Можно ли при геморрое есть картофель


4 способа применения картошки от геморроя, отзывы

Содержание статьи

Лечение геморроя свежим картофелем в домашних условиях имеет положительные отзывы. Отмечается, что после такого лечения отечность, боли и зуд постепенно проходят, а общее состояние больного заметно улучшается.

Польза картофеля при геморрое

Картофель при геморрое значительно полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Это средство используется в качестве лечения особенно часто, так как обладает болеутоляющими и обволакивающими свойствами.

Обволакивающее свойство обусловлено наличием в картофельном соке крахмала. Поэтому лечение сырым картофелем помогает справиться со следующими симптомами:

  • жжение;
  • ранки и трещины;
  • кровотечения.

О том, чем лечить геморрой и трещины, какие традиционные и нетрадиционные средства можно использовать в этом случае, рассказывает квалифицированный медик.

Советуем также внимательно прочитать статью нашего эксперта, посвящённую народным средствам от геморроя, их разнообразию и эффективности.

Как проходит лечение геморроя в домашних условиях, какие препараты и средства наиболее эффективны в данном случае, расскажет статья нашего специалиста.

Лечение, которое проводится путем использования средств из сырого картофеля, также помогает справиться с воспалительным процессом в заднепроходной области. Тертый картофель снимает сильные боли и напряжение, отек.

Лечение картофелем обладает высокой эффективностью благодаря его составу, обогащенному крахмалом, азотистыми веществами, клетчаткой, пектиновыми веществами, включающими в себя эфиры метилового спирта.

Также стоит особенно выделить следующие важные факторы пользы корнеплода:

  • сырые клубни картофеля содержат огромное количество витамина С, что позволяет быстро укрепить стенки сосудов;
  • в составе картофеля 32 элемента, главный из которых калий;
  • белок, который содержит картошка, усваивается организмом очень хорошо.

Отзывы врачей-проктологов указывают на то, что использование картофеля может применяться совместно с консервативными методами терапии. Таким образом, при правильном использовании данного типа терапии, можно вылечить геморрой значительно быстрее.

Прежде чем начать лечение в домашних условиях, необходимо обратиться к проктологу и пройти диагностику. Это позволит точно определить диагноз, сопутствующие осложнения и стадию заболевания. А вот бездумное самолечение может очень сильно навредить и привести к прогрессированию недуга.

Способы лечения

Лечение геморроя сырым картофелем – метод, использующийся в народной медицине не одно столетие. Этот способ имеет множество разнообразных вариаций, благодаря чему больные могут выбрать как свечи от геморроя, так и примочки или средства наружного применения. Лечение геморроя в домашних условиях предполагает не только использование свечей из картофеля, но и ванночки, в основе которых картофель, а также непосредственно свежий сок овоща.

Советуем почитать статью нашего специалиста-проктолога, посвящённую современным методикам и способам лечения геморроя.

Также обязательно изучить информацию наших экспертов о том, как вылечить геморрой в кратчайшие сроки и без особых проблем.

О том, какое лекарство от геморроя можно выбрать для уменьшения интенсивности негативной симптоматики, рассказывает наш специалист.

Свечи

Народные средства от геморроя очень многочисленны, но, пожалуй, самым эффективным из них считается свеча из картошки. Правила изготовления такого лекарства следующие.

  1. Свечи вырезают только из свежего картофеля.
  2. Форма свечи должна быть обтекаемой, без углов и острых сторон.
  3. Диаметр свечи должен быть около 1,5 см, длина – 3-5 см.
  4. Поверхность должна быть чистой, правильной формы.
  5. Свеча вводится в задний проход на несколько часов.
  6. Процедура делается на ночь.
  7. При введении свечи нужно находиться на боку.

Картофельные свечи при остром геморрое перед введением лучше смазывать облепиховым маслом или свежим незасахаренным медом. Доставать свечу утром не стоит. Она выйдет при акте дефекации. Свечи из свежего картофеля от геморроя требуется ставить каждый вечер на протяжении 2-3 недель. После этого требуется делать перерыв на 1 месяц и снова повторять процедуру.

Лечение острого геморроя картошкой предполагает быстрый и стойкий эффект. Средство уменьшает болезненность внутренних геморроидальных узлов, снимает воспаление и снижают отечность. Делать свечи можно заранее. Хранить их при этом нужно в холодильнике, в чистой, закрытой таре.

Согревать свечу после холодильника не нужно. Именно холодный картофель помогает снять интенсивную боль.

Компрессы и примочки

Помочь картофель от геморроя может и в виде примочек и компрессов. Этот метод особенно хорош при наружном геморрое. Заключается он в изготовлении кашицы из картошки.

  1. Свежие клубни натирают на мелкой терке, а полученную жидкую массу выкладывают на кусочек марли и прикладывают к анальному отверстию и непосредственно к больным местам. При этом полученную кашицу не отжимают, ведь сок является непосредственно самим действенным средством.
  2. Для того чтобы воздействие было оптимальным и длительным, марлевый тампон с картофелем можно закрепить при помощи лейкопластыря. Такой компресс прекрасно снимает спазм и боль.

Утром, после процедуры, картофель необходимо снять с анального отверстия и промыть его теплой водой, а после смазать маслом шиповника.

О том, можно ли лечить геморрой при беременности компрессами и примочками из картофельного сока, вы сможете узнать, прочитав статью нашего специалиста.

Сок картофеля

Существует и другое действенное средство из картофеля при геморрое. Картофельный сок обладает особенной эффективностью. Готовят его следующим образом:
  • картофель чистят, после чего его требуется натереть на мелкую терку;
  • кашицу кладут в марлю и тщательно отжимают.

Из полученного сока делают примочки (если геморрой внешний) и микроклизмы (при анальных трещинах и внутреннем геморрое). Это позволяет снять зуд и жжение, а также заживить ранки и сделать состояние слизистой более здоровым.

