Упражнения при геморрое 3 стадии


Упражнения при геморрое: гимнастика в домашних условиях

Физическая активность и специальные упражнения — это обязательный пункт в схеме лечения геморроидальной болезни. Лечебная физкультура назначается даже больным в стационаре.

С каждым годом наблюдается тенденция все большего распространения такой «деликатной» болезни, как геморрой. Неправильное питание, малоактивный образ жизни, сидячая работа, вредные привычки — все это может стать причиной формирования геморроидальных узлов.

Всем известно, что движение — это жизнь! Простые физические нагрузки в домашних условиях — это профилактика от любой болезни. Но мало кто знает, что существуют полезные физические упражнения от геморроя. Они улучшают кровообращение и эффективно борются с застоем крови.

Самые эффективные упражнения при геморрое
Для мужчин Велосипед, напряг ягодиц.
Для женщин Березка, ножницы.
Для беременных и после родов Упражнения Кегеля.

Кровеносная система нижней части кишечника представляет собой сеть сосудов, плотно опоясывающих кишку. Они обеспечивают герметичность анального канала. При воздействии негативных факторов здесь образуется застой крови, провоцирующий деформацию стенок кавернозных телец. Результатом становится образование геморроидальных узлов, которые впоследствии начинают кровоточить и выпадать из анального канала.

Для профилактики заболевания нужно активизировать собственные двигательные функции. Нельзя сидеть без движения больше чем 6 часов в день. Если приходится долго работать в кресле, необходимо делать постоянные перерывы. Вставать и ходить по офису.

Лучшее упражнение от геморроя

Комплекс ЛФК для проктологических пациентов

Существуют достаточно эффективные и полезные упражнения, способствующие предотвращению геморроя в домашних условиях. При их выполнении больше уделяется внимание ногам и ягодичным и брюшным мышцам.

Самым полезным упражнением считается напряжение мышц заднего прохода! Для профилактики достаточно 2 раза в день ритмично напрягать мышцы заднего прохода, сидя на твердом стуле.

Силовые упражнения при геморрое выполнять категорически запрещено. Чтобы занятия были эффективными требуется регулярность. Даже на работе, в обеденный перерыв, можно выполнять простые гимнастические движения, которые улучшат кровообращение и усилят отток крови от органов малого таза.

Гимнастика в домашних условиях

Полезные упражнения для дома:

  1. Периодически поднимать ноги, и держать их поднятыми по 3-4 минуты.
  2. Ноги поднять, максимально выпрямить и делать вращения ступнями в обе стороны поочередно.
  3. Сидя на стуле нужно как можно сильнее втянуть в себя сфинктер, затем плавно расслабить.

Упражнения, способствующие оттоку крови

Аэробные кардионагрузки уменьшают любые застои в органах малого таза. При геморрое лучше всего плавать, заниматься танцами, бегать, кататься на лыжах.

Эффективные упражнения, способствующие оттоку крови :

  1. Полумостик. Лежа на спине, расположить руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч. Таз отрывать от земли, поднимая его максимально высоко. Удерживать тело в таком положении несколько минут.
  2. Велосипед. Нужно лечь на спину, вытянуть ноги кверху. Начать движение ногами в воздухе, имитируя езду на велосипеде.
  3. Ножницы. Необходимо лечь на спину и прижать поясницу к полу.

    Упражнение Ножницы

    Ноги приподнять под углом 45°, поочередно ритмично скрещивать ноги между собой.

  4. Лодочка. Лежа на животе, руки вытянуты вперед. Одновременно отрывать от пола руки и прямые ноги, прогнувшись.
  5. Березка. Лечь на спину и задрать ноги вверх. Таз находится вертикально, помогаем держать тело руками, локти согнуты. Держим несколько минут.
  6. Плуг. Выполняется выходом из упражнения Березка. Ноги запрокидываются за голову, руки вдоль туловища.

Эти упражнения предотвращают запоры, укрепят мышцы таза и брюшины.

