Можно ли при геморрое сидеть


как правильно, позы, советы после удаления

Воспаление геморроидальных узлов вызывают боль, жжение и зудящий дискомфорт в анальной зоне. Можно ли сидеть при геморрое, какие позы лучше использовать и разрешается ли присаживаться после удаления геморроидальных узлов?

На сегодняшний день одной из наиболее распространенных и неприятных хронических заболеваний считается геморрой.

Это воспалительный процесс в прямой кишке, который протекает с болезненными ощущениями, кровотечением во время дефекации. Также пораженная область может вызывать зуд, жжение и выделение слизи. В случае обострения боль может быть настолько сильной, что иногда пациенты не могут долго находиться в сидячем положении.

Особенности нагрузки на малый таз
На чем лучше сидеть Кресло и стул должны быть средней жесткости.
Какая поза лучше всего подходит Лежать на боку. Если сидим, то спина прямая, а ноги слегка упираются в пол.
Какие упражнения помогут Любые гимнастические упражнения для улучшения кровообращения в нижней части тела.

Появляется данное заболевание обычно из-за нескольких причин. Это может быть малоактивный образ жизни, неправильное питание или даже генетика.

Сам геморрой может быть как наружным, так и внутренним.

В первом случае, пациенты нередко жалуются, что проявляется боль даже в сидячем и лежачем положении. Это объясняется тем, что когда человек присаживается на стул, он может случайно защемить геморроидальный узел.

Что делать, если больно сидеть

Можно ли сидеть при развитии заболевания прямой кишки? При обострении патологии первое время нужно постараться избегать сидячих положений как можно меньше. Лучше всего ходить неторопливым шагом и лежать на боку.

Чтобы не чувствовалось дискомфорта, можно положить под спину небольшую подушку или скрутить валик из большого полотенца.

Если отмечаются кровотечение, боли и зуд, то стоит обратиться к врачу-проктологу. Заболевание не стоит запускать, так как с хронической патологией бороться очень трудно.

Чтобы во время обострения болезни снять зудящую боль, можно попробовать противовоспалительные компрессы или примочки. Например, хорошо помогают сидячие ванночки с добавлением небольшого количества марганцовки.

Теплые ванночки с добавлением лекарственных растений снимают зуд и жжение, а узлы уменьшаются в размерах

Холодные примочки и компрессы — это эффективный способ снять жжение и убрать отеки с воспаленной области. Можно к больному месту прикладывать лед, завернутый в полотенце на несколько минут.

Существует много лекарственных средств, которые помогают снять болевые ощущения при геморрое. Такие средства лучше брать в виде ректальных свечей или гелей.

Сидячая профессия

Одной из главных причин появления геморроидальной болезни и воспаления в прямой кишке считается малоподвижный образ жизни. Сюда можно отнести «сидячую» работу, когда нет возможности постоянно нагружать нижние конечности. В длительной сидячей позе венозная кровь застаивается, что провоцирует воспалительный процесс в геморроидальных узлах.

Чтобы этого избежать, достаточно каждый час делать небольшие перерывы (8-10 минут) для ходьбы.

Врачи советуют делать небольшую разминку: ходить быстрым темпом, приседать, крутить стопы, напрягать ягодичные мышцы. Особенно это правило касается водителей. Им запрещается водить автомобиль без остановок более 3-х часов.

Правильные сидячие позы для комфорта

Чтобы избегать обострений, нужно нормализовать режим работы и отдыха. Обязательно ходить в день не менее 30 минут, а по утрам желательно делать зарядку или заниматься легкими видами спорта. Длительное сидячее положение может вызвать боль, поэтому нужно периодически менять позы.

Неправильная поза может вызвать осложнение болезни

Рекомендации, как правильно сидеть при геморрое:

  1. Если работа сидячая, то стул должен быть твердым и обязательно со спинкой. Это поможет снять лишнюю нагрузку с позвоночника.
  2. Если во время сидения начинает проявляться дискомфорт и боль, то можно пользоваться льдом. Например, наполнять им грелку и подкладывать под себя.
  3. Не стоит сидеть на табуретках, у которых отсутствует спинка, или они идут с мягким сиденьем. Кровати с воздушными матрасами и мягкие диваны тоже могут стать причиной болевых ощущений.
  4. Купите специальную ортопедическую подушку, которая минимизирует напряжение в нижней части тела.

Спать желательно не на спине, а на левом боку. Так дискомфорт не будет проявляться, а мышцы расслабятся. В лежачем положении на боку, рекомендуется периодически менять сторону.

Подушка от геморроя

Заболевание может прогрессировать или обостряться, что отразится на трудоспособности пациента и его состоянии. В этом случае могут помочь специальные ортопедические подушки от геморроя.

Ими можно пользоваться каждый день не только тем, кто страдает заболеванием прямой кишки, но и всем, у кого длительная сидячая работа.