Всего три процедуры способны дать первые результаты и уменьшить внутренний узел или трещину. Всего микроклизмы нужно делать в течение 30 дней, а объем вводимого сока должен составлять не менее 30 мл.

Примочки из сока можно делать и при беременности. Так как средство абсолютно безопасно, то женщины, вынашивающие ребенка, очень часто используют его. Разумеется, предварительно следует проконсультироваться с медиком.

Картофельный сок полезен и при его прямом употреблении. Сок можно пить в качестве терапевтического средства при гастрите и таких его проявлениях, как тяжесть в желудке, изжога и тошнота.

При постоянном использовании свежего сока картофеля, сосуды укрепляются и тонизируются. Сырой картофель содержит в себе много витамина С, что и делает этот овощ уникальным по своим свойствам.

Советуем ознакомиться со статьёй нашего эксперта, которая посвящена особенностям составления диеты при геморрое и запрещённым и разрешённым продуктам.

Ванночки

Картошка от геморроя используется и в качестве ванночек. Средство отличается тем, что его приходится готовить, и сырой картофель в этом случае не используется.

  • Для приготовления средства необходимо взять картофельные очистки и прокипятить их в молоке. 
  • Пока состав горячий, его необходимо перелить в большую емкость объемом в 3-4 литра. Также требуется подготовить специальную деревянную крышку с отверстием размером в 4-5 см.
  • Когда состав готов и накрыт крышкой, пациенту нужно расположиться над ним таким образом, чтобы испарения, проходящие через отверстие в крышке, попадали на больную область заднего прохода.
  • Такую паровую ванночку требуется делать 15 минут.

После того как процедура была сделана, анальное отверстие требуется смазать маслом шиповника. Это позволит смягчить кожу и улучшить терапевтические качества ванночки.

Лечить геморрой картошкой можно и при помощи других способов. Главное – это проконсультироваться с доктором и быть уверенным в том, что причина кровотечения и других неприятных симптомов кроется именно в данном заболевании.

Рекомендуем внимательно изучить статью квалифицированного медика, посвящённую наружному геморрою и способам его лечения.

Противопоказания

Противопоказанием к тому, чтобы применять этот тип лечения, является наличие анальной трещины. При наличии трещины картофель может только усугубить состояние пациента. Больной может пострадать от сильных болей, кровотечений и увеличения трещины в размерах. Также картофельные свечки не подходят для использования при сильном воспалительном процессе. При этом вставить такую свечу будет крайне проблематично. Это также может повредить слизистую прямой кишки, привести к сильному кровотечению и появлению новых геморроидальных шишек.

Редким, но вполне возможным противопоказанием является наличие аллергической реакции. Многие считают, что аллергия на картофель невозможна, но это вовсе не так. Картофельный крахмал также нередко приводит к аллергическим реакциям организма. В таком случае нельзя использовать картофельные свечки ни при каких условиях. Тогда отечность может стать очень интенсивной, что приведет к сильным болям при дефекации и кровотечению.

Об основных противопоказаниях при геморрое, нежелательных способах лечения этого заболевания и ограничениях в плане физической активности можно узнать из статьи нашего эксперта.

Важность консультации с доктором

Противопоказания к лечению картофелем практически отсутствуют. Не стоит использовать картофель в качестве лечения, если предварительно больной не прошел обследование у проктолога. Без знания точного диагноза и стадии запущенности болезни, начинать лечение картофелем не стоит. Народные методы являются действенными, но без врачебной помощи они скорее навредят, чем помогут больному.

Доктор способен оценить состояние больного полноценно. Даже проведя первичный пальцевой осмотр, доктор может составить примерную картину заболевания. Помимо этого, врач проводит сбор анамнеза и назначает инструментальные методы диагностики, среди которых:

  • зондирование с целью проверки анального рефлекса;
  • ректороманоскопия;
  • аноскопия;
  • ирригоскопия или колоноскопия.

Обследование – важная часть лечения геморроя, так как именно диагностика помогает отличить это заболевание от других. Нередко пациенты, видя кровь во время дефекации, не знают причин её проявления. Привести к этому симптому могут и более серьёзные болезни, такие как рак кишечника или внутренние кровотечения. Таким пациентам также назначают обследование органов брюшной полости и пищеварительного тракта. Назначить могут УЗИ, гастроскопию, а также ряд анализов.

Заключение

Как лечить геморрой – частый и актуальный вопрос, возникающий у большинства людей, которые страдают данным недугом. Картофелем лечение острого геморроя осуществляется на протяжении многих десятилетий. Этот метод достаточно эффективен, но применять его лучше по рекомендации доктора. Врач назначит действенное лечение против геморроя и поможет выбрать необходимую и наиболее полезную вариацию использования картофеля, как народного терапевтического средства.

Сырой картофель при навязчивом геморрое может снять неприятную симптоматику. Примочки, свечи и ванночки способны снять отечность, боль, воспаление, остановить кровоточивость и зуд. Вылечить геморрой картофелем полностью не удастся, а вот снять его симптомы на ранних стадиях проявления болезни – вполне возможно.

Делать картофельные процедуры не понадобится, если человек будет достаточно внимателен к своему здоровью. Это подразумевает, что человек будет правильно питаться, вести активный образ жизни и откажется от вредных привычек. Стоит помнить, что процедуры не понадобятся, если исключить все возможные факторы риска.

Врачи предостерегают от использования картофеля для лечения геморроя

Картофель подходит только для одной человеческой норы.

Врачи начинают очень беспокоиться о людях, которые подписываются на опасное домашнее средство, рекламируемое на многочисленных веб-сайтах, которое включает введение картофеля в прямую кишку.

Надежные медицинские работники подчеркивают, что на самом деле это не поможет при геморрое (также известном как геморрой).