Упражнения Кегеля

Комплекс Кегеля рекомендован преимущественно для женщин, но вполне может быть использован и сильной половиной человечества:

• Сидя на унитазе во время мочеиспускания несколько раз задерживать струю.
• Напрячь живот так, как это происходит при мочеиспускании. Удерживать напряжение 5-7 секунд, повторить 10 раз.
• В течение несколько секунд необходимо ритмично напрягать и расслаблять мышцы живота, с повтором не менее 7 раз.
• Напрягаем мышцы живота, постепенно увеличивая площадь напряжения в направлении вверх. Затем мышцы расслабляем также поступательно сверху вниз. Делаем 10 повторов.

Гимнастику Кегеля лучше выполнять после консультации с врачом

ВИДЕО: Врач Бубновский упражнения при геморрое

Гимнастика для беременных

Упражнения при геморрое для беременных должен назначь врач, учитывая динамику беременности и течение заболевания. Чаще всего женщинам советуют делать гимнастику для улучшения кровообращения в малом тазу.

Противопоказания

При обострении заболевания запрещены силовые нагрузки и поднятие тяжести. До полного отсутствия симптомов патологии лучше не напрягать мышцы таза и живота. Под запретом также велотренажеры, приседания, резкие движения ногами.

Стадии болезни

Говоря о симптомах, которыми сопровождается геморрой, нужно знать, что выделяется 4 стадии клинического течения этого заболевания. Каждая стадия имеет определенные признаки.

Первая стадия отличается едва заметной симптоматикой. Больного могут беспокоить дискомфортные ощущения в проблемной области, выражающиеся в жжении, покалывании, зуде. С каловыми массами может выделяться небольшое количество крови. Геморроидальные узлы начинают увеличиваться, но заметить этого снаружи нельзя. Геморрой редко диагностируется на первой стадии, так как большинство людей обращаются за помощью, когда проблема уже становится слишком серьезной. Но именно в этот период, пройдя курс лечения, от патологии проще всего избавиться.

На второй стадии наблюдается выпадение узлов наружу из ануса при натуживании или дефекации. Они легко прощупываются при ручном обследовании и могут самостоятельно втягиваться в анальный канал. Кровяные выделения при дефекации становятся обильнее. В заднем проходе возникает ощущение постороннего предмета и беспокоит раздражение в области анального отверстия.

На третьей стадии уже имеющиеся симптомы только усугубляются, а течение болезни приобретает выраженный характер. Выскакивание узлов теперь происходит регулярно. Вправить их можно самостоятельно только вручную. Возникают сильные боли и зуд. На фоне развившегося геморроя появляются анальные трещины, которые только обостряют картину.

Четвертая стадия — самая тяжелая форма заболевания, которая может угрожать жизни больного. Узлы не вправляются обратно. Присутствует постоянная боль и кровоточивость. Могут появляться язвы.

Профилактика болезни

Профилактика геморроидальной болезни — это грамотно организованная система питания и постоянное движение. Полезны сырые овощи и свежие фрукты, кисломолочные продукты, хлеб из ржаной муки. Потребление мяса, яиц и твердого сыра следует ограничить. Рацион необходимо дополнять витаминными комплексами, содержащими калий и магний.

После каждого опорожнения кишечника следует делать подмывания прохладной водой.

Можно массажировать анальное отверстие с помощью масла или вазелина. Если такой возможности нет, то вместо туалетной бумаги лучше воспользоваться влажными салфетками.

Эффективно действуют для профилактики и лечения геморроя теплые ванночки с использованием коры дуба, ромашки и шалфея. Полезным будет и применение венотонизирующих препаратов.

На период лечения лучше отказаться от алкоголя, курения и слабительных препаратов.

Актуальность профилактики патологии остается даже после проведения малоинвазивного или хирургического лечения.

Важные материалы по теме:

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Pinterest

10 способов добиться длительного облегчения геморроя

Вы пытаетесь избежать повторения проблем с геморроем?

Вы ищете долгосрочные решения, позволяющие избежать хирургического вмешательства при геморрое?

Эти 10 техник и упражнений физиотерапевта тазового дна помогут вам надолго избавиться от геморроя.