Часто такие изделия можно встретить в виде спасательного круга (кольца). Удобная конструкция подушки не позволяет больным участкам соприкасаться с сиденьем стула. Они хорошо используются женщинами во время беременности, водителями, диспетчерами.

Можно ли сидеть после операции

Возможность садится на стул после удаления геморроя зависит от вида и техники проведенной операции. Врач после процедуры обязан дать четкие рекомендации.

Все врачи придерживаются золотого правила! Лучше потихоньку ходить и лежать, чем стоять и сидеть.

Если геморроидальный узел удалялся с помощью лазера, то уже на следующий день пациент может возвращаться к своей обычной жизни и сидеть без чувства дискомфорта. Если же было хирургическое вмешательство, то восстановление пораженного участка может занять до десяти дней.

При реабилитации после хирургического удаления геморроя, многие пациенты первую неделю жалуются на боли, а положение лежа или сидя может быть дискомфортным. В этом случае врач может назначить необходимые обезболивающие лекарственные препараты. Если накладывали швы, то лучше не садиться на ягодицы до их снятия.

Профилактические советы

Болезнь можно легко предупредить, если следовать простым рекомендациям:

  • Ежедневно делать зарядку, ходить и плавать в бассейне.
  • Исключить из рациона алкоголь, жирную и копченую еду, а также острое и слишком соленое.
  • Вместо вредных продуктов стоит кушать каши, супы, овощи и фрукты, кисломолочные продукты, а также пить натуральные соки и минеральную воду.
  • После каждого процесса дефекации рекомендуется пользоваться влажной туалетной бумагой или подмываться прохладной водой.
  • Во время дефекации не рекомендуется с особым усилием тужиться. Если имеется такая проблема, как запор, то можно воспользоваться слабительным или пересмотреть рацион питания.

Если заболевание уже прогрессирует, стоит без замедления обратиться к проктологу, чтобы он подобрал эффективное лечение. Пока болезнь на начальной стадии, ее легко вылечить консервативными методами: свечами, мазями, компрессами и т.д. Только соблюдение всех рекомендаций поможет избежать обострения и осложнения.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Pinterest

Геморрой: признаки, диагностика и лечение

Геморрой - это опухшие вены, расположенные вокруг заднего прохода или в нижней части прямой кишки. Около 50 процентов взрослых испытывают симптомы геморроя к 50 годам.

Геморрой может быть внутренним или внешним. Внутренний геморрой развивается в анусе или прямой кишке. Внешний геморрой развивается вне заднего прохода. Геморрой также известен как геморрой.

Наружный геморрой - самый распространенный и самый неприятный.Геморрой вызывает боль, сильный зуд и затруднения при сидении. К счастью, они поддаются лечению.

Изучите интерактивную трехмерную диаграмму ниже, чтобы узнать больше о геморрое.

Симптомы геморроя включают:

  • сильный зуд вокруг ануса
  • раздражение и боль вокруг ануса
  • зуд или болезненное уплотнение или припухлость возле ануса
  • утечка кала
  • болезненные испражнения
  • кровь в тканях после наличие дефекации

Хотя геморрой болезнен, он не опасен для жизни и часто проходит сам по себе без лечения.Если они у вас частые, у вас могут развиться симптомы анемии, такие как слабость и бледность кожи из-за потери крови, хотя это бывает редко.

Эксперты не уверены, что вызывает развитие геморроя. Возможные факторы:

  • напряжение во время дефекации
  • осложнения от хронического запора
  • сидение в течение длительного периода времени, особенно в туалете
  • семейный анамнез геморроя

геморрой может передаваться генетически от родителей ребенку, поэтому, если у ваших родителей был геморрой, у вас больше шансов заразиться им.Постоянный подъем тяжестей, ожирение или другая постоянная нагрузка на ваше тело могут увеличить риск геморроя.

Слишком много стоя без перерыва для сидения может вызвать развитие геморроя. Постоянный анальный половой акт и диарея также могут увеличить риск геморроя.

У вас также больше шансов заболеть геморроем, если вы беременны. Когда матка увеличивается, она давит на вену в толстой кишке, заставляя ее раздуваться.

Визуального осмотра ануса может быть достаточно для диагностики геморроя.Чтобы подтвердить диагноз, ваш врач может провести другое обследование, чтобы проверить наличие каких-либо аномалий в анусе. Эта проверка известна как пальцевое ректальное исследование. Во время этого осмотра ваш врач вводит в прямую кишку палец в перчатке и смазанный маслом. Если они почувствуют что-то ненормальное, они могут назначить дополнительное обследование, называемое ректороманоскопией.