«Нет медицинских доказательств того, что помещение замороженного картофеля в задний проход может помочь вылечить груды, поэтому я настоятельно рекомендую соблюдать осторожность каждому, кто думает об этом», -Дайана Галл рассказывает Wales Online, отмечая, что страдающие этим заболеванием могут попытаться вылечить его дома разными способами, но засовывание замороженных окорочков себе в зад не является одним из них.

Она не вдавалась в подробности о возможных последствиях домашнего лекарства, но можно было бы подумать, что существует достаточно предостерегающих историй, чтобы воспрепятствовать подобным усилиям.

«Сваи часто исчезают сами по себе через несколько дней, но есть несколько проверенных и надежных способов удержать их в страхе», - говорит она.«Вам следует пить много жидкости, придерживаться диеты, богатой клетчаткой, и стараться регулярно принимать теплые ванны, чтобы облегчить зуд и боль».

Если домашнее лечение не помогает, добавляет она, больным геморроем следует обратиться к врачу - а не начинать вместо этого из смущения назначать все более диковинные лекарства.

«Сваи могут быть раздражающим состоянием, и больные иногда слишком стесняются обращаться за профессиональной помощью, вместо этого обращаясь к сказкам старых жен», - говорит она.

Совет основан на том факте, что картофель обладает вяжущим свойством, которое теоретически может служить для сужения тканей тела - но в данном случае неэффективно.

«Как ни странно это звучит. . . припарка из тертого картофеля обладает вяжущим и успокаивающим действием », - сообщает один сайт.

«Вставьте кусочек замороженного картофеля в задний проход и оставьте его на 30 секунд», - говорится на другом сайте, цитируемом изданием. «Повторяйте процесс в течение трех-пяти дней. В следующие три-пять дней оставляйте ломтик внутри еще на 30 секунд каждый раз. Картофель обладает вяжущими свойствами и помогает облегчить боль и зуд, которые обычно возникают при этом состоянии, в то время как ледяной картофель сужает кровеносные сосуды, уменьшает отек и мгновенно снимает боль.”

Это не первый случай, когда врачам приходится упрашивать людей не вставлять пищу в отверстие вне рта. Летом некоторым британским женщинам потребовалось напоминание о том, что введение леденцов во влагалище не помогает остыть.

.

15 продуктов для борьбы с геморроем

Боль, болезненность, кровотечение и сильный зуд, сопровождающие геморрой, часто достаточно, чтобы заставить вас взлететь на стену.

Также известные как сваи, эти расширенные или набухшие вены в анусе и нижних частях прямой кишки могут сгуститься или вздуться, если их не лечить, что может потребовать хирургического вмешательства (1, 2).

К счастью, некоторые продукты могут помочь облегчить симптомы - и даже предотвратить образование геморроя (3).

Вот 15 полезных продуктов от геморроя.

Пытаясь избежать или предотвратить обострение груды, одно важное практическое правило - убедиться, что вы получаете достаточно клетчатки (4).

Из пищи можно получить два типа клетчатки - растворимую и нерастворимую. В то время как растворимая форма образует гель в пищеварительном тракте и может перевариваться дружественными бактериями, нерастворимая клетчатка способствует увеличению объема стула (5, 6, 7).

Для поддержания здоровья кишечника необходимы и то, и другое.

Бобовые - это съедобные семена растений семейства Fabaceae .Они включают бобы, чечевицу, горох, сою, арахис и нут.

Они богаты обоими видами клетчатки, но особенно богаты растворимыми (8, 9).

Например, в 1 стакане (198 граммов) вареной чечевицы содержится почти 16 граммов клетчатки. Это примерно половина рекомендуемой нормы потребления клетчатки (10).

Большинство взрослых должны получать 21–38 граммов в день, хотя это может варьироваться в зависимости от вашего возраста и пола (11).

Чечевица и другие бобовые могут накапливать стул, уменьшая вероятность того, что вам придется напрягаться, когда вы идете в туалет.Это может помочь предотвратить геморрой или облегчить симптомы (12).

Как и бобовые, цельнозерновые являются источником питания. Это потому, что они сохраняют свои зародыши, отруби и эндосперм, которые содержат полезные компоненты, такие как клетчатка (7, 13).

Цельные зерна особенно богаты нерастворимой клетчаткой. Это помогает улучшить пищеварение, что может помочь уменьшить боль и дискомфорт, связанные с геморрой (13).

Имейте в виду, что цельнозерновые продукты - это не просто цельнозерновая мука и хлеб.Хотя это хорошие варианты, в эту категорию также входят ячмень, кукуруза, полба, киноа, коричневый рис, цельнозерновая рожь и овес (13).

Овсянка - особенно хороший вариант для включения в свой рацион, когда вы пытаетесь уменьшить симптомы геморроя.

Он содержит особый вид растворимой клетчатки, называемой бета-глюканом, которая приносит пользу вашему микробиому кишечника, действуя как пребиотик. Пребиотики помогают питать полезные бактерии в кишечнике (14, 15).

При покупке овсянки имейте в виду, что стальной овес готовится дольше, но меньше обрабатывается.Они обеспечивают более приятный вкус и обеспечивают около 5 граммов клетчатки на порцию 1/4 чашки (40 граммов) сухого овса по сравнению с 4 граммами для овсяных хлопьев быстрого приготовления (16, 17).

К крестоцветным овощам относятся брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, руккола, бок-чой, капуста, редис, репа и капуста (18).

Хотя они в основном известны своими противораковыми свойствами, они также содержат впечатляющее количество нерастворимой клетчатки (18).

Например, 1 стакан (76 граммов) сырой брокколи содержит около 2 граммов пищевых волокон, все из которых нерастворимы.Это помогает увеличить объем стула и поддерживать его регулярность (19).