1. Упражнения для тазового дна

Регулярные упражнения для мышц тазового дна могут обеспечить долгосрочное решение проблемы геморроя.

Сильные мышцы тазового дна помогут вам опорожнить кишечник и избежать напряжения.

Упражнения для тазового дна также могут помочь улучшить контроль над анальным сфинктером.

2. Расслабьте анальный сфинктер

Геморрой может возникнуть, если анальный сфинктер не может расслабиться во время дефекации.

Анальный сфинктер должен расслабляться во время нормального испражнения, чтобы позволить опорожнение и предотвратить развитие чрезмерного давления в анусе.

Часть анального сфинктера сливается с мышцами тазового дна. Научитесь расслаблять мышцы тазового дна во время дефекации, чтобы снизить потребность в напряжении и облегчить опорожнение кишечника.

3. Добейтесь правильной консистенции стула

Правильная консистенция стула - важный шаг на пути к облегчению дискомфорта при геморрое и предотвращению повторных приступов.

Две проблемы со стулом вызывают геморрой

1. Стул слишком твердый

Если у вас слишком твердый стул, это может вызвать запор, напряжение и геморрой.

Примите меры, чтобы смягчить стул, если он выглядит слишком твердым или комковатым, что затрудняет отхождение.

2. Стул слишком мягкий

Если ваш стул слишком мягкий, это может вызвать неполное опорожнение или диарею, которая увеличивает давление в вашем анальном канале.

Получите правильный стул

Идеальная консистенция стула гладкая и хорошо сформированная или тип 3-4 на Таблице стула Бристоля, аналогичная правильной консистенции стула, показанной справа.

Нормальное опорожнение кишечника колеблется от 3 раз в день до 3 раз в неделю.

4. Избегайте небезопасных упражнений

Регулярные общие упражнения способствуют здоровой дефекации.

Некоторые упражнения могут усугубить геморрой и вызвать повторяющиеся проблемы.

Общие упражнения, которых следует избегать при симптоматическом геморрое:

  • Поднятие тяжестей - используйте безопасные методы силовых тренировок для тазового дна
  • Упражнения с высокой ударной нагрузкой с одновременным отрывом ног от земли, например бег, прыжки или скакалки
  • Интенсивный стержень Упражнения для пресса - увеличение давления вниз на тазовое дно вызывает напряжение мышц тазового дна, затрудняющее расслабление e.грамм. некоторые упражнения пилатеса
  • Глубокие приседания - увеличивает давление на прямую кишку, вызывая, например, геморрой. Позы йоги с глубокими приседаниями

Электронная книга и видео для сейфа для тазового дна Скачать

5. Опорожняйте кишечник, не напрягаясь

а. Позиция

Правильное положение для опорожнения кишечника помогает уменьшить боль, ускорить заживление и уменьшить длительное перенапряжение.

  • Сядьте на сиденье унитаза (никогда не зависайте над сиденьем)
  • Положите руки на бедра, чтобы поддерживать верхнюю часть тела
  • Разведите ноги так, чтобы бедра были широкими
  • Наклонитесь вперед, сохраняя изгиб внутрь нижней части спины
  • Некоторые женщины считают, что расположение коленей выше бедер путем помещения каждой ступни на завернутый рулон туалетной бумаги может помочь при опорожнении кишечника, однако это варьируется от женщины к женщине, делайте то, что лучше всего подходит для вашего тела
  • Затем используйте правильную технику опорожнения кишечника, чтобы опорожнить кишечник с минимальным дискомфортом и без напряжения

Техника опорожнения кишечника

Для получения дополнительной информации посмотрите, как опорожнить кишечник сейчас видео (вверху)

г.Техника

Метод «Подтяжка и выпуклость» - наиболее эффективный метод расслабления анальных мышц для уменьшения боли и напряжения при геморрое.

