этого недуга, и я сам пил водку, пиво, и курил. Сейчас, я уже избавился от этих пагубных привычек, но раньше то я курил, поэтому, опыт есть, есть что рассказать Вам, да и простыми словами, чтобы понятно было.

Содержание страницы

Я бухал водку с пивом сразу же, как только с армии пришёл, с 20-ти лет, до 26-ти. Сейчас, мне уже 36 лет, и я не пью спиртное с 26-ти лет, вообще не пью, даже пиво. Но раньше, о… раньше то я пил много спиртного, на всю жизнь хватит. Поэтому, то, я и знаю хорошо, что такое спиртное. И знаю, что такое спиртное после операции, любой операции, и после удаления геморроя, и при геморрое.

Дело в том, что когда я пил спиртное, почти каждый день употреблял, даже не употреблял, а злоупотреблял я спиртным, то у меня тогда уже давно был геморрой. У меня геморрой появился в 17 лет первый раз, я его залечивал свечами от геморроя Релиф. Потом армия, там не пил, курил только, и геморрой там меня не беспокоил. Геморрой у меня опять проснулся, когда я с армии пришёл, и начал вести неправильный образ жизни. И водку конечно же, пить тоже начал после армии. Сразу забегая вперёд Вам скажу по чеснаку: алкоголь плюс никотин, плюс геморрой, равно жесть. Мне и так было больно, когда воспалялись геморные узлы, а с алкоголем и сигаретами было ещё больнее, и дольше, понятное дело, всё залечивалось. У непьющего может за два-три дня всё залечиться, а у пьющего и курящего будет затягиваться четыре-пять дней, просто кровь грязная, а геморрой, это напрямую связанно с кровью, вот такие вот дела.

Про вред алкоголя, я планирую написать отдельный рассказ, свой рассказ, из моего личного опыта. И ещё, планирую написать и видео снять как пить водяру можно бросить, как от змея зелёного избавиться, и можно ли от алкогольной зависимости вообще избавиться. Так что на этом сайте можете поискать, есть много моих статей, и про геморрой, и после операции, весь свой опыт рассказал.

Надеюсь, что после моего рассказа, Вы сделаете правильные выводы, а может и не сделаете, выбор за Вами. Я не имею цели как-то повлиять на Вашу жизнь, каким-то образом навредить Вам, нет, я на самом деле желаю всему роду человеческому добра и здоровья крепкого, несмотря на то, что иногда попадаются редкостные, мерзопакостные личности. Так что, вот как-то так, ладно, немного отвлёкся, дальше я расскажу про алкоголь после удаления геморроя, можно или нельзя его употреблять.

Алкоголь после удаления геморроя

Я вот сейчас скажу, а Вы уже делайте свои выводы. Не, ну это только лишь мой личное мнение, только моё мнение касательно алкоголя после удаления геморроя. Итак, что же я скажу по этому вопросу? Скажу следующее: конечно же, алкоголь сразу после удаления геморроя хирургическим путём, категорически не рекомендуется. Не рекомендуется злоупотреблять алкоголем тем людям особенно, кто пить водку не умеет. У кого сильная зависимость есть к алкоголю, быстрое привыкание, тому алкоголь после удаления гемора вообще я не советую. Дело в том, что послеоперационный период после удаления геморроя, очень непростой и длительный, меня колбасило почти три месяца. И представьте себе, что с Вами будет, если начнёте заливать боль, заливать весь восстановительный период водкой. Это жесть.

От водяры помереть можно раз плюнуть, а тут операция связана как раз с кровью, кровь должна быть чистой. А если будете пить алкоголь много после операции, то, во-первых, кровь будет грязная, и заживать будет вообще пиз&ец как долго, и загноиться может, а во-вторых, в запой можете такой длительный попасть, что и не вернётесь уже. Это всё правда, я не выдумываю, лучше воздержитесь, если пить не умеете, а то горе может случиться.