Более того, крестоцветные овощи содержат глюкозинолат, химическое вещество растительного происхождения, которое может расщепляться кишечными бактериями (20).

Одно исследование с участием 17 взрослых показало, что увеличение потребления овощей семейства крестоцветных на 6,4 грамма на фунт (14 граммов на кг) веса тела разнообразило микробиом кишечника в течение 2 недель (20).

Разнообразие кишечных бактерий связано с более устойчивой желудочно-кишечной системой, а также с повышенным иммунитетом.Это, а также содержание в них нерастворимой клетчатки делают крестоцветные овощи отличным выбором для предотвращения образования скоплений (20, 21).

Артишоки богаты клетчаткой, причем в сыром виде среднего размера (128 граммов) содержится около 7 граммов этого питательного вещества (22).

Как и многие продукты, богатые клетчаткой, клетчатка артишоков помогает питать полезные бактерии в кишечнике (23, 24).

Два исследования на людях показали, что инулин - вид растворимой клетчатки в артишоках - увеличивает количество полезных кишечных бактерий, таких как Bifidobacteria и Lactobacilli (24, 25).

Это может помочь предотвратить появление геморроя или уменьшить его симптомы, поддерживая здоровый и регулярный кишечник (21, 26).

Корнеплоды, такие как сладкий картофель, репа, свекла, брюква, морковь и картофель, наполнены и наполнены питательными веществами.

Они богаты полезной для кишечника клетчаткой, в каждой порции содержится около 3–5 граммов.

Когда дело доходит до клубней, имейте в виду, что большая часть их клетчатки скрывается в кожуре, поэтому не забудьте оставить ее включенной, когда вы наслаждаетесь ими (27).

Более того, приготовленный и охлажденный белый картофель содержит углевод, известный как резистентный крахмал, который проходит через пищеварительный тракт в непереваренном виде. Как и растворимая клетчатка, он помогает питать дружественные кишечные бактерии (28, 29, 30).

Так как это уменьшает запор, это может облегчить симптомы геморроя.

Лучший способ включить корнеплоды в свой рацион - это жарить, готовить на пару, тушить или варить их с кожурой. Они также прекрасны в пюре или нарезке и запекании с кожей вместо картофеля фри.

С лета до зимы тыква придает цвет и волокно вашей тарелке.

Существует множество разновидностей тыквы, в том числе желтая кабачок, кабачок, желудевой кабачок, мускатный орех и тыква.

Самым волокнистым из этого пучка является кабачок из желудей, который содержит 9 граммов этого питательного вещества для борьбы с геморроем в каждой чашке (205 граммов) запеченных кубиков (31).

Наслаждайтесь жареной, тушеной или вареной тыквой, чтобы поддерживать работу пищеварительного тракта и предотвращать скопления.

Еще один отличный овощ для снятия груды - болгарский перец.

Каждая чашка (92 грамма) нарезанного мягкого перца содержит почти 2 грамма клетчатки (32).

Хотя болгарский перец и не такой волокнистый, как некоторые другие овощи, включенные в этот список, он очень увлажняет его с содержанием воды 93% (32).

Наряду с клетчаткой, это облегчает отхождение стула и предотвращает натуживание.

Как и болгарский перец, сельдерей содержит много воды, а также клетчатки. Это смягчит стул и уменьшит потребность в напряжении.

Один большой стебель длиной 11–12 дюймов (28–31 см) содержит 1 грамм волокна и на 95% состоит из воды (33).

Нарежьте этот хрустящий овощ в салаты, добавьте его в супы или тушеные блюда или окуните стебли в немного вашего любимого орехового масла.

Огурцы и дыни относятся к семейству Cucurbitaceae (34).

Подобно болгарскому перцу и сельдерею, они являются прекрасным способом пополнить пищеварительный тракт клетчаткой и водой.

Наслаждаясь огурцом, не снимайте кожицу, так как это гарантирует, что вы получите больше клетчатки.

Одна средняя груша содержит почти 6 граммов клетчатки, что составляет 22% от вашей дневной потребности в клетчатке (11, 35).

Обязательно ешьте этот фрукт с кожурой, так как именно там можно найти много клетчатки, препятствующей образованию скоплений.

Груши сами по себе являются отличной закуской, их можно тушить или бросать в супы или салаты.

Как и груши, яблоки содержат впечатляющее количество клетчатки.

Например, одно яблоко среднего размера содержит почти 5 граммов клетчатки. Более того, часть этого волокна представляет собой пектин, растворимое волокно, которое создает гелеобразную консистенцию в пищеварительном тракте (36).

Это помогает смягчить и увеличить объем стула, облегчая натуживание и облегчая дискомфорт, связанный с образованием стоп.

В то время как ягоды считаются волокнистыми, малина выделяется своей способностью укладывать волокна.

Просто съешьте 1 стакан (123 грамма) сырой малины, чтобы получить целых 8 граммов клетчатки с 85% содержанием воды (37).

Вместе эти питательные вещества облегчат посещение ванной комнаты без напряжения.

Обладая пектином и резистентным крахмалом, бананы являются идеальной пищей для включения в свой рацион, чтобы успокоить симптомы скоплений (38, 39).

Один средний банан размером 7–8 дюймов (18–20 см) содержит 3 грамма клетчатки (40).

В то время как его пектин образует гель в вашем пищеварительном тракте, его устойчивый крахмал питает ваши дружественные кишечные бактерии - отличная комбинация для лечения геморроя.

Чернослив считается природным слабительным.

Исследования показывают, что умеренное употребление в пищу до 10 чернослива в день может улучшить консистенцию стула и моторику пищеварительной системы у людей, страдающих запорами (41).

Это относится не только к клетчатке, но и к сорбиту. Сорбитол - это сахарный спирт, который плохо переваривается кишечником.Он втягивает воду в пищеварительный тракт, смягчает стул и стимулирует необходимость пользоваться ванной (42).

