Можно ли посещать бассейн при геморрое


Можно ли при геморрое ходить в бассейн? 5 главных правил

Содержание статьи

Основные причины заболевания – застой крови в сосудах аноректальной области и слабость мышц заднего прохода, которые провоцируются различными факторами. Первое место среди факторов-провокаторов занимает гиподинамия. Учитывая это, лечение геморроя заключается не только в применении лекарств или оперативном вмешательстве, но и в коррекции образа жизни. В первую очередь необходимо соблюдать диету, отказаться от пагубных привычек и повысить физическую активность.

Одним из самых полезных видов спорта для больных геморроем считается плавание.

Плавание – самый полезный вид спорта при геморрое

Многих больных интересует, можно ли ходить при геморрое в бассейн. Отвечая на этот вопрос, мы скажем, что не можно, а нужно, поскольку плавание это не только разрешенный, но и самый целительный вид спорта для больных геморроидальной болезнью. Теперь разъясним, почему так.

Как мы уже упоминали, слабость мышечного аппарата заднего прохода является ведущей причиной геморроя. Поэтому при лечении данной болезни крайне важно укрепить эти мышцы. Сделать это можно с помощью гимнастических упражнений, а также плавания.

Занятие плаванием может стать отличной профилактикой выпадения геморройных шишек, поскольку укрепляются мышцы и связки, которые удерживают их внутри прямой кишки.

При плавании нагрузка раздается равномерно на все тело, что позволяет повысить тонус всех групп мышц. Также равномерное распределение нагрузки исключает чрезмерное напряжение мышц таза.

Кроме того, плавание способствует нормализации кровотока в сосудах аноректальной области, благодаря чему устраняется застой крови и происходит спадание геморройных шишек.

Несомненным преимуществом плавания перед другими видами спорта является то, что это занятие не имеет возрастных ограничений. К тому же период вынашивания ребенка – это не противопоказание к подобному виду спорта.

Вторым по частоте фактором-провокатором геморроя является запор, который может быть также следствием слабости мышц передней брюшной стенки или гиподинамии. Плавание благоприятно влияет на мышце брюшного пресса и работу кишечника в целом.

Помимо всего сказанного, плавание – это отличный способ избавиться от лишних килограммов, ведь ожирение также является фактором провокатором геморроя.

Как правильно плавать при геморрое?

При занятии плаванием необходимо соблюдать следующие правила:

  • плавать нужно в удобном купальнике или плавках, которые не будут давить или натирать ткани заднего прохода;
  • перед погружением в воду сделайте двигательную разминку: махи руками, ногами, «мельницу», «ножницы» и т. д.;
  • при плавании использовать ласты, которые позволят распределить нагрузку равномерно на нижние конечности и бедра;
  • во время плавания нужно дышать ровно, причем вдыхать ртом, а выдыхать носом;
  • полезнейший и безопасный вид плавания при геморрое – брасс.

Когда от плавания при геморрое нужно воздержаться?

Пожалуй, единственные противопоказания к плаванию при геморрое – это обострение заболевание и появление осложнений, таких как обильное кровотечение, парапроктит, ущемление геморройных шишек, аноректальный тромбоз и некроз тканей заднего прохода.

После операции на геморрое идти в бассейн можно будет после того, как послеоперационная рана полностью затянется. Более подробно о том, когда и какими видами спорта разрешается заниматься, можно уточнить у лечащего врача-проктолога.

Можно ли купаться больным с геморроем в открытых водоемах?

Купаться при геморрое в отрытых водоемах допускается в том случае, если болезнь находиться в стадии ремиссии.

Если говорить о том, в каком водоеме купать лучше, то можно однозначно сказать, что в море, поскольку морская вода обладает массой полезных свойств. Но во время обострения геморроидального процесса даже море может навредить.

В морской воде обитает множество бактерий, которые без труда могут проникнуть в наружные геморройные шишки, вызвав воспаление или даже нагноение. К тому же, морская вода может раздражать анальные надрывы, что проявиться жжением, зудом и болью.

Что касается внутреннего геморроя, то анальный сфинктер не должен пропускать морскую воду внутрь прямой кишки. Но при данном заболевании, особенно на поздних стадиях, развивается недостаточность замыкательной функции анального кольца, поэтому вода может проникнуть к внутренним геморройным шишкам.

В итоге хотим еще раз подчеркнуть, что плавание самый полезный и доступный вид спортивных занятий для больных геморроем. Но даже плаванием можно заниматься только после консультации со специалистом, особенно если проводилось хирургическое лечение данной болезни.

Распространенный недуг с частыми вопросами

  1. Слайд-шоу о здоровье и лекарствах
  2. Геморрой: распространенное заболевание с частыми вопросами

Медицинское заключение проведено Leigh Ann Anderson, PharmD. Последнее обновление 13 января 2020 г.