Когда вы чувствуете соответствующее желание опорожнить кишечник:

  1. Сядьте на унитаз в положении с опорой вперед, описанном выше
  2. Используйте технику глубокого дыхания в этом положении на 4-5 вдохов, чтобы расслабить мышцы вокруг ануса и вокруг него
  3. Сделайте вашу талию широкой и выпячивайте живот (нижнюю часть живота) вперед - это действие выпуклости живота вперед открывает анальный сфинктер.Если вы потянете живот внутрь, анальный сфинктер сжимается, тем самым усугубляя проблемы геморроя

6. Используйте хорошие привычки кишечника

Правильный режим работы кишечника важен для профилактики и лечения геморроя.

а. Никогда не напрягайте

Напряжение увеличивает давление на вены прямой кишки, вызывая геморрой и замедляя заживление.

Если ваш кишечник не двигается в течение нескольких минут, встаньте и вернитесь к своей обычной деятельности - избегайте длительного сидения и / или напряжения.

Кратковременное лекарство - это теплая выпивка и прогулки. Если вы не можете опорожнить кишечник, обратитесь за помощью к фармацевту или врачу.

г. Подчинитесь призыву

Постарайтесь осознавать правильное или нормальное ощущение необходимости опорожнения кишечника.

Не задерживайте и не откладывайте обычное желание опорожнить кишечник.

Когда вы чувствуете нормальное желание опорожниться, сходите в туалет (если только вы не живете с недержанием кала и не страдаете гиперчувствительностью кишечника, и в этом случае вы можете переучивать свой кишечник, откладывая его на потом).

г. Не сиди слишком долго

Если ваш кишечник не опорожняется в течение нескольких минут, возобновите нормальную деятельность. Продолжительное сидение в туалете может вызвать и / или усугубить геморрой.

г. Процедура

Постарайтесь установить регулярный режим опорожнения кишечника.

Знайте, когда ваш кишечник обычно опорожняется, и найдите время, которое вам нужно, чтобы расслабиться, чтобы опорожнить, вместо того, чтобы спешить или, в качестве альтернативы, откладывать желание опорожнить, если вы заняты. Если вы знаете, что не опорожняете кишечник и не опорожняете кишечник в течение 3 дней, вам могут потребоваться соответствующие лекарства, которые помогут вам вернуться к обычному распорядку кишечника.

Предвидьте события или действия, такие как праздники или определенные блюда в ресторанах, которые вызывают изменения в ваших привычках и распорядке кишечника. Если вы знаете, что в праздничные дни у вас есть склонность к запорам, примите соответствующие меры, чтобы это не произошло и не стало причиной геморроя.

7. Избегайте подъема тяжелых предметов

Поднятие тяжестей увеличивает нагрузку на тазовое дно, включая прямую кишку.

Если повторять в течение долгого времени или с отдельными эпизодами подъема тяжестей, подъем тяжестей может вызвать проблемы с геморроем или усугубить существующий геморрой.

Безопасные методы подъема могут помочь снизить нагрузку на тазовое дно, а также по возможности избежать подъема тяжестей.

8. Следите за массой тела

Избыточный вес является фактором риска развития геморроя. Жир в области живота нагружает тазовое дно, тем самым способствуя развитию геморроя.

Нагрузка, связанная с абдоминальным жиром, переносится на тазовое дно, увеличивая давление в прямой кишке и анусе.

Управление массой тела и сжигание жира в брюшной полости, если у вас избыточный вес, - это положительный шаг, который вы можете сделать на пути к долгосрочному лечению геморроя.

9. Избегайте длительного приседания или сидения

Продолжительное сидение или приседание могут как увеличить давление в анусе, так и способствовать возникновению геморроя.

Делайте регулярные перерывы в работе, особенно если ваша работа связана с длительным сидением - вставайте и ходите каждый час. Приседание увеличивает давление на прямую кишку и анус.

Выпады или стояние на коленях - предпочтительная альтернатива приседанию, чтобы минимизировать давление на геморрой.

10.Не курить

Курение вызывает раздражение кишечника и поэтому может увеличить частоту испражнений.

Кашель, связанный с курением, увеличивает нагрузку на прямую кишку и ослабляет мышцы тазового дна, которые поддерживают и окружают задний проход.