При ректороманоскопии врач использует небольшую камеру для диагностики внутреннего геморроя. Эта небольшая волоконно-оптическая камера, называемая сигмоидоскопом, вставляется в небольшую трубку, а затем вставляется в прямую кишку.С помощью этого теста ваш врач получит четкое представление о внутренней части вашей прямой кишки, чтобы он мог изучить геморрой вблизи.

Лечение геморроя можно проводить дома или в кабинете врача.

Обезболивающее

Чтобы уменьшить боль, ежедневно принимайте теплую ванну с водой не менее 10 минут. Вы также можете сесть на бутылку с теплой водой, чтобы снять боль при наружном геморрое. Если боль невыносима, воспользуйтесь безрецептурными лекарственными суппозиториями, мазью или кремом, чтобы уменьшить жжение и зуд.Вы можете найти свечи от геморроя в Интернете или в магазинах.

Добавки с клетчаткой

Если у вас запор, вы также можете использовать безрецептурные добавки с клетчаткой, которые помогут смягчить стул. Купите их на Amazon прямо сейчас. Двумя распространенными добавками этого типа являются псиллиум и метилцеллюлоза.

Домашние средства

Местные средства, отпускаемые без рецепта, такие как гидрокортизон или крем от геморроя, могут облегчить дискомфорт от геморроя. Здесь можно купить и гидрокортизон, и крем от геморроя.Также может помочь замачивание заднего прохода в сидячей ванне на 10-15 минут в день.

Соблюдайте правила гигиены, ежедневно промывая задний проход теплой водой во время душа или ванны. Но не используйте мыло, так как мыло может усугубить геморрой. Также избегайте использования сухой или грубой туалетной бумаги при вытирании после дефекации.

Применение холодного компресса на анусе может помочь уменьшить отек геморроя. Обезболивающие, такие как ацетаминофен, ибупрофен или аспирин, также могут облегчить боль или дискомфорт.

Медицинские процедуры

Если домашнее лечение не помогает при геморрое, ваш врач может порекомендовать перевязку резинкой. Эта процедура предполагает, что врач перекрывает кровообращение геморроя, обматывая его резинкой. Это приводит к нарушению кровообращения геморроя, заставляя его сокращаться. Эта процедура должна выполняться только медицинским работником. Не пытайтесь повторить это дома.

Если перевязка резинкой в ​​вашем случае не подходит, ваш врач может провести инъекционную терапию или склеротерапию.В этой процедуре ваш врач вводит химическое вещество непосредственно в кровеносный сосуд. Это приводит к уменьшению размера геморроя.

Чтобы предотвратить или избежать обострения геморроя, избегайте натуживания во время дефекации. Кроме того, попробуйте увеличить потребление воды. Достаточное количество воды может предотвратить затвердение стула.

Сходите в туалет, как только почувствуете опорожнение кишечника, чтобы предотвратить развитие геморроя. Регулярно занимайтесь спортом, чтобы не запор, и не сидите долгое время, особенно на твердых поверхностях, таких как бетон или плитка.

Употребление продуктов с высоким содержанием пищевых волокон может минимизировать риск развития геморроя в будущем.

Хорошие источники пищевых волокон:

Пищевые волокна помогают создавать объем в кишечнике, что смягчает стул и облегчает его прохождение.

Осложнения геморроя редки, но могут включать:

При правильном лечении вы, вероятно, почувствуете улучшение. Следование указаниям врача и соблюдение режима, включая упражнения и отказ от сидения в течение длительного времени, который уменьшает симптомы геморроя, также может улучшить ваше мировоззрение.

.

Геморрой: причины, лечение и профилактика

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Геморрой, также известный как геморрой, - это опухшие вены в нижней части заднего прохода и прямой кишки. Когда стенки этих сосудов растягиваются, они раздражаются.

Хотя геморрой может быть неприятным и болезненным, его легко лечить, и его легко предотвратить. Поскольку со временем геморрой обычно ухудшается, врачи рекомендуют лечить его, как только он появляется.

Краткие сведения о геморрое

Вот несколько ключевых моментов о геморрое. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Женщины чаще болеют геморроем во время беременности.
  • Вероятность развития геморроя увеличивается с возрастом человека.
  • Геморрой возникает, когда вены, окружающие задний проход, наполняются кровью или расширяются.
  • Иногда для лечения геморроя необходимы лекарства и операция.

В большинстве случаев простые меры облегчают симптомы, а геморрой проходит без лечения.Однако иногда могут потребоваться лекарства и даже операция.

Домашнее лечение

Симптомы можно облегчить следующими способами. Однако они не устранят геморрой:

  • Кремы и мази для местного применения: Безрецептурные кремы или суппозитории, содержащие гидрокортизон, можно купить в Интернете. Существуют также подушечки, содержащие гамамелис или обезболивающее, которое можно наносить на кожу.
  • Пакеты со льдом и холодные компрессы: Прикладывание их к пораженному участку может помочь при отеке.
  • Сидячая ванна с теплой водой: Сидячая ванна размещается над унитазом. В некоторых аптеках их продают, и они могут облегчить симптомы жжения или зуда.
  • Влажные салфетки: Сухая туалетная бумага может усугубить проблему.
  • Анальгетики: Некоторые обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен и ацетаминофен, могут облегчить боль и дискомфорт.