Ну а для тех людей, кто пить водку умеет якобы, я считаю, что чуток выпить сто грамм можно, особо вреда это не причинит. Только водку нужно пить не самогон базарный, с димедролом который, или с куриным помётом, а чистую водку, или чистый домашний самогон. Надеюсь, что Вы поняли правильно. Можно накатить соточку так сказать, в медицинских целях, только не каждый день. А те, кто пить не умеют, то таким лучше воздержаться от спиртного. Ещё раз повторю: геморрой связан с кровью, я не буду вдаваться в медицинские термины, просто геморрой связан с кровью, и кровь должна быть чистой. А грязная водка, не качественная, палёнка всякая, самогон отравленный, это всё очень и очень негативно повлияет на кровь, на геморрой, на послеоперационный период.

Тут уже вот вывод можно сделать такой: если пить не умеешь, то не пей спиртное после удаления геморроя, а если умеешь пить, то чуток выпить можно, всё. И кто пил водку до операции беспроблудно, так вот этот момент в жизни после операции по удалению геморроя может стать переломным, нужно переосмыслить свою жизнь, и нужно что-то менять в жизни, в хорошую сторону, так как живём один раз тут и сейчас, и пробухать свою жизнь это пиз&ец как глупо и тупо. Очень надеюсь, что именно Вы сделаете правильные выводы, и поступите правильно в отношении себя. Дальше, расскажу своё мнение про сигареты после удаления геморроя.

Сигареты после удаления геморроя

Про сигареты говорить много не буду, думаю, что и так всё понятно, если Вы прочитали всё что я сказал выше. После удаления геморроя следует длительный восстановительный период, и кровь нужна чистая в теле, а не грязная, с никотином и смолами, и всякой дрянью. Время после операции, а это пару месяцев, возможно и три, как у меня, так это время очень благополучно для того, чтобы бросить курить. А помочь бросить курить без особых проблем Вам поможет электронная сигарета, не вейп, а именно простая электронная сигарета. Я бросал курить с помощью электронной сигареты EGO.

Ну а если Вы ну никак не желаете расставаться с сигаретами, то хотябы просто курите поменьше, чем меньше, тем лучше. Да всё потому, что куриво это и так вредно, для любого человека вредно, а куриво после операции по удалению геморроя, это конечно же вообще вредятина, ведь кровь то, должна быть чем чище, тем лучше.

Итог

После операции, после лазерного удаления или скальпеля, там в жопе раны, и эти раны очень медленно заживают, потому что там они эти раны постоянно в какашках, в агрессивной среде, поэтому они медленно заживают эти раны, поэтому и больно долго. Ну а сигареты и алкоголь, чрезмерное злоупотребление может негативно сказаться на Вашем выздоровлении, поэтому, будьте очень осторожны, не стоит злоупотреблять. Очень надеюсь, что эта информация будет для Вас полезна, берегите себя, пока.

Видео про алкоголь и сигареты после удаления геморроя

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Голосов: 0 Среднее: 0]

Алкоголь и геморрой -

Считается, что 75 процентов людей хотя бы раз в жизни будут испытывать геморрой. Это обычное заболевание, которое может вызывать сильный дискомфорт. Геморрой может стать настолько болезненным, что мешает вести нормальный образ жизни. Даже сидеть может быть проблемой. Чрезмерное употребление алкоголя тесно связано с развитием геморроя и обострением симптомов.

Объяснение геморроя

Геморрой - это опухшие вены, которые появляются в заднем проходе или прямой кишке.Они возникают при чрезмерном давлении в венах. Из-за этого давления вены набухают, что приводит к боли. Это самые распространенные виды геморроя:

* A Выпадение геморроя возникает, когда опухшая вена выступает в анальную полость.
* Внутренний геморрой обычно не вызывает сильной боли, но может кровоточить.
* Внешний геморрой находится ближе к поверхности кожи, имеет тенденцию к зуду и может вызвать сильный дискомфорт.

Симптомы геморроя

Симптомы геморроя включают:

* Зуд вокруг анальной области, который иногда может становиться довольно сильным
* Боль при отхождении кала, которая может продолжаться после дефекации
* Появление ярко-красной крови на туалетной бумаге при вытирании
* Обнаружение комков (вызвано выпадением вен) в анальной области
* Боль вокруг анальной области, которая усугубляется при сидении
* Трудность найти удобное положение в постели ночью из-за анального дискомфорта

Причины геморроя

Вот некоторые из наиболее частых причин и факторов геморроя:

* Слишком сильное напряжение при открытии кишечника
* Употребление слишком большого количества алкоголя или кофеина
* Развивающийся цирроз печени
* Слишком долгое сидение каждый день
* Избыточный вес
* Хроническая диарея
* Слишком долгое сидение на унитазе
* Беременность
* Возрастное ослабление соединительной ткани в анальной области
* Чрезмерное поднятие тяжестей
* Запор из-за неправильного питания или недостаточного потребления жидкости
* Диета с низким содержанием клетчатки
* Любой тип инфекции анальной области
* Слишком долгое простоя
* Генетическая предрасположенность

Опасности, связанные с геморроем

У большинства людей, у которых развивается геморрой, не возникают серьезные осложнения.Проблема обычно разрешается сама собой в течение короткого времени, и людям, которые вносят соответствующие изменения в образ жизни, возможно, больше никогда не придется сталкиваться с этой проблемой. Вот некоторые из опасностей, связанных с геморроем:

* Геморрой иногда кровоточит, будет всего несколько капель крови. В редких случаях кровопотеря может быть более серьезной и может привести к железодефицитной анемии. В такой ситуации человеку может потребоваться переливание крови.
* Сгустки, образовавшиеся в результате геморроя, могут привести к повреждению тканей.Если сгусток не позволяет крови достичь пораженного участка, местная ткань погибнет. Если образовался сгусток, возможно, потребуется удалить его хирургическим путем.

Алкоголь и геморрой

Есть связь между алкоголем и геморроем. Те, кто много пьет, обычно испытывают проблемы с дефекацией. Это потому, что алкоголь действует как мочегонное средство, а это означает, что он обезвоживает пьющего. У человека, страдающего обезвоживанием, впоследствии может развиться запор, и ему нужно будет напрячься при открытии кишечника.Пьянство также может повысить кровяное давление, что, в свою очередь, увеличивает давление на вены в анальной области. Алкоголизм приводит к алкогольной болезни печени, а это также увеличивает вероятность развития геморроя.

Цирроз печени и геморрой

Люди, у которых развился цирроз печени, больше подвержены риску развития геморроя. Это связано с тем, что рубцевание печени препятствует свободному оттоку крови. Кровь, возвращающаяся к сердцу из нижней части тела, должна найти альтернативные пути, и это увеличивает давление на вены в анальной области.Если давление станет слишком большим, это может привести к геморрою.

Лечение геморроя

Есть несколько вариантов лечения для людей, страдающих геморроем:

* В большинстве случаев человек сможет справиться с проблемой, используя лекарства, отпускаемые без рецепта. Есть мази от геморроя, которые могут уменьшить интенсивность дискомфорта. Также может понадобиться принять смягчители стула. Некоторым людям помогают кремы с кортикостероидами, так как они уменьшают воспаление и боль.
* Если сильная боль вызвана выпадением вены, можно осторожно вернуть эту вену на место.
* Людям рекомендуется избегать острой пищи, если у них есть геморрой, поскольку это может усугубить симптомы.
* Пакеты со льдом могут снять отек.
* Людям не следует чесать анальную область, так как это только усугубляет ситуацию.
* Сидение в теплой ванне может облегчить симптомы дискомфорта и зуда.
* Если человек страдает сильной болью или сильным кровотечением, может потребоваться операция.Это относительно простая процедура, заключающаяся в наложении специальной резиновой ленты на геморрой. Это лишает геморрой крови так, чтобы она отпала.
* Иногда может потребоваться ввести в геморрой специальный химический препарат. Это заставляет его умирать. Это лечение называется склеротерапией.

Как предотвратить геморрой

Вот некоторые из шагов, которые люди могут сделать, чтобы снизить риск развития геморроя:

* Диета с высоким содержанием клетчатки, которая включает много фруктов и овощей, так как это облегчает опорожнение кишечника, снижает потребность в напряжении во время унитаза
* Не ждать слишком долго, когда наступит время, чтобы открыть кишечник
* Использование смягчителя стула, когда запор - проблема
* Сокращение времени сидения, когда это целесообразно, за счет перерывов в стоячем положении или даже использования стоячего стола
* Пейте много воды, чтобы снизить риск развития запора.
* Регулярно занимайтесь спортом
* Не напрягайтесь слишком сильно, сидя на унитазе
* Соблюдайте безопасные пределы употребления алкоголя. Это означает употребление не более одного алкогольного напитка в день для женщин и лиц старше 65 лет или не более двух напитков в день для мужчин. Согласно этим рекомендациям, напиток относится к бокалу вина, рюмке крепких напитков или стандартному пиву.
* Избегайте употребления слишком большого количества напитков с кофеином, так как они могут вызвать запор

,

Геморрой (геморрой) - Болезни и состояния

Геморрой (геморрой) часто проходит сам по себе через несколько дней. Однако существует множество методов лечения, которые могут уменьшить зуд и дискомфорт.