Тушеный чернослив набить немного больше воды. Чтобы приготовить их, просто тушите сушеный чернослив в фильтрованной воде 10 минут или до мягкости.

Если вы будете поддерживать водный баланс, стул станет мягче и легче будет проходить.

Сколько воды вам следует пить, зависит от вашего возраста, пола и уровня активности. Обязательно выбирайте воду в большинстве случаев. Если вам нужно немного больше аромата, добавьте в него дольки лимона или ягоды.

Время от времени вы можете употреблять другие жидкости с низким содержанием сахара, такие как несладкие или слегка подслащенные чаи и прозрачные бульоны с низким содержанием натрия.

Обычно рекомендуется выпивать восемь стаканов по 8 унций в день, но это произвольный совет, не основанный на научных данных. Все сводится к тому, что лучше всего подходит вам (43).

Рекомендуется ограничить потребление продуктов с низким содержанием клетчатки. Это может усугубить запор, который может вызвать образование геморроя.

Продукты с низким содержанием клетчатки, которых следует избегать, включают:

  • Молочные продукты. Сюда входят молоко, сыр и другие сорта.
  • Белая мука. Из муки удалены отруби и зародыши, что сделало ее менее волокнистой. Продукты, изготовленные из этого вида муки, включают белый хлеб, макаронные изделия и рогалики.
  • Красное мясо. Избегайте этого вида мяса, так как оно дольше переваривается и может усугубить запор.
  • Мясные полуфабрикаты. Эти продукты, такие как болонья и другие мясные нарезки, содержат мало клетчатки и много натрия, что увеличивает риск запора.
  • Жареные продукты. Они могут быть тяжелыми для пищеварительного тракта и трудно перевариваться.
  • Соленые продукты. Они могут вызвать вздутие живота и сделать геморрой более чувствительным.

Вам также следует избегать:

  • Острых продуктов. Острая пища не обязательно с низким содержанием клетчатки, но может усилить боль и дискомфорт, связанные с геморроем.
  • Напитки с кофеином. Эти напитки, особенно кофе, могут сделать стул более жестким и сделать посещение туалета более болезненным.
  • Спирт. Подобно напиткам с кофеином, алкогольные напитки могут сушить стул и усугублять дискомфорт от образования геморроя.

Геморрой или геморроидальные узлы могут вызывать сильную боль и дискомфорт.

Хотя одни продукты могут ухудшить ваши симптомы, другие могут быть очень полезными.

Увеличение потребления клетчатки может помочь уменьшить симптомы, равно как и сохранение гидратации с большим количеством воды.

Цельнозерновые, бобовые, овощи и фрукты содержат клетчатку.Употребление большего количества их может помочь вам поддерживать регулярность и предотвратить запор, а значит, и образование скоплений.

Однако, если ваши симптомы не улучшаются или не ухудшаются, обратитесь к своему врачу, чтобы определить лучший план лечения для вас.

.

продуктов, которые нужно есть и избегать при геморрое - NatureWord

Жизнь с геморроем может быть адским опытом, если вы не знаете, какие продукты есть и каких продуктов избегать. Вы даже можете значительно улучшить качество жизни, зная несколько бесплатных приемов, которые помогут уменьшить кровотечение, воспаление и уменьшить боль и зуд, связанные с этим заболеванием. Геморрой может возникнуть практически в любом возрасте, у любого человека. Наибольшему риску их развития подвержены взрослые и люди старше 50 лет с плохим питанием и неправильным образом жизни.

Критерии развития геморроя включают в себя малоподвижный образ жизни, борьбу с рецидивирующими, хроническими запорами и плохую диету, богатую обработанными продуктами и низким содержанием клетчатки. Было обнаружено, что генетика также играет роль в возникновении геморроя, но состояние можно успешно предотвратить или вылечить , не прибегая к дорогостоящим и болезненным медицинским процедурам, улучшив два ключевых аспекта вашей жизни: диету и упражнения.

Что есть
Ниже приведены мои простые, дешевые и эффективные решения и советы по управлению симптомами геморроя и улучшению вашего опыта.Мои 5 советов по улучшению диеты при геморрое и борьбе с геморроем включают в себя увеличение потребления пищевых волокон, употребление большего количества свежих фруктов и овощей, включая источники полезных ненасыщенных жиров в вашем рационе, а также чаи, которые помогают при запоре и, наконец, пить больше жидкости. .

1) Пищевые волокна . Продукты, богатые пищевыми волокнами, такие как цельнозерновые (цельнозерновые, овсяные, ячменные) или орехи и семена (миндаль, грецкие орехи, семена кунжута, семена подсолнечника, семена тыквы), необходимы для хорошего транзита и легкого стула.Пищевые волокна в основном увеличивают объем стула, облегчая прохождение через кишечник. Стул должен быть достаточно объемным, чтобы мышцы кишечника сокращались с целью их устранения. Овсянка на завтрак, паста из цельнозерновой муки на обед или тыквенные семечки на полдник предотвращают запор и, следовательно, напряжение, что приводит к легкому испражнению, которое не нарушает существующий геморрой.

2) Фрукты и овощи . Хотя они могут не содержать столько диетической клетчатки, как орехи и семена или цельнозерновые, они необходимы для замены нездоровой пищи, вызывающей запор, в вашем рационе, обеспечивая вас необходимыми витаминами, минералами, калориями и другими питательными веществами.В конце концов, нужно есть. Но употребление большего количества натуральных продуктов предотвращает ухудшение состояния. Киви, апельсины, виноград, ягоды, яблоки, бананы, арбузы, тыквы, бобовые и зеленые листовые овощи богаты как пищевыми волокнами, так и водой и помогают при геморрое двумя способами: во-первых, они предотвращают запор и, во-вторых, помогают сохранить здоровье. кишечник очищает и обеспечивает оптимальное время прохождения, все ключевые элементы в уменьшении дискомфорта при геморрое.