Лекарства

Большинство лекарств от геморроя продаются без рецепта. К ним относятся мази, тампоны или суппозитории.

Известно, что активные ингредиенты, такие как гидрокортизон и гамамелис, снимают зуд и боль. Проконсультируйтесь с врачом, если эти лекарства не дают результатов после недели лечения.

Варианты нехирургического лечения

Самым распространенным нехирургическим методом удаления геморроя является перевязка резинкой.

Это амбулаторная процедура при внутреннем геморрое, при которой на основание геморроя накладывается резинка для прекращения кровоснабжения. Геморрой уменьшится или отпадет.

Еще одна процедура - склеротерапия, при которой раствор вводится во внутренний геморрой. В результате образуется рубец, который перекрывает кровоснабжение геморроя.

Две другие возможности - инфракрасная фотокоагуляция и электрокоагуляция.

Хирургические варианты

Операция может включать полное удаление геморроидальных узлов, известное как геморроидэктомия.

Это также может быть связано с наложением скоб, когда выпавший геморрой фиксируется на месте. Эти процедуры проводятся под общим наркозом, и большинство людей могут пойти домой в тот же день, что и операция.

Расширение вен вокруг ануса вызывает геморрой.

Они могут возникать по следующим причинам:

  • Беременность: Они чаще возникают у беременных женщин, потому что по мере увеличения матки давит на вену в толстой кишке, вызывая ее выпячивание.
  • Возраст: Геморрой чаще всего встречается у взрослых в возрасте от 45 до 65 лет. Однако это не означает, что молодежь и дети их не получают.
  • Диарея: Геморрой может возникнуть после случаев хронической диареи.
  • Хронический запор: Напряжение при движении стула оказывает дополнительное давление на стенки кровеносных сосудов.
  • Слишком долгое сидение: Продолжительное нахождение в сидячем положении может вызвать геморрой, особенно в туалете.
  • Подъем тяжелых предметов: Повторное поднятие тяжелых предметов может привести к геморрою.
  • Анальный половой акт: Это может вызвать новый геморрой или ухудшить уже существующие.
  • Ожирение: Ожирение, связанное с диетой, может вызвать геморрой.
  • Генетика: Некоторые люди наследуют склонность к развитию геморроя.

Симптомы геморроя часто включают:

  • безболезненное кровотечение
  • зуд или раздражение в анальной области
  • дискомфорт, боль или болезненность в той же области
  • комки и припухлость в анальной области
  • подтекание фекалий

Симптомы могут быть неприятными или тревожными, но обычно они не являются поводом для беспокойства.

Геморрой может быть внутренним или внешним.

Внутренний геморрой

Внутренний геморрой находится глубоко внутри прямой кишки и не виден снаружи. Обычно они безболезненны. Часто первым признаком наличия внутреннего геморроя является ректальное кровотечение.

При натяжении иногда внутренний геморрой может выпирать через задний проход. Это называется выпирающим или выпадающим геморроем и может быть болезненным.

Наружный геморрой

Наружный геморрой находится под кожей вокруг ануса и поэтому виден.Поскольку в этой части тела находятся более чувствительные нервы, они обычно более болезненны. Напряжение при дефекации может вызвать кровотечение.

Диагноз

Любому, у кого наблюдаются вышеперечисленные симптомы, следует обратиться к врачу. Имейте в виду, что другие факторы, включая рак прямой кишки и анального канала, могут вызвать ректальное кровотечение.

Врач может провести медицинский осмотр и другие тесты, чтобы определить, присутствует ли геморрой. Эти тесты могут включать пальцевое ректальное исследование.Это ручной осмотр врачом с помощью смазанного пальца в перчатке.

Если симптомы включают значительное кровотечение, головокружение и обморок, человеку следует немедленно обратиться за неотложной помощью.

Риск развития геморроя значительно снижается, если стул мягкий. Этому можно помочь следующими способами:

  • Питание: Употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, а также цельнозерновые, означает, что стул почти всегда будет мягким.Точно так же обильное питье помогает сохранить мягкий стул. Безрецептурные добавки с клетчаткой также облегчают запор.
  • Как избежать перенапряжения: При пользовании туалетом старайтесь не напрягаться. Это создает давление в венах в нижней части прямой кишки.
  • Ходить в туалет при необходимости: Люди не должны ждать, если им нужно воспользоваться туалетом. Чем дольше вы ждете, тем суше будет стул.
  • Физическая активность: Сидение или стояние в течение длительного времени оказывает давление на вены.Физическая активность также способствует прохождению стула через кишечник, поэтому стул становится более регулярным.
  • Поддержание здоровой массы тела: Избыточный вес значительно повышает риск развития геморроя.