Мишель Кенуэй - физиотерапевт, автор книг и инструктор по упражнениям для женщин. Ее многолетний опыт работы в качестве частного практикующего физиотерапевта и физиотерапевта в больнице дал ей уникальное понимание безопасных упражнений, проблем со здоровьем и фитнесом, с которыми сталкиваются женщины на всех этапах жизни.

.

Симптомы геморроя: предотвратите лечение геморроя, избегая упражнений

  • Риск образования геморроя можно увеличить, занимаясь тяжелой атлетикой
  • Тяжелая атлетика оказывает дополнительное давление на нижнюю часть прямой кишки
  • Поменяйте упражнение на плавание или ходьбу
  • Обратитесь к терапевту или фармацевту, если вы ' повторно беспокоятся о симптомах геморроя

Геморрой, или геморрой, - это опухшие кровеносные сосуды, которые находятся внутри или вокруг ануса, согласно NHS.

Симптомы геморроя бывает трудно обнаружить, и многие люди даже не подозревают, что у них геморрой.

Но в некоторых случаях это состояние может вызывать кровотечение после дефекации, зуд на дне и выделения слизи после дефекации.

Вы можете снизить риск образования груд, избегая любых упражнений по тяжелой атлетике, как выяснилось.

«Физические упражнения помогают поддерживать регулярность толстой кишки», - сказал гастроэнтеролог медицинского центра Mercy, доктор Ричард Дези.

«Однако занятия, которые повышают давление в животе и / или растяжение, например, тяжелая атлетика, могут привести к образованию геморроя», - сказал он медицинскому сайту Everyday Health.

Если у вас в анамнезе образовывались груды, лучше не заниматься тяжелой атлетикой или другими упражнениями, которые могут оказать дополнительное давление на нижнюю часть прямой кишки.

Вместо этого попробуйте упражнения от легкой до умеренной, например плавание или ходьба.

По данным Национальной службы здравоохранения, вы также можете снизить риск геморроя, если будете пить много жидкости.

Сокращение употребления кофеина и алкоголя также может помочь предотвратить образование геморроя.

Вы можете подвергнуться риску заболевания, если отложите посещение туалета.

Игнорирование позывов к опорожнению кишечника может сделать стул твердым и сухим, что может привести к напряжению, когда вы все-таки приходите в туалет.

Точная причина геморроя неизвестна, но считается, что он связан с повышенным давлением в кровеносных сосудах вокруг заднего прохода.

Из-за давления кровеносные сосуды воспаляются и опухают.

Наиболее подвержены риску развития геморроя люди с избыточным весом или ожирением, беременные женщины и люди с семейным анамнезом геморроя.

У пациентов с длительной диареей также выше вероятность развития геморроя.

.

Геморрой - причины, симптомы, лечение, диагностика

Факты

Геморрой, также называемый «геморрой», представляет собой опухшие ткани, содержащие вены. Они расположены в стенке прямой кишки и заднего прохода и могут вызывать незначительное кровотечение или образование небольших сгустков крови. Геморрой возникает, когда ткани увеличиваются, ослабевают и освобождаются от поддерживающей структуры. Это приводит к появлению мешковидной выпуклости, которая распространяется в анальную область.

Геморрой уникален для людей - ни одно другое животное не развивает их.Они очень распространены - до 86% людей сообщают, что у них когда-либо был геморрой, хотя люди часто используют это как универсальный ярлык для любой аноректальной проблемы, включая зуд. Они могут возникнуть в любом возрасте, но чаще встречаются в возрасте от 45 до 65 лет. Среди более молодых людей они чаще встречаются у беременных женщин.

Хотя о них может быть неловко говорить, но любой может заболеть геморроем, даже здоровые молодые люди в хорошей форме. Они могут быть болезненными и раздражающими, но обычно не являются серьезными.Геморрой различается в зависимости от своего местоположения и количества причиняемых ими боли, дискомфорта или ухудшения.