Часто рекомендуется сначала внести простые изменения в рацион и не напрягаться в туалете.

Кремы, мази и суппозитории (которые вы вставляете себе в попку) можно приобрести в аптеке без рецепта. Их можно использовать для снятия отеков и дискомфорта.

Если требуется более интенсивное лечение, его тип будет зависеть от того, где находится геморрой в анальном канале - нижняя треть (ближайшая к анусу) или верхние две трети. Нижняя треть содержит нервы, которые могут передавать боль, а верхние две трети - нет.

Безоперационные методы лечения геморроя в нижней части канала могут быть очень болезненными, потому что нервы в этой области могут обнаруживать боль. В этих случаях обычно рекомендуется операция по поводу геморроя.

Ниже описаны различные методы лечения геморроя.

Диетические изменения и уход за собой

Если запор считается причиной геморроя, стул должен быть мягким и регулярным, чтобы не напрягаться при дефекации.

Вы можете сделать это, увеличив количество клетчатки в своем рационе. Хорошие источники клетчатки - это цельнозерновой хлеб, крупы, фрукты и овощи.

Вам также следует пить много воды и избегать кофеина (содержится в чае, кофе и коле).

При посещении туалета необходимо:

  • Избегайте натуживания при дефекации, так как это может ухудшить геморрой
  • Используйте влажную туалетную бумагу, а не сухую туалетную бумагу, или детские салфетки для очистки ягодиц после дефекации
  • похлопайте по области вокруг ягодиц, а не тереть

Подробнее о профилактике запоров.

Лекарство

Местные препараты, отпускаемые без рецепта

Различные кремы, мази и суппозитории (которые вставляются в попку) можно приобрести в аптеке без рецепта.Их можно использовать для снятия отеков и дискомфорта.

Эти лекарства следует использовать только в течение пяти-семи дней за раз. Если вы будете использовать их дольше, они могут вызвать раздражение чувствительной кожи вокруг ануса. Любые лекарства следует сочетать с диетой и советами по уходу за собой, описанными выше.

Нет никаких доказательств того, что один метод более эффективен, чем другой. Спросите у своего фармацевта, какой продукт вам больше всего подходит, и всегда читайте информационный буклет для пациента, который прилагается к вашему лекарству, прежде чем использовать его.

Не используйте более одного продукта одновременно.

Крем кортикостероид

Если у вас сильное воспаление в области заднего прохода и вокруг него, ваш терапевт может назначить крем с кортикостероидами, который содержит стероиды.

Не следует использовать крем с кортикостероидами дольше недели, так как он может сделать кожу вокруг ануса более тонкой и усилить раздражение.

Обезболивающие

Обычное обезболивающее, такое как парацетамол, может помочь облегчить боль при геморрое.

Однако, если у вас сильное кровотечение, избегайте использования нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, поскольку он может усилить ректальное кровотечение. Вам также следует избегать использования обезболивающих с кодеином, поскольку они могут вызвать запор.

Ваш терапевт может назначить препараты, содержащие местный анестетик, для лечения болезненного геморроя. Как и местные средства, отпускаемые без рецепта, их следует использовать только в течение нескольких дней, поскольку они могут сделать кожу вокруг заднего прохода более чувствительной.

Слабительные

Если у вас запор, ваш терапевт может прописать слабительное. Слабительные - это лекарство, которое помогает опорожнить кишечник.

Безоперационное лечение

Если изменения в питании и лекарства не улучшают ваши симптомы, ваш терапевт может направить вас к специалисту. Они могут подтвердить, есть ли у вас геморрой, и порекомендовать соответствующее лечение.