Геморрой часто лечится успешно и без осложнений, особенно если лечение начинается рано. Однако могут возникнуть следующие редкие осложнения:

  • Удушенный геморрой: Если кровоснабжение геморроя прекращено, он может быть ущемлен.Это может вызвать сильную боль.
  • Анемия: Значительная хроническая кровопотеря из-за геморроя может привести к анемии. Это происходит, когда в кровотоке человека недостаточно эритроцитов.
  • Сгустки крови: Иногда кровь может сгуститься в заднем проходе, что может быть болезненным. Эта область опухнет и воспаляется.
.

Может ли длительное сидение вызвать геморрой?

Геморрой обычно не опасен для жизни, но может быть довольно неудобным. Они также очень распространены, поражая примерно половину всех взрослых до достижения ими 50-летнего возраста. Отчасти это связано с тем, что многие люди проводят долгие часы сидя как на работе, так и дома. Геморрой - одна из наиболее частых жалоб, которую слышат Проктологи , также известные как Хирурги толстой и прямой кишки .

В большинстве случаев боль, зуд, кровотечение и раздражение проходят через несколько недель даже без лечения.Однако знание причин воспаленного геморроя может помочь вам снизить риск их развития, остановить боль, когда она действительно возникает, и предотвратить ее повторение. Чтобы избежать повторных эпизодов заболевания, часто требуется изменение образа жизни, в том числе поиск способов избежать длительного сидения.

Можно ли предотвратить геморрой?

Геморрой увеличивается из-за скопления крови в венах вокруг ануса. Иногда это вызвано давлением из-за окрашивания при дефекации или попыток поднять тяжелые предметы во время движения или на работе.Продолжительное сидение также сдвигает вены вниз, вызывая раздражение. В то же время стояние большую часть дня может иметь аналогичный эффект, потому что сила тяжести также толкает геморрой вниз.

Некоторые люди подвержены повышенному риску проблем из-за своей профессии. Водители грузовиков могут подвергаться особому риску, потому что характер работы не допускает частых перерывов в работе. У тех, кто проводит долгие часы в офисном кресле в офисе, может развиться геморрой. Эргономичное кресло с правильными опорными подушками может помочь, но регулярные перерывы в упражнениях по-прежнему необходимы.

Проктологи рекомендуют гулять несколько раз в день, даже если это только офис. Если это невозможно, встаньте из-за стола и потянитесь на несколько минут. Это улучшит кровоток по всему телу и снизит давление, которое может привести к геморроидальному раздражению.

Как лечить воспаленный геморрой?

Когда геморрой все же возникает, его должен осмотреть врач, чтобы подтвердить диагноз и исключить более серьезные проблемы.Однако в большинстве случаев они не требуют особого обращения. Они должны начать улучшаться самостоятельно в течение двух недель.

Проктолог может посоветовать способы ускорения выздоровления, в том числе избежать многих вещей, которые в первую очередь вызывают воспаление. Это часто включает в себя отказ от длительного сидения без коротких перерывов на упражнения. Хотя при геморрое часто используется подушка в форме пончика, это не лучшая идея. Поскольку этим подушкам не хватает поддержки в центре, расширенные вены могут выступать дальше, вызывая дополнительные проблемы.Вместо этого попробуйте сесть в лежачем положении на кровати или кушетке, чтобы обеспечить надлежащую поддержку и способствовать заживлению.

Ваш врач может также порекомендовать увеличить потребление клетчатки, пить больше воды и использовать смягчители стула для борьбы с запорами. Напряжение во время сидения на унитазе только ухудшит положение и может задержать заживление. Между тем, для облегчения симптомов можно использовать безрецептурные мази от геморроя и сидячие ванны.

Некоторые геморроидальные узлы требуют более инвазивного лечения.Если ваши симптомы не улучшатся, ваш врач порекомендует одно из следующих методов лечения в зависимости от вашего состояния:

  • Удаление свернувшегося геморроя через разрез
  • Химические инъекции, известные как склеротерапия, которые сокращают вену.
  • Перевязка резинкой.
  • Процедуры сшивания выступающих внутренних геморроидальных узлов. Это известно как PPH, или процедура для пролапса и геморроя,
  • THD, или трансартериальная геморроидальная этериализация.
  • Хирургическое удаление вены, известное как геморроидэктомия

В некоторых случаях то, что люди считают симптомами геморроя, на самом деле является признаком гораздо более серьезного заболевания. По этой причине важно обратиться к специалисту по поводу симптомов, которые не поддаются лечению первой линии в течение нескольких недель. Следует также оценить ухудшение симптомов, поскольку осложнения, хотя и редкие, могут быть серьезными.