Внутренний геморрой расположен внутри прямой кишки. Они редко вызывают боль, поскольку в этой ткани нет сенсорных нервов. Эти геморроидальные узлы классифицируются по степени тяжести в зависимости от того, насколько и как часто они выступают в анальный проход или выступают из заднего прохода ( пролапс ):

  • Grade I маленький, без выступов.Безболезненное, незначительное кровотечение время от времени возникает после дефекации.
  • Геморрой степени II может выпячиваться во время дефекации, но впоследствии самопроизвольно возвращается на свое место.
  • В класс III геморрой необходимо вернуть на место вручную.
  • Геморрой степени IV. Выпадал геморрой - он постоянно выпячивается и снова выпадет, если толкнуть его обратно в прямую кишку. Может быть кровотечение, а может и не быть.Выпавший геморрой может быть болезненным.

Наружный геморрой развивается под кожей прямо внутри анального отверстия. Геморрой может набухать, а область вокруг него может становиться твердой и болезненной, становясь синей или пурпурной при тромбировании . Тромбированный геморрой - это геморрой, внутри которого образовался сгусток. Этот сгусток не опасен и не распространяется по телу, но вызывает боль и его следует удалить. Наружный геморрой может чесаться и быть очень болезненным, особенно во время дефекации.Также они могут выпадать.

Причины

Геморрой возникает в результате многократного или постоянного давления на ректальные или анальные вены. Самая частая причина давления обычно возникает из-за напряжения или длительного сидения во время дефекации. Другие факторы, повышающие риск развития геморроя, включают запор, диарею, поднятие тяжелых предметов, плохую осанку, длительное сидение или стояние, беременность, анальный половой акт и избыточный вес.Повреждение печени и некоторые виды пищевой аллергии также могут усилить нагрузку на ректальные вены.

Симптомы и осложнения

Наружный геморрой чаще всего вызывает зуд, жжение или кровотечение, а также может быть болезненным и опухшим. Они являются наиболее частой причиной кровотечений при дефекации.

Небольшое безболезненное выделение очень ярко-красной крови в стуле или на туалетной бумаге сразу после дефекации является признаком внутреннего геморроя.Кровь будет находиться только на поверхности стула, а не примешиваться к нему. В небольших количествах это не является серьезной проблемой. Если это первый случай, обратитесь к врачу, чтобы подтвердить, что причиной является геморрой. Если кровотечение продолжается, обратитесь к врачу, так как постоянная потеря крови может привести к анемии (состояние, при котором не хватает эритроцитов для доставки кислорода к тканям).

Следите за болью, которая длится дольше недели, кровопотерей вместе со слабостью или головокружением или инфекцией - это все ситуации, на которые следует обратить внимание вашего врача.Также следует проконсультироваться с врачом по поводу кровотечения, не вызванного дефекацией, темной крови или повторяющегося кровотечения. Это может указывать на более серьезные проблемы в толстой кишке, не связанные с геморроем.

Также детей младше 12 лет следует направлять к врачу при наличии симптомов геморроя.

Выполнение диагностики

Ни одно обследование на геморрой не будет полным без пальцевого ректального исследования, , когда врач вводит палец в перчатке в прямую кишку, чтобы исследовать геморрой.Это помогает определить, является ли геморрой внешним или внутренним, и оценить степень внутреннего геморроя. Кровь обычно не нужно брать.

Инструмент под названием аноскоп или проктоскоп позволяет врачу видеть внутренний геморрой. Обследование также должно включать вопросы об образе жизни. Врач, вероятно, попытается выделить факторы риска и предложить изменения.

Обязательно сообщите своему врачу следующее:

  • Ваш медицинский и семейный анамнез геморроя или кишечных заболеваний
  • история приема лекарств, особенно если она включает лекарства, влияющие на свертываемость крови (например,г., клопидогрель, варфарин) *

    Лечение и профилактика

    Диета с высоким содержанием клетчатки и большим количеством воды - это ответ на внутренний геморрой I степени и безболезненный внешний геморрой. Это смягчит стул, уменьшит запор и напряжение. Это также позволит уменьшить размер воспаленных вен. Есть также ряд кремов, мазей, суппозиториев и салфеток, доступных без рецепта, которые могут помочь уменьшить боль и воспаление вокруг ануса.Некоторые из них включают местные геморроидальные препараты, наносимые на пораженный участок, которые содержат местные анестетики с успокаивающими свойствами. Ваш фармацевт может помочь вам выбрать препарат, соответствующий вашим обстоятельствам. Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут включать противовоспалительные кремы с кортизоном.