Если у вас геморрой в верхней части анального канала, могут быть рекомендованы нехирургические процедуры, такие как бандажирование и склеротерапия.

Бандаж

Бандажная повязка заключается в наложении очень тугой резинки вокруг основания геморроидальных узлов, чтобы перекрыть им кровоснабжение. Геморрой должен отпасть примерно в течение недели после лечения.

Бандажирование - это обычно дневная процедура, которая не требует анестезии, и большинство людей могут вернуться к своей обычной деятельности на следующий день. Вы можете чувствовать боль или дискомфорт в течение дня или около того. Обычно достаточно обычных обезболивающих, но при необходимости ваш терапевт может назначить более сильное.

Вы можете не осознавать, что ваши геморроидальные узлы отпали, поскольку они должны выходить из вашего тела, когда вы идете в туалет. Если вы заметили выделения слизи в течение недели после процедуры, это обычно означает, что геморрой отпал.

Сразу после процедуры вы можете заметить кровь на туалетной бумаге после посещения туалета. Это нормально, но сильного кровотечения быть не должно. Если у вас выделяется много ярко-красной крови или сгустков крови (твердых комков крови), немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E).

Язвы (открытые язвы) могут возникать на месте перевязки, хотя они обычно заживают без необходимости дальнейшего лечения.

Инъекции (склеротерапия)

Лечение, называемое склеротерапией, может использоваться в качестве альтернативы бандажированию.

Во время склеротерапии химический раствор вводится в кровеносные сосуды заднего прохода. Это снимает боль за счет онемения нервных окончаний в месте инъекции. Он также укрепляет ткань геморроя, так что образуется рубец.Примерно через 4-6 недель геморрой должен уменьшиться в размерах или сморщиться.

После инъекции следует избегать физических нагрузок до конца дня. Некоторое время вы можете испытывать незначительную боль и небольшое кровотечение. На следующий день после процедуры вы сможете вернуться к нормальной деятельности, включая работу.

Электротерапия

Электротерапия, также известная как электрокоагуляция, - еще одна альтернатива перевязке для людей с меньшим геморроем.

Во время процедуры в задний проход вводится проктоскоп, чтобы определить местонахождение геморроя. Затем электрический ток пропускается через небольшой металлический зонд, который помещается у основания геморроя над зубчатой ​​линией. Специалист может контролировать электрический ток с помощью элементов управления, прикрепленных к зонду.

Цель электротерапии - вызвать коагуляцию (сгущение) крови, кровоснабжающей геморрой, в результате чего геморрой сокращается. При необходимости во время каждого сеанса можно лечить более одного геморроя.

Электротерапия может проводиться в амбулаторных условиях с использованием слабого электрического тока или может быть назначена более высокая доза, когда человек находится под общим наркозом или спинальной анестезией.

Вы можете испытывать легкую боль во время или после электротерапии, но в большинстве случаев это длится недолго. Ректальное кровотечение - еще один возможный побочный эффект процедуры, но обычно кратковременный.

Электротерапия рекомендована Национальным институтом здравоохранения и передового опыта (NICE) и доказала свою эффективность в лечении геморроя меньшего размера.Его также можно использовать в качестве альтернативы хирургическому вмешательству для лечения более крупного геморроя, но доказательств его эффективности меньше.

Хирургия

Хотя большинство геморроя можно вылечить описанными выше методами, примерно 1 из 10 человек в конечном итоге потребует хирургического вмешательства.

Хирургия особенно полезна при геморрое, который развился ниже зубной линии, потому что, в отличие от нехирургического лечения, используется анестетик, чтобы вы не чувствовали боли.

Существует множество различных хирургических вмешательств, которые можно использовать для лечения геморроя, но все они обычно включают либо удаление геморроя, либо уменьшение их кровоснабжения, что приводит к их уменьшению.

Подробнее о хирургии геморроя.

,

Употребление алкоголя во время беременности - NHS

Эксперты до сих пор не уверены, какое именно количество алкоголя - если таковое имеется - полностью безопасно для вас во время беременности, поэтому самый безопасный способ - вообще не пить, пока вы ждете.

Безопасно ли употреблять алкоголь во время беременности?

Главные медицинские работники Великобритании рекомендуют, если вы беременны или планируете забеременеть, самым безопасным подходом является вообще не употреблять алкоголь, чтобы свести к минимуму риски для вашего ребенка.