3) Натуральные ненасыщенные жирные кислоты .Здоровые натуральные жиры, содержащиеся в оливковом масле первого отжима, льняном масле, семенах подсолнечника, кунжуте, семенах тыквы, авокадо, тунце, лососе и т. Д., Идеально подходят для тех, кто страдает геморроем. Жиры помогают смазывать прохождение нашего испражнения, уменьшая напряжение и трение, которые могут нарушить геморроидальные вены. В дополнение к этому, полезные жиры, такие как эти, способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и содержат большое количество антиоксидантов.

4) Фитопрепараты, улучшающие время прохождения через кишечник .Употребление травяных настоев из семян фенхеля, листьев сенны, корня солодки или одуванчика может помочь успокоить обострения геморроя. Все четыре растения помогают сократить время транзита, способствуют сокращению мышц кишечника и, таким образом, предотвращают запор, главную причину обострения геморроя. Вы также можете добавить чай из ромашки и мелиссы для расслабления. Приветствуются другие комбинации, которые могут сработать для вас. Рекомендуемая дневная доза составляет 1-3 чашки чая, но лучше посоветоваться с врачом относительно правильной дозировки.Беременным женщинам и всем, кто подозревает, что у них может быть аллергия на определенные растения, следует сначала проконсультироваться с врачом.

5) Жидкости . Люди, имеющие дело с геморроем, знают, что запор все усугубляет. И верный способ предотвратить это - пить достаточное количество жидкости, а именно воды, фруктовых соков и чая. Я говорю «достаточное количество жидкости», потому что все люди разные, и не всем нам нужно одинаковое количество жидкости. Если у вас небольшая сборка, вам может понадобиться всего 1.5 литров воды в день. Если у вас крупное телосложение, вы можете пить до 3 литров воды в день. Надежный способ узнать, сколько жидкости вам нужно, - это убедиться, что вода всегда под рукой, чтобы вы могли выпить каждый раз, когда почувствуете жажду . Таким образом, вы будете оставаться достаточно гидратированными, чтобы предотвратить запоры и обострения геморроя, но не будете пить больше, чем вам нужно, что может привести к дефициту минералов.

Если вы не обращаете внимания на свою диету и продолжаете идти по тому же пути, ваш геморрой может ухудшиться, вплоть до того, что начнется кровотечение, сильный зуд и станет невероятно болезненным, что влияет на повседневную жизнь.Так что же усугубляет геморрой? Узнайте ниже:

Что нельзя есть

1) Слишком много белого хлеба, полуфабрикатов , таких как печенье, торты, кексы, слоеное тесто, конфеты, пироги, пончики и т. Д., Вызывают запор. В свою очередь, запор приводит к перенапряжению и обострениям геморроя.

2) Слишком много мяса . Постоянное употребление мяса вызывает запоры из-за того, что в нем мало пищевых волокон. Выбирайте здоровую рыбу или нежирное куриное мясо, например, куриные окорочка, чтобы одновременно получать протеин и полезные жиры.Кроме того, не забывайте всегда добавлять овощи на тарелку рядом с мясными продуктами.

3) Острые продукты . Имбирь, перец, острый перец могут вызвать отек даже тихого геморроя до такой степени, что вы не можете сесть, не чувствуя серьезного дискомфорта. Хотя они могут быть здоровыми, рекомендуется употреблять их с большой осторожностью или вообще избегать их, если ваш геморрой действует.

4) Употребление молочных продуктов . Молочные продукты, как правило, вызывают у многих людей запор.В то время как кефир или простокваша помогают при прохождении кишечника, твердые сыры, коровье молоко и их побочные продукты могут вызвать запор, который вызывает напряжение, которое, в свою очередь, усугубляет геморроидальный узел. Это связано с тем, что большинство молочных продуктов сложнее переваривать, что замедляет процесс пищеварения и нормальный кишечник. Молочные продукты также не являются хорошим источником клетчатки, из-за чего они плохо влияют на геморрой, если вы едите слишком много.

5) Недостаток упражнений . Избегайте длительного сидения, чтобы снизить нагрузку на область ягодиц.Вставайте со стула каждые 20-30 минут и ходите 5 минут, чтобы активизировать кровообращение и снизить давление. Вы также можете делать приседания, выпады, подъемы ног, но не более 10-15, потому что нагрузка на мышцы нижней части тела также вызывает геморрой.

Хотя операция - единственный способ навсегда избавиться от геморроя (в большинстве случаев), изменения в питании - единственные, которые делают это состояние терпимым, предотвращают его прогрессирование или повторное появление. Минимально обработанные фрукты, овощи, орехи, семена и цельнозерновые продукты могут значительно улучшить ваше состояние и его прогноз всего за пару недель.Употребление достаточного количества жидкости и небольшие упражнения улучшают кровообращение. Требуется время, чтобы принять определенные диетические изменения и адаптировать их к вашему образу жизни, но результаты могут быть совершенно потрясающими.

Советы и решения

Если вы чувствуете, что ваш геморрой усиливается, вот 12 отличных советов по уменьшению воспаления, боли и зуда и восстановлению правильного кровообращения для улучшения качества жизни:

1) Немного физических упражнений . Плавание, бег трусцой, ходьба - все это стимулирует кровообращение и снижает давление на нижнюю область, помогая вам лучше контролировать геморрой в долгосрочной перспективе.Но если они капризничают, умеренные упражнения, такие как прогулка в парке или в продуктовый магазин, могут помочь уменьшить дискомфорт за счет восстановления нормального кровообращения. Не забывайте избегать интенсивных физических нагрузок . Это означает, что следует избегать подъема тяжестей, тяжелых вещей или перенапряжения, включая напряжение живота. Любое напряжение в области живота, в том числе напряжение из-за принудительного опорожнения кишечника, увеличивает давление и вызывает кровотечение из геморроя.