    К другим полезным мерам относятся размягчители стула или наполнители для предотвращения запоров. Сидячая ванна, используемая 3 или 4 раза в день по 15 минут за раз, может помочь облегчить симптомы.Сидячая ванна - это емкость, наполненная теплой водой, которая помещается над унитазом. Пакеты со льдом, чередующиеся с теплыми пакетами на пораженном участке, могут помочь растворить сгусток крови в наружном геморрое.

    Более тяжелый геморрой может потребовать вмешательства врача. Наружный геморрой может быть удален или дренирован с помощью местного анестетика и скальпеля врачом, если сгусток образовался в течение предыдущих 72 часов.

    Внутренний геморрой, в зависимости от степени геморроя, может потребовать процедур, которые можно провести в кабинете врача или потребовать операции.Иногда во внутренние геморроидальные узлы вводят отвердитель, чтобы сделать их меньше и прочнее. Внутренний геморрой от I до III степени может быть перевязан резинкой с помощью перевязки резинкой . Это останавливает кровоток, и геморрой в конечном итоге умирает и отпадает в течение 5-7 дней. Электричество, лазеры, тепло, холод или инфракрасный свет также используются для уничтожения геморроя. Эти процедуры могут вызвать некоторый дискомфорт.

    A Геморроидэктомия - это операция, проводимая под анестезией.Он предполагает полное удаление внутреннего геморроя. Он зарезервирован для тяжелых случаев, когда другие методы лечения не помогли или их нельзя переносить. Геморроидэктомия имеет самую низкую частоту рецидивов (возвращение геморроя), но имеет самый высокий уровень послеоперационной боли.

    Вот несколько советов по предотвращению геморроя:

    • Не задерживайте опорожнение кишечника, потому что стул может затвердеть.
    • Не напрягайтесь, чтобы опорожнить кишечник, и не сидите в туалете в течение длительного времени.
    • Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.
    • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и в массе, такие как цельнозерновые продукты, свежие овощи и фрукты, особенно чернослив и отруби.
    • Делайте много упражнений и не сидите долгое время. Попробуйте пойти гулять.
    • Избавьтесь от лишнего веса.
    • Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996–2020 гг. Условия использования. Содержимое данного документа предназначено только для информационных целей.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть в отношении состояния здоровья. Источник: www.medbroadcast.com/condition/getcondition/Hemorrhoids

.

Геморрой при беременности | Бэбицентр

Что такое геморрой?

Геморрой - это опухшие кровеносные сосуды в ректальной области. Обычно они имеют размер от горошины до винограда и могут развиваться внутри прямой кишки или выходить через задний проход.

Геморрой может вызывать зуд и легкий дискомфорт - или просто болезненный. Иногда они даже вызывают ректальное кровотечение, особенно при дефекации.

Почему геморрой чаще встречается во время беременности?

Растущая матка, запор и повышение уровня гормона прогестерона повышают вероятность развития геморроя во время беременности (а также варикозного расширения вен ног и иногда даже вульвы).

Ваша растущая матка оказывает давление на тазовые вены и нижнюю полую вену, большую вену на правой стороне тела, которая принимает кровь из нижних конечностей. Это может замедлить отток крови из нижней части тела, что увеличивает давление на вены под маткой и заставляет их расширяться или набухать.

Запор (еще одна распространенная проблема во время беременности) также может вызывать или усугублять геморрой, потому что вы склонны перенапрягаться при жесткой дефекации, а напряжение приводит к геморрою.

Во время беременности прогестерон расслабляет стенки вен, позволяя им легче набухать. Прогестерон также способствует возникновению запоров, замедляя работу кишечного тракта.

Геморрой особенно часто встречается в третьем триместре. Некоторые женщины впервые заболевают ими во время беременности. И если они были у вас до беременности, у вас больше шансов снова заболеть. Они также могут развиваться, когда вы тужитесь во втором периоде родов.