Употребление алкоголя во время беременности может нанести длительный вред ребенку. Чем больше вы пьете, тем выше риск.

Как алкоголь влияет на моего будущего ребенка?

Когда вы пьете, алкоголь переходит из крови через плаценту к ребенку.

Печень ребенка - один из последних органов, который развивается и созревает только на поздних сроках беременности.

Ваш ребенок не может усваивать алкоголь так хорошо, как вы, и чрезмерное употребление алкоголя может серьезно повлиять на его развитие.

Употребление алкоголя, особенно в первые 3 месяца беременности, увеличивает риск выкидыша, преждевременных родов и рождения ребенка с низкой массой тела.

Употребление алкоголя после первых 3 месяцев беременности может повлиять на вашего ребенка после его рождения.

Чем больше вы пьете, тем выше риск. Эффекты включают трудности в обучении и поведенческие проблемы.

Употребление алкоголя во время беременности может вызвать у вашего ребенка серьезное заболевание, называемое алкогольным синдромом плода (ФАС).

Симптомы включают:

  • плохой рост
  • отличительные черты лица
  • проблемы с обучением и поведением

Употребление меньшего количества алкоголя и даже большое количество алкоголя в единичных случаях может быть связано с меньшими формами ФАС. Чем больше вы пьете, тем выше риск.

Как избежать употребления алкоголя во время беременности

Возможно, не так сложно, как вы думаете, полностью отказаться от алкоголя во время беременности, поскольку многие женщины теряют вкус алкоголя на ранних сроках беременности.

Большинство женщин отказываются от алкоголя, когда узнают, что беременны, или когда они планируют забеременеть.

Женщины, которые узнают о своей беременности после употребления алкоголя на ранних сроках беременности, должны избегать дальнейшего употребления алкоголя.

Однако им не следует беспокоиться излишне, поскольку риск того, что их ребенок пострадает, будет низким.

Если вы обеспокоены, поговорите с акушеркой или врачом.

Что такое единица алкоголя?

Если вы все же решили пить во время беременности, важно знать, сколько единиц вы потребляете.

Одна единица для Великобритании - это 10 миллилитров (мл) или 8 граммов чистого спирта. Это равно:

  • чуть меньше половины пинты сидра (218 мл) с концентрацией спирта 4,5% по объему (крепость: вы можете найти это на этикетке)
  • чуть меньше половины пинты пива (250 мл) с концентрацией 4%. Крепость
  • разовая мера спирта (25 мл), например виски, джин, ром или водка крепостью 40%
  • чуть меньше половины стандартного бокала вина (76 мл) крепостью 13%

Вы можете узнать сколько единиц содержится в различных типах и марках напитков с помощью модуля Drinkaware и калькулятора калорий.

Если у вас есть смартфон на базе Android, iPhone, iPad или iPod touch, вы можете бесплатно загрузить приложение One You Drinks Tracker из Google Play или iTunes App Store. Это позволяет вам вести дневник напитков и получать отзывы о том, как вы пьете.

Подробнее об алкогольных установках.

Служба поддержки в отношении алкоголя

Если вам трудно сократить потребление алкоголя, поговорите с акушеркой, врачом или фармацевтом.

Конфиденциальная помощь и поддержка также доступны в местных консультационных службах:

  • Drinkline - национальная телефонная линия помощи по алкоголю; Если вы беспокоитесь о том, что пьете сами или кто-то другой, позвоните по этому бесплатному телефону доверия по телефону 0300123 1110 (в будние дни с 9:00 до 20:00, по выходным с 11:00 до 16:00)
  • We Are With You - лечебное агентство в Великобритании, которое помогает отдельным лицам и семьям и сообщества справляются с последствиями злоупотребления алкоголем и наркотиками
  • Анонимные Алкоголики (АА) - бесплатная группа самопомощи; его программа «12 шагов» включает в себя трезвость с помощью регулярных групп поддержки.

Найдите ближайшую службу поддержки в отношении алкоголя.

Прочтите советы по сокращению употребления алкоголя.

Найдите ближайший к вам родильный дом.

Последнее обновление страницы: 29 января 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 29 января 2023 г.

,

Смотрите также