Как предотвратить повторение?

Рекомендации по предотвращению рецидива геморроя очень похожи на советы специалистов по хирургии толстой и прямой кишки по предотвращению первой вспышки геморроя.Ключевым моментом является воздержание от сидения и стояния в течение длительного времени, поскольку это вызывает повышенное давление в геморроидальных венах.

Также не следует сидеть на унитазе дольше, чем необходимо. Вы можете еще больше ограничить это время, соблюдая правильную диету и занимаясь спортом. Активная диета с высоким содержанием клетчатки не только обеспечивает регулярное опорожнение кишечника, но и помогает похудеть. Это важно, потому что избыточный вес или ожирение вызывают дополнительное давление вокруг ануса при стоянии или сидении.

При возникновении дополнительных проблем хронический геморрой можно лечить с помощью безрецептурных кремов и других противовоспалительных препаратов. Однако важно обсудить свои симптомы с проктологом, чтобы определить, требуется ли более инвазивное лечение.

Итак, каков вердикт по длительному сидению?

Продолжительное сидение, которое требуется профессиональным водителям или рабочим в кабинках, может сыграть ключевую роль в развитии воспаления в геморроидальной ткани.Ограничение сидения и частые перерывы позволяет геморрою уменьшиться до нормального состояния как можно быстрее и снижает риск осложнений. Как только раздражение исчезнет, ​​следует предпринять шаги, чтобы ограничить ваши шансы на повторение. Если вы избегаете перенапряжения во время дефекации и ограничиваете длительные периоды неподвижности, ваши шансы на повторное развитие воспаленного геморроя значительно уменьшаются.

Los Angeles Colon and Rectal Surgical Associates.

Сертифицированные хирурги Los Angeles Colon and Rectal Surgical Associates лечат воспаленный геморрой, а также пациентов с другими острыми и хроническими заболеваниями.Они являются специалистами по всем заболеваниям толстой, прямой и анальной кишки. Позвонив по телефону (310) 273-2310 , вы можете назначить конфиденциальный прием и обсудить любые ваши вопросы со своим врачом.

.

Геморрой: причины, лечение и профилактика

На этом рисунке A представляет собой внутренний геморрой, B представляет собой внешний выпавший геморрой, C представляет собой смешанный геморрой (как внутренний, так и внешний), D представляет собой тромбированный геморрой, а E - внешний геморрой.

Виды геморроя

Внутренний геморрой - Когда геморрой развивается внутри прямой кишки.

Внешний геморрой - Когда геморрой развивается на внешней коже вокруг ануса.

Тромбированный геморрой - При некоторых геморрое могут образовываться тромбы (тромбозы), известные как тромбированные геморроидальные узлы. Тромбоз может возникать при внутреннем и внешнем геморрое. Наружный тромбированный геморрой образует твердые шишки, которые часто имеют синий или фиолетовый цвет. Это может вызвать дальнейшее воспаление кожи вокруг ануса и вызвать сильную боль.

Симптомы геморроя

Симптомы геморроя могут быть разными в зависимости от типа. Одновременно могут быть разные типы геморроя.

  • Раздражение в области ануса и вокруг него
  • Боль или дискомфорт
  • Зуд
  • Отек вокруг ануса
  • Выпячивание вокруг ануса (геморрой)
  • Воспаление
  • Твердое уплотнение возле заднего прохода
  • Кровотечение (может быть безболезненным и при дефекации)

Причины геморроя

Геморрой чаще всего вызывается:

  • Напряжение для прохождения стула
  • Ожирение
  • Беременность
  • Недостаток клетчатки в рационе
  • Долго сидеть на унитазе
  • Хронический запор или диарея
  • анальный секс
  • Подъем тяжелых грузов на регулярной основе

С возрастом риск развития геморроя увеличивается.Опорные ткани вокруг прямой кишки и ануса могут растягиваться и ослабевать с возрастом или беременностью.

Диагностика геморроя

Ваш врач может увидеть внешний геморрой. Чтобы диагностировать внутренний геморрой, врач может осмотреть прямую кишку и анальный канал. Это может включать введение пальца в перчатке или выполнение ректороманоскопии или колоноскопии.

Лечение геморроя

Домашние средства от геморроя

Легкую боль и отек при геморрое часто можно облегчить домашними средствами.Некоторые домашние средства от геморроя включают:

Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки

Употребление большего количества цельнозерновых, фруктов и овощей может помочь смягчить стул. Более мягкий стул уменьшит напряжение, которое может усугубить симптомы существующего геморроя.

Средний взрослый должен потреблять от 20 до 35 граммов клетчатки в день. Если в настоящее время вы придерживаетесь диеты с низким содержанием клетчатки, подумайте о том, чтобы добавлять клетчатку медленно, чтобы избежать проблем с газами.