Нередко развивается «тромбированный» геморрой, представляющий собой сгусток крови, образующийся внутри геморроидального узла, приводящий к особенно большим и опухшим опухолям.Этот тип геморроя может быть довольно болезненным и затрудняет ходьбу, сидение или дефекацию.

Дискомфорт или кровотечение при геморрое также являются частой жалобой в ранний послеродовой период. Однако в большинстве случаев геморрой, развившийся во время беременности, проходит вскоре после родов, особенно если вы будете осторожны, чтобы предотвратить запор.

Как избежать геморроя во время беременности?

Вот несколько способов предотвратить геморрой во время беременности:

  • Избегайте запора , соблюдая диету с высоким содержанием клетчатки (которая включает большое количество цельнозерновых, бобовых, фруктов и овощей), выпивая около 10 8 - отказываться от воды из чашки в день и регулярно заниматься спортом (если врач разрешит вам это делать).Если у вас уже есть запор, спросите своего врача о приеме пищевых добавок или смягчителе стула.
  • Не ждите, чтобы пойти , когда вы чувствуете позыв к дефекации, и старайтесь не напрягаться.
  • Не сидите на унитазе дольше, чем необходимо, потому что это оказывает давление на вашу ректальную область.
  • Выполняйте упражнения Кегеля ежедневно. Кегель усиливает кровообращение в ректальной области и укрепляет мышцы вокруг заднего прохода, снижая вероятность геморроя.Они также укрепляют и тонизируют мышцы вокруг влагалища и уретры, что может помочь вашему организму восстановиться после родов.
  • Не сидите и не стойте долго времени. Если ваша работа связана с сидением за столом, вставайте и двигайтесь по несколько минут каждый час или около того. Дома ложитесь на бок, когда спите, читаете или смотрите телевизор, чтобы снять давление с ректальных вен и увеличить отток крови из нижней части тела.

Как избавиться от геморроя при беременности?

Вы можете попробовать несколько средств для лечения геморроя во время беременности:

  • Используйте холод. Холодная терапия может уменьшить отек и дискомфорт. Несколько раз в день прикладывайте к пораженному месту пакет со льдом (мягким покрытием). Некоторые женщины также находят успокаивающими холодные компрессы, пропитанные гамамелисом.
  • Используйте тепло. Опускайте ягодицы в ванну с теплой водой на 10–15 минут несколько раз в день. Если у вас нет ванны, вы можете купить сидячую ванну в аптеке. (Это небольшая пластиковая раковина, которую вы наполняете водой и ставите над унитазом, чтобы вы могли сесть и погрузить в воду ректальную область.)
  • Альтернативный. Сначала используйте холодные, затем теплые процедуры и повторите.
  • Содержать в чистоте. Осторожно, но тщательно очищайте пораженный участок после каждой дефекации. Используйте мягкую туалетную бумагу без запаха, которая менее раздражает, чем другие сорта. Многим женщинам удобнее пользоваться салфетками без запаха, чем туалетной бумагой. Вы также можете купить салфетки, смоченные гамамелисом, специально для лечения геморроя.
  • Лекарство. Спросите своего врача о лекарствах.Ваш врач может порекомендовать местный анестетик или суппозиторий с лекарствами, которые безопасны для использования во время беременности. Доступно множество средств от геморроя, но перед тем, как попробовать их, спросите своего врача.
    Имейте в виду, что большинство этих продуктов следует использовать не более недели. (Использование лекарства дольше рекомендованного может вызвать побочные эффекты, такие как раздражение или истончение кожи.)

Когда мне следует звонить своему врачу по поводу геморроя во время беременности?

Проконсультируйтесь со своим врачом, если профилактические меры и домашнее лечение не помогают, или если у вас сильная боль или ректальное кровотечение.

В некоторых случаях вам может потребоваться обратиться к специалисту для лечения геморроя. В редких случаях требуется незначительное хирургическое вмешательство.

Подробнее:

.

Смотрите также