2) Получите массаж .Попросите специалиста или вашего близкого человека массировать вам нижнюю часть спины, нижнюю часть, верхнюю и нижнюю часть ног, чтобы улучшить кровоток. Восстановление кровообращения не только расслабит вас и придаст вам бодрости, но также поможет снизить давление и поможет лучше справиться с болью.

3) Принимайте витамины . Ежедневный прием витамина С - отличный способ сохранить здоровье толстой кишки и целостность кровеносных сосудов. А поскольку геморрой - это не что иное, как набухшие кровеносные сосуды, которые имеют тенденцию разрушаться и кровоточить при малейшем напряжении или давлении, высокие дозы витамина С делают их менее склонными к кровотечению.Витамин С также является мощным естественным противовоспалительным средством и может помочь уменьшить воспаление и боль, связанные с этим заболеванием. Он также может выступать в качестве лечения геморроя, поскольку стимулирует выработку коллагена, который добавляет эластичности кровеносным сосудам (а это и есть геморрой) и помогает им быстрее заживать.

4) Используйте вазелин . Это отлично подходит для облегчения дискомфорта в особенно плохие дни, потому что это отличная смазка, способствующая уходу за кожей. Вазелин значительно снижает трение, боль и дискомфорт, связанные с этим заболеванием.Небольшие количества можно использовать и внутрь перед дефекацией, чтобы облегчить боль. Вазелин идеален, потому что он не впитывается кожей, а, скорее, остается на ней, сохраняя влагу и уменьшая трение о нижнее белье или трение кожи о кожу, вызывающее раздражение и боль.

5) Не царапайте . Расчесывание повреждает кожу, раздражает геморрой, усиливает зуд и болевые ощущения. По этой причине пациентам рекомендуется воздерживаться от царапин и вместо этого прибегать к сидячим ваннам.

6) Не трите сильно . Во время стирки осторожно очищайте нижнюю часть, чтобы избежать дальнейшего дискомфорта. Избегайте чрезмерного расчесывания или чрезмерного растирания этой области банными губками или полотенцами, чтобы избежать дальнейшего зуда, боли и кровотечения.

7) Держите вещи в чистоте . Кровоточащие кровеносные сосуды и поврежденная или раздраженная кожа могут легко заразиться, поэтому регулярно мойтесь, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения. Используйте теплую воду, мягкое мыло или мягкие антибактериальные средства, специально предназначенные для пораженного участка.

8) Наслаждайтесь теплой сидячей ванной . Хотя это может показаться не таким сильным, сидячие ванны или сидячие ванны предлагают большое облегчение при геморрое. Сидите в теплой воде 2–3 раза в день в течение примерно 10–15 минут, если у вас возникнет тенденция к обострению геморроя. Можно добавить в воду лекарственные растения, например ромашку, но и самой ванны должно хватить.

9) Не используйте обычные слабительные , потому что слабительное может быть легко использовано неправильно и вызвать диарею, которая, в свою очередь, вызывает дальнейшее раздражение, возможно также кровотечение геморроя и боль.Более того, слабительные средства могут быть слишком сильными для уже раздраженной слизистой оболочки и усугубить все симптомы.

10) Избегайте аспирина и ибупрофена . Чем большее количество аспирина или ибупрофена вы принимаете для снятия боли, тем выше риск кровотечения при геморрое. Если сидячие ванны, изменения в диете или лекарственные средства не приносят желаемого облегчения, возможно, пришло время обратиться к врачу за более окончательным решением.

11) Не откладывайте опорожнение кишечника .Как только почувствуете необходимость в туалет, идите. Чем дольше вы откладываете, тем хуже будет. Напряжение, возникающее в результате сдерживания, приведет к усилению боли и увеличению времени восстановления. Может помочь поесть в определенное время. Это должно помочь вам получить четкое представление о времени в пути, чтобы вы знали, когда вам следует сходить в туалет. Таким образом, вам не придется откладывать это на потом.

12) Избегайте запоров . Это, безусловно, самый разрушительный фактор для прогрессирования геморроя, поэтому изменение диеты и умеренные физические нагрузки жизненно важны для лечения этого состояния.В целом, увеличение потребления фруктов и овощей и сокращение потребления мяса, молочных продуктов и полуфабрикатов - это наиболее эффективное решение для предотвращения запоров и лечения геморроя.

Этот пост был обновлен в понедельник / 13 июля 2020 г., в 18:51

.

9 лучших продуктов для предотвращения геморроя


Какие продукты лучше всего есть, если вы хотите избежать геморроя (иногда пишется гемроиды)? Вот список лучших продуктов для предотвращения геморроя: от папайи и чернослива до черники и инжира. Как вы увидите, многие из этих продуктов от геморроя можно найти в вашем местном продуктовом магазине.

В этом разделе «Руководства по профилактике геморроя » HealWithFood.org представлен список продуктов, которые могут помочь предотвратить и вылечить геморрой.Если вас интересует более общая информация о геморрое и диете, посетите раздел этого руководства «Геморрой и диета». Чтобы узнать о вкусных рецептах, в которых сочетаются одни из лучших продуктов от геморроя, посетите раздел «Рецепты от геморроя».


# 1: Черника

Черника - одна из лучших здоровых продуктов всех времен и благо для всех, кто страдает геморроем. Благодаря высокой концентрации антоцианов голубика помогает восстанавливать поврежденные белки в стенках кровеносных сосудов и способствует общему здоровью сосудистой системы .Вдобавок ко всему черника является хорошим источником как нерастворимой, так и растворимой клетчатки , такой как пектин. Кроме того, по сравнению с другими ягодами черника (особенно дикая черника) является хорошим источником витамина Е.