Несколько пищевых добавок с клетчаткой можно купить в большинстве продуктовых магазинов и аптек.К ним относятся семена псиллиума (Metamucil®), метилцеллюлоза (Citrucel®) и поликарбофил кальция (Fibercon®)

.

Вы можете использовать добавки с клетчаткой отдельно или с пищей, и они безопасны для повседневного использования. Добавки с клетчаткой не вызывают привыкания и могут использоваться всю жизнь.

Щелкните, чтобы развернуть таблицу диетических волокон

Предварительная таблица диетических волокон

Продукты питания Клетчатка г / порция
Фрукты
Яблоко (с кожей) 3.5/1 яблоко среднего размера
Абрикос (свежий) 1,8 / 3 абрикосы
Банан 2,5 / 1 банан
Канталупа 2,7 / половина съедобной части
Даты 13,5 / 1 стакан (нарезанный)
Грейпфрут 1,6 / половина съедобной части
Виноград 2,6 / 10 винограда
Апельсины 2,6 / 1 оранжевый
Персик (с кожицей) 2.1/1 персика
Груша (с кожицей) 4,6 / 1 груша
Ананас 2,2 / 1 стакан (нарезанный кубиками)
Чернослив 11,9 / 11 чернослив сушеный
Изюм 2,2 / упаковка
Клубника 3,0 / 1 стакан
Соки
Яблоко 0,74 / 1 стакан
Грейпфрут 1.0/1 чашки
Виноград 1,3 / 1 стакан
Оранжевый 1,0 / 1 стакан
Овощи вареные
Спаржа 1,5 / 7 копья
Фасоль череда зеленая 3,4 / 1 стакан
Брокколи 5.0 / 1 ножка
Брюссельская капуста 4,6 / 7-8 ростков
Капуста 2.9/1 стакана (приготовленные)
Морковь 4,6 / 1 стакан
Цветная капуста 2,1 / 1 стакан
Горох 7,2 / 1 чашка (приготовленная)
Картофель (с кожурой) 2.3 / 1 вареная
Шпинат 4,1 / 1 чашка (сырые)
Кабачки летние 3,4 / 1 чашка (приготовленная, нарезанная кубиками)
Сладкий картофель 2,7 / 1 запеченная
Кабачки 4.2/1 стакана (приготовленные, нарезанные кубиками)
Овощи сырые
Огурец 0,2 / 6-8 ломтиков с кожей
Салат 2.0 / 1 клин айсберг
Грибы 0,8 / полстакана (нарезанный)
Репчатый лук 1,3 / 1 стакан
Перец зеленый 1.0 / 1 шт.
Помидор 1,8 / 1 помидор
Шпинат 8.0/1 стакана (нарезки)
Бобовые
Печеные бобы 18,6 / 1 стакан
Сушеный горох 4,7 / полстакана (приготовленного)
Фасоль 7,4 / полстакана (приготовленное)
Лимская фасоль 2,6 / полстакана (приготовленного)
Чечевица 1,9 / полстакана (приготовленного)
Хлеб, макаронные изделия, мука
Бублики 1.1/2 бублика
Кексы с отрубями 6.3 / маффин
Колотая пшеница 4,1 / ломтик
Овсянка 5,3 / 1 стакан
Пумперникель хлеб 1.0 / ломтик
Белый хлеб 0,55 / ломтик
Цельнозерновой хлеб 1,66 / ломтик
Паста и рис приготовленные
Макароны 1.0/1 стакана (приготовленного)
Рис коричневый 2,4 / 1 чашка (приготовленная)
Рис полированный 0,6 / 1 чашка (приготовленная)
Спагетти (обычные) 1,0 / 1 чашка (приготовленная)
Мука и крупы
Отруби овсяные 8,3 / унция
Отруби пшеничные 12,4 / унция
Овсяные хлопья 13,7 / 1 чашка (приготовленная)
Гайки
Миндаль 3.6 / полстакана (нарезанные)
Арахис 11,7 / 1 стакан

Воспроизведено с разрешения Американской гастроэнтерологической ассоциации. Ким Ю.И., Гастроэнтерология

Кремы от геморроя

Могут помочь безрецептурные кремы или суппозитории от геморроя, содержащие гидрокортизон. Эти варианты могут помочь временно облегчить боль, зуд и воспаление.

Теплая сидячая ванна

Замочите ректальную область в теплой воде на 10–15 минут два – три раза в день.

Слабительные

Если увеличение потребления клетчатки не избавляет от запора или если побочные эффекты не переносятся, ваш врач может порекомендовать слабительное.
Некоторые могут быть обеспокоены тем, что слабительные могут увеличить риск запора в будущем или что у них может развиться запор после прекращения приема слабительных. Доказательств в поддержку этих утверждений практически нет. Фактически, использование слабительных может помочь уменьшить долгосрочные проблемы с запорами.