Что такое геморрой?

Изображение предоставлено: Harvard Health Guide / Drugs.com

Это сложная тема, но она настолько распространена, что заслуживает некоторого обсуждения.

Что такое геморрой? Геморрой - это опухшие, воспаленные и часто болезненные вены в прямой кишке или анусе. Обычно страдают пожилые люди, и повышенное давление в венах заднего прохода может привести к состоянию или даже ухудшить его.

Но сегодня даже у молодых людей возникают проблемы из-за длительного сидения за компьютером по работе. Это обычная проблема и во время беременности.

  • Геморрой может возникать внутри прямой кишки (внутренний геморрой) или около анального отверстия (внешний геморрой).
  • Когда геморрой проталкивается через анальное отверстие, это называется выступающим или выпадающим геморроем.
  • Наружный геморрой может образовывать опухшие и болезненные сгустки крови.

Геморрой распространен?

Примерно 1 из 20 из нас может когда-либо страдать от геморроя.

  • Кроме того, с возрастом риск возрастает - около половины взрослых старше 50 лет страдают геморроем.
  • Фактически, несколько лет назад поисковый запрос «геморрой» был темой номер один о здоровье, которую искали в Google, что подчеркивает его влияние.

Хотя геморрой может быть болезненным и раздражающим, обычно он не является серьезным заболеванием. Напряжение во время дефекации является наиболее частой причиной геморроя, а ректальное кровотечение является наиболее частым симптомом. У многих людей - около 40% - геморрой протекает бессимптомно, то есть не вызывает никаких медицинских проблем, даже если присутствует.

Что увеличивает риск геморроя?

  • Повышение анального давления при беременности
  • диарея
  • запор
  • чрезмерное сидение или бездействие
  • старший возраст
  • с лишним весом.

Каковы симптомы геморроя?

Болезненный стул, зуд, твердые уплотнения, ректальное кровотечение и отек - частые симптомы геморроя. Внутренний геморрой может привести к кровотечению из-за натуживания и запора, а также может протолкнуть анальное отверстие.

Сгустки крови также могут образовываться при геморрое.

  • Кровоточащий геморрой обычно оставляет ярко-красный цвет на туалетной бумаге, стуле или в унитазе.
  • Если вы видите кровь после дефекации или у вас возникла сильная боль, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезное заболевание.
  • Кровотечение из прямой кишки определенно ненормально, и с этим нужно бороться.

Существуют ли разные типы геморроя?

Геморрой может возникать внутри или снаружи анального отверстия.

  • Внутренний геморрой возникает непосредственно внутри заднего прохода в начале прямой кишки и обычно не может быть замечен или прощен врачом во время обычного осмотра.Этот внутренний геморрой может протолкнуть задний проход и вызвать внешний геморрой.
  • Наружный геморрой возникает у анального отверстия и может выходить за пределы ануса.
  • Оба типа геморроя могут возникать одновременно. Обязательно посетите своего врача для диагностики, особенно если возникает кровотечение.

Можно ли предотвратить геморрой?

Изменение образа жизни может помочь предотвратить геморрой.Избегайте сидения в течение длительного периода времени; делайте перерыв не реже одного-двух часов.

Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, например свежие фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, или принимайте пищевые добавки с клетчаткой. Пейте много воды и регулярно занимайтесь спортом.

При необходимости можно использовать размягчители стула или слабительные средства для краткосрочного лечения запора, которые могут помочь предотвратить развитие геморроя. Если запор - хроническая проблема, обратитесь к врачу.

Посетите раздел "Лекарства, отпускаемые без рецепта" (Drugs.com), чтобы найти средства от запора.

Безрецептурные препараты для лечения геморроя

Может быть, вы хотели бы попытаться решить эту деликатную проблему самостоятельно, прежде чем записываться на прием к врачу.

Средства для лечения геморроя, такие как кремы, мази, спреи, пены и суппозитории, можно приобрести в аптеке. Эти продукты могут содержать местный анестетик от боли, кортикостероид от зуда или вазоконстриктор для местного применения для уменьшения отека.

Общие бренды включают:

Store брендов или генериков доступны и будут стоить меньше.Поговорите со своим врачом, если вам нужны безрецептурные препараты для лечения геморроя дольше одной недели или если есть ректальное кровотечение.

Что еще можно сделать, чтобы облегчить геморрой?

Безрецептурные средства не излечивают геморрой, но могут принести облегчение.

  • Другие варианты включают замачивание в теплой сидячей ванне с водой (однако, избегайте ванны с пеной из-за возможного раздражения).
  • Влажные салфетки, специально изготовленные для лечения геморроя, можно использовать после дефекации, чтобы уменьшить раздражение.
  • Избегайте натуживания во время дефекации; добавление клетчатки в рацион или использование смягчителя стула может помочь уменьшить напряжение.