# 2: Инжир

Инжир - старое резервное средство от запора. Чтобы в полной мере воспользоваться их слабительным действием, едят их вместе с кожей, так как большая часть их клетчатки находится в коже . Покупая инжир, выбирайте мягкие, но не мягкие плоды.На них также не должно быть синяков, они должны быть насыщенного цвета, иметь свежий и слегка сладкий запах. Инжир - один из самых скоропортящихся фруктов, поэтому рекомендуется покупать его за день или два до того, как вы планируете его есть. Сушеный инжир, срок хранения которого при правильном хранении составляет более года, также является отличным средством от запора.


# 3: Шпинат

Питательные свойства шпината делают его отличным продуктом для здоровья и важным овощем для всех, кто беспокоится о геморрое. Шпинат считается одним из лучших овощей для всего пищеварительного тракта. считается очень эффективным для очищения и регенерации кишечного тракта. Одним из его компонентов, способствующих здоровью кишечника, является магний, который, по-видимому, необходим для правильного опорожнения кишечника . Легкий дефицит магния довольно распространен в западных странах, где потребление обработанных пищевых продуктов является обычным явлением, поскольку обработка значительно снижает содержание магния в пищевых продуктах.Кроме того, интенсивное земледелие, практикуемое во многих западных странах, истощает почву магнием, тем самым снижая содержание магния в растущих в ней растениях.


# 4: Бамия

Не пугайтесь несколько слизистой окраски - это необыкновенное растение, произрастающее в Западной Африке, является удивительным функциональным продуктом для поддержания здоровья кишечника. Волокно бамии поглощает воду и увеличивает объем стула , что заставляет его быстрее перемещаться по кишечнику, помогая предотвратить запоры и образование геморроя. Слизь бамии смазывает и успокаивает кишечник. способствует безболезненному удалению шлаков. Покупая бамию, ищите свежие, твердые, ярко-зеленые стручки длиной не более 4 дюймов. Чтобы приготовить бамию, срежьте оба конца стручков, вымойте их в холодной воде и готовьте в кастрюле или пароварке. Чтобы сохранить большую часть полезных для здоровья питательных веществ и ферментов окра, ее нужно готовить как можно меньше. Из тонких ломтиков сырой бамии, добавленных в тарелку с салатной зеленью, также получится полезное и вкусное блюдо.


Помимо предотвращения геморроя, свекла может снизить риск рака толстой кишки.

# 5: Свекла

Пережевывание красной свеклы - отличный способ предотвратить запор и геморрой! Свекла богата клетчаткой , которая помогает поддерживать нормальное перемещение отходов через кишечник. Кроме того, зеленые листовые ботвы свеклы съедобны и содержат большое количество клетчатки, поэтому не выбрасывайте их - их можно готовить и есть, как шпинат. Помимо поддержки здорового опорожнения кишечника, свекла обладает некоторыми необычными свойствами, которые делают ее отличной пищей для толстой кишки.Бетацианин, фитохимическое соединение, отвечающее за интенсивный пурпурный цвет свеклы, , показал свою высокую эффективность в борьбе с раком, особенно с раком толстой кишки .


# 6: Папайя

Родом из Центральной Америки, папайя сегодня культивируется в большинстве тропических стран. Папайя, названная Христофором Колумбом «плодом ангелов», является настоящим источником питания. Это также отличная функциональная пища, которую можно добавить в свой рацион, если вы склонны к развитию геморроя, поскольку он способствует пищеварению и предотвращает запоры. Папайя содержит папаин, фермент, переваривающий белок, а также ряд других активных веществ, которые, как было доказано, облегчают запор. Папаин более концентрирован в зеленой незрелой папайе, чем в спелой. Зеленая папайя, которую часто можно купить в азиатских продуктовых магазинах, является освежающим дополнением к салатам.


Овсянка на завтрак помогает предотвратить геморрой.

# 7: Овес

Съесть тарелку овсянки на завтрак - отличный способ правильно начать выходной.Овес очень питателен и является отличным источником растворимой клетчатки . Растворимая клетчатка образует гель при смешивании с водой, в то время как нерастворимая клетчатка, которая не растворяется в воде, проходит через кишечник практически без повреждений. Известно, что растворимая клетчатка предотвращает запоры из-за своей способности делать стул более объемным и мягким. Перед употреблением овса замочите его на несколько часов. Необработанный овес, как и другие зерна, содержит фитиновую кислоту, которая может блокировать всасывание магния в кишечнике. Замачивание позволяет ферментам расщеплять и нейтрализовать фитиновую кислоту и, таким образом, улучшить питательную ценность овса.


# 8: Чернослив

Чернослив - хороший источник клетчатки. Пищевые волокна - это часть растительной пищи, которую ферменты вашего тела не могут переваривать и поэтому не всасываются в кровоток. В результате клетчатка остается в толстой кишке, где она поглощает воду и смягчает стул, тем самым предотвращая запоры. Кроме того, чернослив содержит мягкие стимуляторы толстой кишки , которые оказывают дополнительное благотворное влияние на кишечник. ( Примечание : Если вас интересует более общая информация о влиянии чернослива на здоровье человека, посетите страницу «Польза чернослива для здоровья».)


# 9: Ячмень

Пищевые волокна ячменя увеличивают объем, смягчают стул и сокращают время прохождения фекалий , тем самым снижая риск геморроя. Кроме того, клетчатка ячменя питает полезные бактерии в толстом кишечнике , помогая этим бактериям производить короткоцепочечную жирную кислоту, называемую масляной кислотой, которая помогает поддерживать здоровье кишечника. Если вам трудно найти цельнозерновой ячмень, богатый клетчаткой, в супермаркетах в вашем районе, ознакомьтесь с этими советами по покупке цельнозернового ячменя в Интернете.

.

Смотрите также