Обезболивающие для перорального применения

Ацетометифин (Тайленол), аспирин или ибупрофен (Адвил, Мотрин IB) могут временно уменьшить боль и дискомфорт.

Минимально инвазивное средство для снятия геморроя

Если домашние средства от геморроя не помогли, вы можете рассмотреть варианты малоинвазивного лечения. Эти процедуры используются при внутреннем геморрое и обычно проводятся в амбулаторных условиях.

Перевязка геморроя (перевязка резинкой)

Повязка на геморроидальные узлы - это безболезненное 5-минутное нехирургическое решение обострения геморроя.

С помощью специального аппликатора мы наложим небольшую резиновую ленту вокруг основания геморроя, ограничивая его кровоснабжение.Это не вызывает боли, потому что у основания геморроя нет нервов. В течение следующих нескольких дней геморрой уменьшится и, в конечном итоге, отпадет во время дефекации. Вы можете даже не заметить этого.

Процедура занимает всего несколько минут, ее можно провести в кабинете врача и сразу же вернуться к жизни. Кроме того, наши специалисты и персонал обеспечат вам комфортный профессиональный опыт. Мы понимаем деликатный характер этого условия и сделаем все возможное, чтобы обеспечить вашу конфиденциальность.

Подробнее о бандажировании геморроя…

Лазерная, инфракрасная или биполярная коагуляция

Эти методы используют лазер, инфракрасный свет или тепло для лечения геморроя. Они заставляют геморрой затвердеть и сморщиться. Коагуляция может иметь меньше осложнений, чем перевязка резинкой. Однако частота рецидивов может быть выше, чем при перевязке резинкой.

Склеротерапия (инъекции)

Во время склеротерапии врач вводит химический раствор в геморрой.В результате геморрой сокращается и образуется рубец. Склеротерапия может быть менее эффективной, чем перевязка резинкой.

Хирургия геморроя

Большинство людей найдут облегчение от геморроя с помощью домашних средств или минимально инвазивных процедур. Тем не менее, некоторые люди будут продолжать испытывать дискомфорт из-за большого или тяжелого геморроя, и ваш врач может порекомендовать удалить их хирургическим путем.

Геморроидэктомия

Хирургическое удаление геморроидальных узлов называется геморроидэктомией.Это процедура выбора для пациентов с большим внутренним геморроем. Геморроидэктомия заключается в удалении лишней ткани, вызывающей кровотечение, и успешна у 95% пациентов. Общая или спинальная анестезия наиболее распространены при геморроидэктомии.

Пациенты могут испытывать боль после процедуры, которую обычно можно лечить с помощью лекарств в период восстановления.

Осложнения хирургического вмешательства при геморрое включают ректальное кровотечение, затруднение опорожнения мочевого пузыря или кишечника или инфекцию мочевого пузыря.

Профилактика геморроя

Поддержание мягкости стула и недопущение напряжения во время дефекации - лучший способ предотвратить геморрой. Вот несколько советов по профилактике геморроя:

Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки: Добавление большего количества цельнозерновых, фруктов и овощей в ваш рацион смягчит стул и увеличит объем. Это может помочь уменьшить напряжение, которое может вызвать геморрой. Однако вам следует добавлять клетчатку в свой рацион медленно, чтобы снизить вероятность избыточного газа.

Сохраняйте водный баланс: Обильное питье воды и других жидкостей (кроме алкоголя) в течение дня поможет сохранить мягкий стул. Большинству людей достаточно шести-восьми стаканов воды в день.

Рассмотрите возможность употребления пищевых добавок с клетчаткой: Большинство людей не получают достаточного количества клетчатки с пищей. Рекомендуемое количество клетчатки от 20 до 30 граммов в день. Если вы не получаете достаточного количества клетчатки в своем рационе, подумайте о том, чтобы принимать добавки с клетчаткой, отпускаемые без рецепта.

При приеме пищевых добавок важно пить много воды. Прием пищевых добавок без достаточного количества жидкости может вызвать запор или усугубить его.

Не напрягайтесь: Задержка дыхания или напряжение при попытке дефекации могут вызвать образование геморроя.

Идите, когда почувствуете позыв: Ожидание дефекации может привести к высыханию стула и его затруднению.

Оставайтесь активными: Даже умеренные упражнения, такие как ходьба, могут помочь предотвратить запор, который приводит к геморрою.Сохранение активности также может помочь сбросить лишний вес, что может повлиять на развитие геморроя.

Избегайте длительного сидения: Слишком долгое сидение, особенно на унитазе, увеличивает давление вокруг ануса и способствует развитию геморроя.

.

Смотрите также