Проверьте все лекарства, чтобы узнать, не является ли запор побочным эффектом, и спросите об этом своего врача или фармацевта.

  • Если лекарство является причиной запора, вы можете перейти на другой препарат без этого побочного эффекта.
  • Например, многие препараты с антихолинергическими побочными эффектами могут вызывать запор, и, вероятно, их следует избегать у пожилых людей.
  • См. Список антихолинергических препаратов здесь: Антихолинергические препараты, которых следует избегать пожилым людям

Если эти действия не уменьшают ваши симптомы, возможно, пришло время посетить вашего лечащего врача, чтобы обсудить другие варианты.

Что делать, если безрецептурные средства не помогают при моем геморрое?

Если безрецептурное лечение геморроя неэффективно и геморрой вызывает сильную боль или кровотечение, вам может потребоваться малоинвазивная процедура для уменьшения или удаления геморроя.

Удаление сгустка, перевязка резинкой, коагуляция и склеротерапия (раствор, вводимый для уменьшения геморроя) - все это варианты. Эти процедуры обычно выполняются амбулаторно или в некоторых случаях даже в офисе, и для них может потребоваться только местная анестезия.

При более крупных геморроидальных узлах может быть предложена геморроидэктомия - хирургическая процедура, применяемая в более тяжелых случаях.

Какие хирургические процедуры используются при геморрое?

Перевязка резинкой является наиболее распространенной процедурой при внутреннем геморрое и эффективна примерно у 75% пациентов.На геморроидальный узел накладывается резинка, чтобы перекрыть кровоснабжение, и через несколько дней ткань геморроя отмирает и отпадает.

Геморроидэктомия может быть эффективной у 95% пациентов при лечении геморроя, но обычно применяется для более крупных внутренних геморроидальных узлов. Эта процедура проводится под местной анестезией в сочетании с седацией, спинальной блокадой или общим наркозом.

Другие варианты включают инъекцию склеротерапии, когда ваш врач вводит химический раствор в ткань геморроя, чтобы уменьшить ее, методы коагуляции, такие как лазерное нагревание, или сшивание скобок, обычно используемых при внутреннем геморрое, чтобы заблокировать приток крови к ткани.

Некоторые процедуры, такие как геморроидэктомия, могут потребовать более длительного периода восстановления, поэтому важно обсудить риски и преимущества каждого варианта со своим врачом.

Что можно сказать о геморрое?

Изображение предоставлено: U.S. FDA / Drugs.com

Ключевым моментом здесь является профилактика. Сохранение нормального веса, отказ от длительного сидения, отсутствие напряжения во время дефекации и добавление клетчатки в свой рацион могут помочь предотвратить геморрой.Если вы видите кровь во время дефекации, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезные проблемы.

Рассмотрите возможность использования безрецептурных средств и теплых сидячих ванн при незначительных симптомах, но также не стесняйтесь обращаться за советом к своему врачу.

Помните, геморрой - частая тема в здравоохранении, которую стоит обсудить со своим врачом. Не позволяйте этому смущать вас - ведь вы не одиноки в решении этой проблемы со здоровьем.

Подробнее: Геморрой: часто задаваемые вопросы при распространенном заболевании

Закончено: Геморрой: распространенное заболевание с частыми вопросами

Не пропустите

Записки о менопаузе - что нужно знать каждой женщине

Общество склонно относиться к менопаузе как к болезни; чего следует избегать любой ценой.Но менопауза может быть положительной. Больше никаких ежемесячных перепадов настроения, несчастных случаев во время менструации или беспокойства по поводу беременности. Уверенность в себе и самопознание на небывало высоком уровне. Узнайте, почему нужно приветствовать менопаузу.

Источники

  • Коричневый SR. Геморрой: новая информация о лечении. Терапевтические достижения при хронических заболеваниях. 2017; 8 (10): 141-147. По состоянию на 13.01.2020 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5624348/.
  • Национальный информационный центр по заболеваниям пищеварительной системы (NDDIC).Геморрой. По состоянию на 13 января 2020 г. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoids
  • .
  • Геморрой. Справочник по болезням клиники Мэйо. По состоянию на 13.01.2020 г. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/symptoms-causes/syc-20360268
  • Sun Z. Migaly J. Обзор болезни геморроя: презентация и лечение. Clin Colon Rectal Surg. 2016 Март; 29 (1): 22–29. По состоянию на 13.01.2020 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4755769/
  • .

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

.

Научитесь лечить геморрой (геморрой) естественным путем дома

Товары для Covid-19
  • Онлайн с 2002